1、膝關節退行性病變如何鍛煉
你好，膝關節退行性病變是臨床常見而恢復起來比較慢的疾病，在服用葯物的基礎上，還需要做膝關節針灸推拿等康復治療，可以散散步走走路，暫時不要參加劇烈活動，會慢慢好起來的，注意膝關節保暖
2、請問患退行性膝關節炎在鍛煉身體時應注意些什麼
病情分析： 你好， 關節退行性病變主要是需控制鍛煉強度，以盡可能緩解疼痛。意見建議：平時注意不要劇烈運動，禁止長距離行走。
3、退行性膝關節炎怎麼治療?
退行性膝關節炎最後的治療辦法，就是膝關節置換術，重新置換以後走路就正常了
4、退行性關節炎如何鍛煉康復，飲食有沒講究？謝謝！
不要吃辛辣、不要抽煙喝酒，補充氨糖、骨膠原蛋白。
5、膝蓋老年退行性關節炎多運動好還是多休息好
你好，你描述的情況膝關節退行性病變，可以進行理療、熱敷、推拿、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，適當進行體育鍛煉，合理膳食，控制體重，及時治療關節損傷。
6、退行性骨關節炎怎樣鍛煉大腿肌肉？
在床上平卧，保持關節不動、不負重，做大腿肌肉的收縮練習，就能很好地鍛煉大腿的肌肉了。這個在骨科學上叫：肌肉等長收縮練習，臨床上多用在術後卧床的患者身上。
7、退行性關節炎貼膏葯管用嗎
貼膏葯吸收可能會不太好，但是能相應的減輕一些痛苦，一般退行性關節炎的治療方法，通過補充氨糖來治癒是一個不錯的選擇，同時運動量方面也要注意。
患者平時應該適當做以下體育鍛煉：
1）保持關節最大活動度的運動：骨關節炎維持關節活動度的運動，循序漸進，每日鍛煉3次以上。
（2）增強肌力的運動：靜力鍛煉或稱等長運動，為增強肌力的簡便有效運動。如運動中出現疼痛，或運動後疼痛持續15分鍾以上，可適當減少鍛煉次數。
（3）增加耐力的運動：散步、游泳等戶外運動適用於骨關節炎病人，能增強病人的耐力、日常活動能力、消除抑鬱和焦慮，應鼓勵病人積極實行，並循序漸進，逐漸增加時間和活動量。不同病人應著重不同鍛煉，如頸椎、腰椎骨性關節炎，經常進行頸、腰旋轉、屈、伸運動，膝關節炎經常作抓，握鍛煉等。
8、左踝關節退行性變鍛煉方法
踝關節退行性病變常見疾病是踝關節炎，可採用保守療法治療，激光針刀松解術以中醫經絡學說、現代神經生理學和外科手術學為基礎，運用光針為載體，將He-Ne型激光輸入人體特定穴位或病變部位，改善局部血液循環，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療是踝關節炎的功效。