1、骨性關節炎吃什麼好
你這情況建議予中葯針灸辨證治療,平常養成良好的飲食生活習慣,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,清淡飲食,適當鍛煉,不要熬夜,堅持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鍾左右,常按摩足三里、湧泉穴可有效增強體質改善症狀。
2、膝退行性關節炎要吃什麼有營養
簡單的說就是老化的意思。人體到50歲左右,各個器官逐漸就要退化了。特別對於膝關節來講,更容易而且明顯。如果要是有外傷或者著過涼出現更早。具體病理表現就是關節間隙狹窄,骨刺形成,半月板損傷等等。具體表現就是疼痛,酸脹,特別是走不平路的時候。在飲食方面,應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物,如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等,這些既能補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏鬆,又能生長軟骨及關節的潤滑液,還能補充雌激素,使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝,減輕膝退行性關節炎炎症狀。
3、骨性關節炎 吃什麼好?幫忙
推拿法是祖國醫學的,重要組成部分,.,.,.
4、骨關節炎食療吃什麼好
大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其製品。
也可以多吃一點蔬菜
一定要多吃點水果,心情放好,適當的時候多運動
5、骨性關節炎吃什麼好
飲食原則
一般應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
適宜食物
1、多吃富含植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼,能迅速排除體內酸性物質,達到體液的酸鹼平衡,從而預防和保養關節炎。
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最強,其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,還有番石榴、獼猴桃、桑葚 、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等,而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高,所以建議骨關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
4、主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其製品。
5、肉蛋奶的選擇瘦豬肉、排骨、牛骨湯、牛肉、狗肉、豬蹄、雞肉、蠍子、鵪鶉肉、鯉魚、鯽魚、烏魚、甲魚、羊骨湯、鱔魚等。
6、蔬菜的選擇蘆根、韭菜、油菜、圓白菜、生薑、大蒜、土豆、山葯、口蘑、香菇等。
7、水果的選擇櫻桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圓、大棗、等。
8、其他板栗、核桃、芝麻等。
飲食禁忌
1、忌高甜食物
據有關專家的觀察,骨性關節炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結果表明,在同樣苭物治療的條件下,連續1個月,每天吃6塊奶糖的人症狀沒有任何改善,有的病情反而有加重趨勢,而未吃奶糖的病人症狀明顯得以緩解。由此可見,骨性關節炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。
2、忌肥膩食物
現代科學研究分析,肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體,過量的酮體會引起物質代謝失調,會強烈地刺激關節。因此,骨性關節炎病人應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜餚過程中,宜用植物油,盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
3、忌海產品
現代科學研究證明,骨性關節炎患者忌海產品。因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸,被身體吸收以後,能在關節中形成尿酸結晶,會使骨性關節炎的症狀加重。所以,骨性關節炎病人要少吃或不吃海產品。
股性關節炎是一種非常常見的疾病,患上它了,也非常的痛苦,好多自己想吃的都不能吃,在這里,強調一下,患者一定要剋制住自己的食慾,一旦持續不良的症狀,一定要及早去醫院進行治療,以免耽誤病情。患者也要做好對骨病關節炎的護理。
4、含草酸高的食物也盡量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結合形成草酸鈣,減少了鈣的吸收。
6、得了膝關節炎疾病吃什麼食物好
如果是慢性期可以適當活動,生活上應注意的事項好多 指導意見: 避免關節負重勞累,減少再次傷害,局部應加強保暖,飲食上應注意避免辛辣刺激食物,要物上建意佣 <尋 ※梏風※膏>
「在家裡自己按摩前列腺,可以治療慢性前列腺炎。」日前記者在采訪中,聽到很多患者這樣說。前列腺按摩究竟能不能在家裡自己做?中國中醫研究院廣安門醫院泌尿外科的主任醫師張亞強認為,通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎確有一定的療效,但並非人人適用,如果盲目按摩,反而會加重病情。
張大夫解釋,前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩,來引流前列腺液,排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液淤積,改善局部血液循環,促使炎症吸收和消退的一種輔助療法。
由於慢性前列腺炎的患者大多是上有老,下有小的中年人,每天都有一大堆的事兒,每周抽出時間去醫院專門按摩,對很多患者來說,不太現實,於是一些患者就在家裡進行自我按摩。實際上,對於前列腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的患者,自我按摩不失為一種簡單有效的方法。但是,以下幾種情況就不宜按摩:被懷疑為前列腺結核、腫瘤的患者;慢性前列腺炎急性發作期;前列腺萎縮或硬化患者。在自我按摩中,應該注意,發現前列腺觸痛明顯,囊性感增強,要及時到醫院就診。而前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段,不能完全代替其他療法。
張大夫介紹,按摩時,患者取下蹲位或側向屈曲卧位,便後清潔肛門後,一隻手食指戴上指套並以肥皂水潤滑,伸入肛門,用食指的最末指節對著前列腺的直腸面,從外向內向下順序對前列腺進行輕柔地按壓,既先從腺體的兩側向中線各按壓3~4次,再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。每次按摩3~5分鍾,以每次均有前列腺液從尿道排出為佳,按摩時一定要輕柔,每次按摩治療至少間隔3天以上,一般每周按摩1~2次。按摩完畢後患者要立即排尿,可使存留於尿道的炎性分泌物隨尿液排出。張大夫提醒患者,「按摩比較講究力度和部位的准確性,如果這兩項不到位,療效顯然會大打折扣
7、關節炎吃什麼比較好?
關節炎大多數是慢性勞損和寒冷刺激造成的,一般情況下對飲食沒有嚴格的限制。
對於你說的情況,要清淡飲食,盡量少吃油膩辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要吸煙與喝酒。
含草酸高的食物也盡量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結合形成草酸鈣,減少了鈣的吸收。
8、吃什麼東西對骨關節好
骨關節病可以多吃一些補鈣的食物,比如有牛奶或者是雞蛋,患者出現骨關節病可能是由於局部骨骼退化引起的,可能會出現局部疼痛或者是腫脹等症狀,適當的吃補鈣的食物可以有效增加骨密度,緩解骨關節病,補充健力多氨糖營養