1、有什麼運動能使腳踝關節炎,恢復更快
適當做做患肢的伸曲或旋轉動作,增強患肢的肌力,鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲勞為度.合理的練習可以促進患肢血液循環,有利於消腫,防止肌肉萎縮,關節僵硬等.不但使患肢逐漸恢復正常的功能,也是治療骨折的一個重要部分.
飲食方面無特殊禁忌,日常飲食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康復期間不可飲酒.
2、腳關節炎吃什麼葯最好
關節炎的發生一般都是關節軟骨的退化磨損造成的，一般醫院開的都是消炎的，起不了多大的作用，鋸峰齒鮫軟骨粉聽過嗎
3、腳關節炎痛怎麼辦
不要病急亂投醫，自己隨意治療，建議先到正規醫院檢查一下尿酸水平，可能是痛風導致的。
4、腳關節炎如何治療方法
1、保護關節： 應限制關節負重活動，避免久站或長時間步行，可用手杖減輕受累關節負荷;體重超標者宜減輕體重;要注意患病關節保暖，避風寒; 嚴重時可短期卧床休息，完全制動。
2、提高防範意識：患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性，提高患者對危險因素的認識，消除和避免致病因素，有利於控制疾病和功能的恢復，同時要樹立戰勝疾病的信心。
3、局部理療：急性期關節發熱，腫脹宜先進行局部冷敷，退熱消腫後可應用熱敷。慢性期還可應用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。
4、功能鍛煉：合理的鍛練可恢復肌肉收縮力，關節靈活度和防治骨質疏鬆，不合理的鍛練則會增加關節負荷，引起軟骨的進一步損傷，從而加重臨床症狀。常常可以見到有些患者盲目地進行走長路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不適的鍛練後症狀加重。
5、腳腕，懷疑是關節炎，年紀輕輕怎麼會得
可以肯定地說可以再拉韌帶，那是功能性恢復，如果長時間沒有做功能性恢復就會使韌帶變得僵硬沒有彈性；倒是也沒有必要特別可以去鍛煉，只要平時多注意練習就可以了，比方多走路，騎自行車時有意識地活動腳踝，即使躺在床上也可以通過勾腳伸腳尖來注意恢復。
6、腳背骨關節炎如何治療
如果是關節炎 可以用公牛牌痛風靈是根據祖傳秘方，主治：痛風、風濕骨痛、風濕關節炎、腰酸背痛、手軟腳靈、坐骨神經痛、四肢麻木、頭痛、背痛骨痛、骨刺麻痹、骨質增生等有顯著療效。 希望我的回答能夠幫到你,也希望你的朋友能早日恢復健康.
7、腳踝骨關節炎怎麼治療?
腳踝關節發生關節炎，我們一定要知道它為什麼會發生關節炎，最常見的就是這個人比較肥胖，第二種是創傷性關節炎。
治療方法有幾種，比如說肥胖的人肯定要減輕體重了，有些人是發生了扁平足因為扁平足引發的關節炎，所以說要糾正他的扁平足。還有些是創傷性關節炎，創傷性關節炎就是病人運動太多，所以要減輕運動。
所以骨性關節炎首先一個診斷是非常重要的，就是你的足踝發生了問題，診斷清楚才能進一步的治療。當然我們有很多方法，包括外用葯、中葯、包恩賽甾葯物，包括打玻璃酸鈉，包括做矯形，都可以治療骨性關節炎。所以要搞清部位是什麼原因引起的，才對我們後期治療有非常多的作用。