1、麝香壯骨膏和萬通筋骨貼哪種效果好?
麝香壯骨膏和萬通筋骨貼兩種葯膏對止痛都有效果,別人覺得好的用在你身上不一定就是好的,你可以兩種都試試,看哪種對你來說更好!
2、手腕關節痛怎麼辦
關節疼痛的原因很多,且因年齡、性別不同而變化,一下是常見的一些會造成關節疼痛的原因:
1、韌帶損傷
有人會因受到外力刺激導致關節韌帶外翻或內翻,導致內外側的韌帶損傷,這些患者一般都有明顯的外傷史,因此平時需禁止過度的體育活動。
2、軟骨損傷
由於膝關節的半月板搜上,當膝蓋微微彎曲時,會由於過度的內旋伸膝,引起半月板的撕裂,隨即出現關節疼痛。
3、自身免疫力低
有的人自身免疫系統受到破壞,出現紅斑狼瘡或牛皮癬等疾病,會侵犯到關節致使關節出現腫痛,這類病情需要就醫協助診斷。
4、勞損所致
由於活動量較大,使關節無法承受,導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損,進而會引發病痛,特別是肩周炎、網球肘等最為常見。
手腕關節痛可以嘗試一下方法,也可以嘗試九耀理療儀治療。比較省錢,效果也很好。
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍
3、骨性關節炎應該飲食注意什麼
很多骨性關節炎是因為骨質疏鬆引起的,所以治療骨質疏鬆,通常要注意補鈣,民間常以食補為主,包括適量食用骨頭湯、奶製品、豆製品、新鮮蔬菜、海產品(如紫菜、蝦、魚)等;除了食療補鈣外,適當的運動也有助於鈣的吸收;骨性關節炎飲食禁忌包括:不要吃太寒涼、辛辣、刺激性食物;另外,骨頭湯是較好的一種食補方法,但如果合並有痛風性關節炎時,盡量少喝肉湯,以免肉湯內的高嘌呤誘發痛風性關節炎。
4、風濕型關節炎天冷了風吹都要疼貼那個關節止疼膏能好嗎,吃什麼葯好
病情分析:抄
風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病癒後,保持其關節,臟器的功能,解除有關症狀.
指導意見:
治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯合用葯.常用的抗風濕病葯物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等等.