1、有骶髂關節炎和輕微的腰間盤突出可以做一字馬的鍛煉和韌帶拉伸的鍛煉嗎？
可以做一字馬和韌帶拉伸鍛煉，我原是運動員出身，脊柱側彎，肩頸胯膝關節都有變形，堅持壓腿胯的練習，現已73歲，腿依舊能踢高過頭，照下一字馬，你年輕輕，為什麼不能練呢。不要急於求成，應該循序漸進的進行練習，會成功的。加油。
2、引發骶髂關節炎的主要原因是什麼
能影響骶髂關節功能的疾病很多，有些為急慢性損傷所致，有些是骶髂關節本身病變所引起，有些則為周圍器官的慢性病變所引起，有些則為免疫性疾病所引起，更有些是為內分泌功能失調所致，也有些是為脊髓本身的惡性病變或其他惡性病轉移到骶髂關節所引起一系列臨床症狀。 1 急性損傷 如翻車、腰骶部負重用力過度，或因用力姿勢不正所導致的骶髂關節部前後或上下移位，或有骨折征；慢性損傷如長期單臀坐或單邊側卧睡眠，亦可導致骶髂關節損傷。 2 骶髂關節本身病變 疾病性損傷如免疫性疾病-風濕或類風濕因子或強直性脊柱炎直接侵犯骶髂關節導致炎性反應。 3 相鄰器官和組織病變 生殖系統的病變如慢性前列腺炎、輸精管慢性炎病、婦科慢性疾病如盆腔炎、輸卵管堵塞、卵巢腫瘤、子宮增大發炎、月經不調、痛經、慢性性病等。 4 內分泌疾病 甲狀腺功能亢進與甲減症均可導致骨質疏鬆症，進而影響骶髂關節功能的正常運行，糖尿病性骨關節病所致的腰及骶髂關節炎，皮質醇增多症所致的脊柱及骨盆骨質疏鬆症，腦垂體病等等。 5 轉移性病變 身體各個部位的惡性腫瘤均可轉移至骨盆和骶髂關節而致病。 年輕人第二點可能性大
3、骶髂關節炎可以引起身體哪些部位的疼痛？
主要是骶髂關節炎受累，可以導致腰骶部，雙髖部疼痛不適。
如果確診是強直性脊柱炎還可以導致中軸關節即頸椎，胸椎，腰椎部位疼痛不適。
有問題可以再留言！
4、骶髂關節炎和腰椎間盤突出有關系嗎？請貴人告訴我，謝謝
你好，根據你敘述的情況，腰椎間盤脫出是由於腰椎間盤脫出導致椎管狹窄，壓迫椎管內神經，從而引發的一系列疼痛等症狀，骶髂關關節炎是由於細菌感染或者無菌性感染所致的骨組織炎症，和腰椎間盤脫出沒有直接關系。
5、腰肌勞損會引起骶髂關節炎嗎？
腰肌勞損主要肌肉勞損或者拉傷，及時手法按摩、理療與用葯就可控制，也可能轉成慢性病(腰疼)。但不能轉成各種關節炎。各種關節炎與腰肌扭傷關系不大。
6、骶髂關節炎會不會是長期體力勞動而得的？
這也有可能的長時間的劇烈運動，體力勞動也可以引起骶髂關節磨損，出現骶髂關節炎。不過出現骶髂關節炎，首先還是要排除強直性脊柱炎，強直性脊柱炎首先累及的關節是骶髂關節，可以再進一步查一下b27檢查看看。