1、創傷性關節炎怎麼辦，但還必需要鍛煉和運動
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2、外傷性關節炎如何保養
保養如站立，行走一段時間，就需要休息，然後局部按摩，有條件熱敷措施，再結合按摩，敷葯等措施，也可以輔助服用一些止痛葯物，不能長期服用。減少劇烈活動，不讓關節增加負擔，讓關節能獲得充足的休息。創傷性關節炎是因為創傷導致的關節面失去平整性，伴隨關節軟骨發生退行性病變，一旦患上創傷性關節炎，就應該減少運動，尤其是屈膝動作，避免關節過度勞累磨損，加重關節炎症狀。
3、創傷性關節炎早期怎麼保護才不會加重啊
頂起來，我也同病。希望大家給予解答
4、創傷性關節炎怎麼樣能恢復謝謝！
你好可以外敷治療關節炎的膏葯口服舒筋活血葯，加上局部熱敷應該會緩解。注意，卧床休息，抬高患肢。避免久站，避免勞累注意保暖。
5、論創傷性關節炎如何護理
創傷性關節炎的護理
創傷性關節炎是因運動損傷肌肉組織而造成慢性疼痛、易反復。有關節疼痛、運動障礙及甚至畸形，給病人造成很大痛苦。護理人員應耐心做好病人的心理護理，幫助病人認識疾病，掌握自我護理方法，恰到好處地運用休息、鍛煉、理療和葯物等多種方面的治療、護理手段，為病人減輕痛苦，促進關節病的恢復，保持關節功能。
病情活動期的護理要點：卧床休息，注意體位、姿勢。可採用短時間制動法，如石膏托、支架等，使關節休息，減輕炎症。 進行主動或主動加被動的最大耐受范圍內的伸展運動，每日1-2次，以防止關節廢用。活動前關節局部可進行熱敷或理療，緩解肌肉痙攣，增強伸展能力有晨僵症狀的病人應在服鎮痛葯後出現疲勞或發僵前進行活動。
病情穩定期的護理要點：應以動靜結合為原則，加強治療性鍛煉。基本動作為關節的伸展與屈曲運動，每日進行2-3次。活動前局部應行熱敷或理療。活動程度以病人能夠忍受為標准，如活動後不適感覺持續2小時以上者，應減少活動量，指導病人逐漸鍛煉生活處理能力，鼓勵病人參加日常活動。
6、有創傷性關節炎經常鍛煉身體好嗎
好，運動別太劇烈，這樣對你身體有好處