推拿用於治療痹證已有數千年歷史，它具有行氣活血、疏通經絡、消除肌肉疲勞、滑利關節等作用，對類風濕關節炎具有良好的治療效果，尤其可以預防肌萎縮，改善肌力，防止關節僵硬、畸形及骨質疏鬆。治療時嚴防手法粗暴，以免發生骨折。如局部紅腫、炎症正在進行，則不宜應用。
常用手法：一指禪、推、、按、揉、摩、擦、捏法和被動運動手法。
1.一指禪推法
用拇指的羅紋面或指端著力，運用前臂的擺動帶動拇指關節做伸屈運動的手法稱為一指禪推法，又稱為一指禪功。主要作用於經絡穴位，常用穴位：中脘、氣海、關元、膏育、心俞、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、肩俞、曲池、外關、大陵、環跳、居髎、風市、委中、承山、足三里、陽陵泉、昆侖、申脈等，每穴2～3min，可以疏通經絡，調暢氣血。
2.關節局部手法
在一指禪功法後，運用推、按、揉、摩、捏等手法，在病變關節周圍由上至下、由近心端至遠心端依次治療，每個關節做3～5min，尤其是畸形的關節周圍均可觸及結節狀粘連或攣縮的結締組織可以重點施術，以松解粘連，滑利關節，活血止痛。
3.關節被動手法
在關節局部手法治療後，運用、揉、推、拿、拔伸、環搖等手法對關節及相應的肌肉進行被動運動治療，運動的力量由弱至強，幅度由小至大，尤其是已經發生攣縮、畸形、僵直的關節，更要動作輕柔、循序漸進，防止骨折和肌肉拉傷。每日進行1～2次。
4.關節主動運動手法
關節被動手法治療之後，術者將關節周圍的肌肉用搓、摩的手法活動後，固定近心端，令病人做主動運動，進行肌力增強訓練，為增加肌力，術者可以適當給予阻力，進行徒手抗阻力訓練。每次10～15min。
2、類風濕關節炎如何進行針刺治療？
（一）體針康復療法
［主穴］病變局部阿是穴、大椎、肩髃、曲池、合谷、風市、足三里、三陰交、絕骨、身柱、腰陽關。
［配穴］行痹：膈俞、血海；痛痹：腎俞、關元；著痹：足三里、商丘；熱痹：曲池、大椎；下頜關節取下關、聽宮、翳風；指關節取八邪、四縫；腕關節取陽池、大陵、陽溪、腕骨；肘關節取天井、曲澤；肩關節取肩貞、肩外俞；脊椎關節取相應夾脊穴、命門；骶髂關節取小腸俞、膀胱俞；髖關節取環跳、居髎；膝關節取膝眼、鶴頂、陽陵泉、陰陵泉；踝關節取昆侖、解溪、丘墟、太溪；跖趾關節取八風、上八風、公孫、束骨、陽輔、商丘。
［針刺手法］痛痹、著痹、頑痹用補法；熱痹用瀉法；行痹用平補平瀉的手法。
（二）電針療法
［取穴］關節鄰近穴位為主。
［方法］一般選用疏密波或變頻連續波，刺激強度中等，時間一般應在30min以上，隔日一次，10次為一療程，療程結束，間歇5～7d，根據病情決定是否繼續電針。可在毫針針刺的基礎上使用。
類風濕關節炎濕熱型的治療宜加用電針，電針能起到清熱消炎鎮痛作用，通過針刺和電刺激，增強針感，使氣至病所、效應於病變關節，加速炎症的吸收，是解決關節紅腫熱痛行之有效的治療方法。
（三）刺絡拔罐
用皮膚針重叩脊柱兩側或關節局部，使叩處出血少許，並加拔火罐。本法適用於熱痹關節腫痛。
3、類風濕關節炎治療的方法是什麼？
你好：類風濕關節炎的患者要根據個人的病情對症治療，可以使用抗生素葯物，非甾體止痛葯物，糖皮質激素，以及生物制劑等控制病變的發展，還可以通過理療針灸改善關節症狀。患者不要重體力勞動，也不要受涼受潮。關節畸形的患者還可以手術治療。平時還要補充維生素c以及優質蛋白。
4、類風濕有哪些物理療法
類風濕物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，做過理療的朋友都知道，這種方法根本沒有辦法根治類風濕性關節炎，只能麻痹神經緩解疼痛的症狀。
預防方法：
1、加強鍛煉，增強身體素質。
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
飲食注意
類風濕適宜吃的食物：
1、要多用植物油，少用動物油，動植物脂肪比例為2:1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳。
2、類風濕性關節炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
3、可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
5、關節炎的物理治療方法有什麼
你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，「膝蓋骨關節炎的理療鍛煉方法有哪些」這種情況最適合的運動是游泳。游泳中關鍵可以不負重，減輕關節之間的摩擦和重力壓力，其次可以自己做膝關節按摩。用雙手抓住膝關節的髕骨，向上提，也有緩解壓力的作用。另外坐位用力鉤腳、按摩大腿肌肉（尤其是靠近膝關節的肌肉），也偶很好的強健作用。
6、類風濕性關節炎的自我療法是什麼？
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