1、為什麼中老年人那麼容易出現骨關節炎症狀，這個是缺什麼引起的？要怎麼補充呢？
首先我們先來看看什麼叫做骨關節炎，人體關節是由關節面、關節囊和關節腔組成。關節面覆蓋一薄層透明軟骨，成為關節軟骨。健康的關節軟骨表面非常光滑，富有彈性，為骨與骨之間提供了一個緩沖層，保護硬骨免受損傷。關節受損時，軟骨變薄、變脆弱，結構被破壞，骨關節的間隙變窄，導致硬骨直接接觸、摩擦，引發代償性骨質增生（骨刺、骨贅），並累及滑膜及周圍組織，導致疼痛、僵硬、發炎、腫脹。此外，關節滑液分泌不足、超氧化自由基等因子損害軟骨細胞，人體內產生直接分解破壞軟骨基質的酶等也會造成軟骨病變，骨關節炎就這樣發生了。
那麼什麼會引起骨關節炎呢？我們業內有一句話叫做「病在關節，根在軟骨，源在氨糖」，不然理解，關節病就是由於軟骨受損並且沒有及時修復，那軟骨為什麼受損？原因是軟骨缺乏氨糖。因為氨糖是可以促進軟骨再生，修復損傷的軟骨，合成關節滑液，，潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，並且氨糖還可以清除關節腔里的有害物質。人體內本來就有氨糖並且隨著人體生長的需要會不斷合成氨糖。但是，當人體停止生長，氨糖的合成也慢慢減少，特別是30歲以後，人體氨糖會隨著年齡的增長不斷降低，45歲後人體的氨糖含量只有18歲的18%，因此，沒有及時補充氨糖的中老年人就容易出現骨關節炎。補充氨糖有多種途徑，可以從日常飲食中獲得，也可以購買保健品或者營養品來補充。買氨糖就要買純度高，安全性好，無副作用的，比如藍灣氨糖之類的。
2、為什麼老年人更容易得骨關節炎呢？
老年人最常患骨關節炎，病因是長期使用關節，導致關節軟骨老化或磨損所造成，從手指的小關節，到膝蓋、髖部的大關節，年齡越大，發病率越高。
「五十肩」、「滑鼠肘」……這些關節疾病在生活中越來越常見，中老年人中，幾乎人人都患有不同程度的關節疾病。
3、老年人為什麼容易得骨關節病
步入老年後，體質明顯下降，骨骼退變是不可避免的，因此不少老年人患上了骨關節炎。然而關節退變不僅包括年老所致，同時日常行為不當也可能會加重關節退變。那老年人骨關節炎的病因有哪些呢?下文中是詳細介紹。
老年人骨關節病的病因如下：
關節的急性損傷：急性創傷致關節內骨折、脫位，如股骨頭骨折、脛骨平台骨折等，骨折難以完全復位或復位不佳，導致關節面不對稱和關節畸形，可引起軟骨的增生修復失常，關節的退行性變;關節面畸形，如髖關節可因骨骺滑脫而發生脫位，在膝關節發生膝內外翻，使應力傳達異常，也可使關節受損。
長期的關節勞損：慢性勞損如關節負荷過重，是關節退變的最常見原因。關節面上長期承受過大的負荷，如長期背負重物使髖、膝關節勞損;或者關節上承受不大但很有害的應力，如剪切應力，也很容易導致軟骨磨損退變。
先天性疾病失於治療：先天性髖脫位、膝關節內翻和外翻(羅圈腿)等，這些畸形使人體失去正常的負荷力線，關節承受過大的應力，導致關節早期退變;同時關節軟骨失去正常關節的覆蓋和營養，導致早期退變。
老年人骨關節病於不正確的體育鍛煉有關：不合適的體育鍛煉都會加劇關節的損壞，如長期的爬山、爬樓梯都是不適合的運動。在爬山、奔跑運動中，作用在髖關節上要承受的應力是體重的10倍，而平時步行時髖關節的應力是體重的3～5倍。
老年人骨關節病與體重過重有關：肥胖可能引起骨關節疾病，多發生在可活動的關節，如膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。骨性關節炎在肥胖婦女中比肥胖男性中發生率要高。對一組中年婦女的研究表明，肥胖者患雙膝骨性關節炎的危險性比普通婦女高18倍!減肥是否能改善已經出現的骨性關節炎，目前還不能肯定，然而減肥肯定可以預防骨性關節炎的發生。有一項研究表明，10年內減肥5公斤，可以使骨性關節炎的發病危險降低50%。
此外，其他骨關節疾病治療不當也可能是老年人骨關節病發病的原因：如類風濕性關節病、牛皮癬性關節炎、代謝紊亂性疾病等治療不力，也是造成局部關節退變，骨關節炎形成的常見原因。
綜上所述，老年人關節炎的病因很多，因此老年人平時應多加註意，以預防骨關節病的形成，侵犯健康。
4、為什麼老年人都會關節疼痛？
因為隨著人體衰老，關節軟骨細胞增殖和合成能力下降低，難以維持軟骨組織的合成代謝和分解代謝之間的平衡，導致關節軟骨降解和缺失，所以就很容易引發骨關節炎。
5、為什麼很多中老年人會患上膝關節骨性關節炎
在門診看病時，經常看到有許多中老年朋友，因為患了膝骨性關節炎
，關節疼痛行走困難，非常痛苦。那麼為什麼中老年人容易患骨性關節炎呢？這還要從人的解剖生理說起，人體膝關節就像是一個機械有機體，隨著年齡的增加，運動量的增多，以及各種病理因素，膝關節也會發生磨損，老化。人體的膝關節是有股骨下端、脛骨上端、髕骨（膝蓋骨）、半月板（軟骨墊）、關節囊和側副韌帶構成的，股骨下端、脛骨上端、髕骨關節面都覆蓋有一層白色、光滑的的軟骨（脆骨），髕骨和股骨之間形成的關節叫髕股關節，它們之間的磨損是軟骨的直接磨損，髕骨關節面軟骨的磨損就叫髕骨軟化，股骨、脛骨之間有一個軟骨墊叫半月板，所以股骨和脛骨之間的磨損既有半月板的磨損又有軟骨的磨損。關節磨損以後出現關節松動，為了穩定關節或者是受力增加的緣故，在韌帶附著部位出現骨質增生或骨刺
，關節軟骨和半月板的進一步磨損、喪失，出現關節間隙狹窄、變形、滑膜炎。最終形成骨性關節炎（osteoarthritis, OA），亦稱退行性骨關節病，實際上它是一個以關節軟骨磨損退行性改變為核心，累及骨質並包括滑膜、關節囊及關節其它結構的慢性炎症。國內的統計資料表明，55 歲以上人群X 線有膝OA 表現者約60%，65 歲以上老年人OA 的發病率可達85%，75歲以上的老年人中每人都有至少一個關節有OA 變化。據統計全世界大約有1.9 億骨性關節炎患者，而且人數還在不斷增加。
6、為什麼老年人容易得關節病呢？
隨著年齡老化，身體也逐漸老化，關節也在老化，所以百分之六七的老年人會有不同程度的關節炎。
7、老年人骨性關節炎和什麼因素有關系
骨性關節炎與過度運動、勞累過度和缺鈣有關，老年人缺鈣比比皆是。生活飲食都要注意，不要過度勞累，不要過量運動，還要補鈣，不要喝酒，盡量少吃肉。
8、為什麼老年人發生骨關節炎的概率如此高呢？
人老了就跟一部機器一樣，老了各個部件都要生銹。人體也是一部機器，年齡大了身體整個機能就會下降，畢竟機器使用了幾幾十年，各個關節部位潤滑作用都比較差，所以肯定要生病。人的一生就是生老病死。誰也避免不了。
9、為什麼中老年人易患骨關節病
這些中老年朋友的症狀大多相似：膝關節酸痛，活動不靈活，上下台階時疼痛重。清晨起床或久坐後覺關節僵硬疼痛，稍稍活動後才能行走。站立或行走過久又覺關節疼痛需坐下休息。下蹲困難，蹲下或坐下後需要扶持才能站起。膝關節伸屈活動時會聽到「喀嚓、喀嚓」的響聲。活動過度膝關節會腫脹疼痛加劇。這些其實正是膝關節骨關節病的典型表現。
骨關節病，又稱骨關節炎
。在我國，有近一億人有骨關節問題，其中骨關節炎是中老年人最常見的一種關節疾病，但就醫率僅為15%,而且其中有5%是因為劇烈疼痛才去就醫的。忽視骨關節炎的後果將導致慢性致殘，嚴重影響老年人生活質量。骨關節炎可發生於全身關節，好發於負重量大、活動較多的關節，如膝、脊柱（頸椎和腰椎）、髖、踝、手等關節。這種疾病的發病率很高，60歲以上的人群中患病率可達50%，75歲以上的人群中超過80%。
這是由於對於中老年朋友來說，關節長年累月的負重、承受撞擊和摩擦，使得關節軟骨發生了損傷和退行性改變。人的身體具備靈活自如的活動能力，而關節就是保證身體運動靈活的「軸承」。以膝關節為例，它既要承擔全身的重量，又要承受運動中跑跳引起的沖擊力，在此過程中關節的兩端會發生相互碰撞和滑動。關節面上覆蓋有一層薄薄的軟骨，這層極其光滑和富有彈性的軟骨既是關節中彈性極強的緩沖器，又是性能最好的保護墊。而隨著年齡的增長，和關節日積月累的使用，關節軟骨經過長年的周而復始的各種高度負荷的摩擦和沖擊，磨損越來越嚴重；而另一方面，關節軟骨自我修復和重建的能力卻隨著年齡的增長越來越低，因此關節表面逐漸變得凹凸不平，同時邊緣出現骨性贅生物，也就是骨刺。由於缺少了軟骨的保護，骨面之間的摩擦力增大，關節活動或靜止時都可能出現疼痛、腫脹，關節活動受限，僵硬伴摩擦感(即活動時發出響聲)，這就是骨關節炎。其實，骨關節炎患者通過調整生活方式及正確的運動、鍛煉，是可以預防和延緩骨關節炎進程的。因此掌握相關健康知識，積極防治骨關節炎是中老年人日常生活中的一件大事。
首先，應當保持正常體重。
肥胖會誘發膝關節退行性骨關節炎的發生，
肥胖女性發生膝關節退行性骨關節炎的機率是正常體重的4倍。因此體重超重者應當制定減肥計劃，減少膝關節的負荷。
其次，應當進行合理的鍛煉，主要是增強關節周圍肌肉的力量和耐力，有利於關節的穩定，保持關節的活動范圍。很多中老年人喜歡每周爬兩三次山或每天爬樓、慢跑等運動，其實這些活動若過度，是非常有損膝關節的。近年來，門診上常見到退休後熱衷於體育鍛煉的中老年人因患骨關節炎來就診，這可能與過度的膝關節活動有關。因此，中老年人應當避免負重、登高、遠行、蹲起、跳躍等活動，而酌情選擇散步、騎自行車、游泳、太極拳等運動。
如果上述方法無法消除症狀，就需要酌情使用葯物治療了。骨關節炎的葯物治療包括快速緩解症狀類葯物和改善病情類葯物。葯物的使用方法也有局部用葯和全身用葯等不同方法。但是當病情發展到這一階段，還是建議大家向骨科醫生尋求幫助，因為許多葯物使用之前是需要先作風險評估的。
最後，對於上述方法仍不能控制症狀且關節出現嚴重畸形和功能障礙的患者，可以考慮行人工關節置換手術。關節置換並沒有像聽起來的那麼可怕。事實上，人工關節和我們熟悉的鑲牙補牙手術非常相似。換人工膝關節類似於在壞牙上安個牙冠，它只是將破壞了的一薄層關節面去掉，換上一層由特殊的耐磨材料製成的關節面，這樣就能夠避免骨面直接摩擦撞擊，從而消除症狀，糾正畸形，恢復關節的活動度。近年來，隨著外科技術和生物材料的不斷改進，
人工關節置換術
已經成為全世界公認的治療晚期骨關節病變的有效方法。
「最美不過夕陽紅，溫馨又從容。」希望廣大中老年朋友們能夠多多了解骨關節炎的預防和治療知識，遠離關節疼痛、無法活動的困擾，享受舒適幸福的晚年生活。
10、老年骨關節病是什麼意思
老年骨關節病就是我們常說的骨關節炎。
骨關節炎高發人群是中老年人。中來年人體內質明顯下降，關節退變容是不可避免的，日常行為不當也可能會加重關節退變。
1.長期的關節勞損：慢性勞損如關節負荷過重，是關節退變的最常見原因。
2.關節面上長期承受過大的負荷，或者關節上承受不大但很有害的應力，也很容易導致軟骨磨損退變。
日常生活中注意以下事項：
1.適當的進行鍛煉，長期堅持下去。
2.患病者不可做勞累的負荷大的事情，盡量休息。
3.日常生活要有規律，不可紊亂。