1、手腕關節炎平常要注意什麼
加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力，鍛煉時患病關節活動幅度應由小到大，不要過多而又集中地進行大強度劇烈的跑跳活動，以免關節負擔過重，造成病痛復發。
講究個人衛生，保持室內清潔.室內空氣要流通，衣服、被褥要勤曬，防止感冒等上呼吸道炎症，以減少誘發因素。
氣候變化時，要特別注意增減衣服，免受潮濕和寒冷的侵襲.勞動或運動後，汗濕的衣服應立即換下，擦乾汗水，千萬不可圖一時涼快，到風大的陰涼處吹風或進行冷水浴。經常按摩病灶部位按摩具有緩解神經壓迫、消除腫脹，分解粘連和使緊張肌肉得以鬆弛的作用。
關節炎患者應懂得，因天氣變化而引起的短暫的發作，並不表明病情惡化 ，不要胡亂投葯，尤其不要隨意增加激素的用量，一些葯物具有掩蓋病痛，減低其他葯物治療效果的作用，故而最好不用。
2、左手腕疼痛.是腱鞘炎還是扭傷性關節炎
腱鞘炎是一種常見病和多發病，雖然不會導致嚴重的後果但是如不治療會嚴重影響患者的生活治療的，所以得了腱鞘炎一定要積極的治療，只要是積極治療都會取得良好的治療效果的
如果是早期的腱鞘炎，也就是剛剛開始發病導致的局部疼痛，這個時候可以採取一些保守的治療方法：
1、制動，理療如用熱毛巾熱敷等。
2、用骨碎寧去按摩
這些方法在早期是非常有效果的。
如果你的腱鞘炎已經時間很長了那麼保守的治療方法就不起作用了，只能是手術治療，腱鞘炎的手術只是一個很小的手術，但是做完就可以走，然後在家等到傷口痊癒就好了。
另外，平時注意預防腱鞘炎的復發也是很重要的，不要長時間的保持一個姿勢和動作，注意保暖，多做局部運動都可以有效預防腱鞘炎的復發的。
3、腕關節疼痛的原因有哪些？
著涼或外傷，骨性關節炎、風濕性關節炎或類風濕關節炎都有可能導致腕關節疼痛，適當補充氨糖軟骨素有助緩解，如健力多可以考慮。
4、手腕關節疼痛是怎麼回事
?手腕部位的關節疼痛，患者們不要忽視骨關節炎這種疾病，面對這種對身體傷害較大的疾病，患者們應該及時治療才是上策，呢?聽一下專家的介紹吧。 ?專家告訴我們手指關節疼痛： 手或手指關節痛無法彎曲時，首先要考慮到可能是慢性風濕性關節炎或退化性手關節症。此外，也可能是腱鞘炎等。 手或指頭的關節疼痛無法彎曲，彎曲時伴隨疼痛，這時首先要考慮到可能是慢性風濕性關節炎或退化性手關節症。性風濕性關節炎或退化性手關節症。嚴重時好的去看骨科。 其次，就是長時間從事手指工作的人較常罹患的腱鞘炎。由於肌腱摩擦而造由於肌腱摩擦而造成腱鞘發炎，產生疼痛。腱鞘炎中女性較多見的是狹窄性腱鞘炎(狹窄性腱滑膜炎)。 手腕腫脹、拇指和手腕腫脹、拇指和食指之間張開時會感到疼痛。食指之間張開時會感到疼痛。從手指發麻開始，夜間痛為主要特徵的就是腕隧道癥候群。早上手指僵硬，產生疼痛，嚴重時可能產生知覺障礙。此外，也可能是扳機指。扳機指是指從彎曲手指的位置要伸直時出現反彈現象，第二關節出現硬塊或瘤的疾病。以拇指較多見，過度使用手指之後按壓硬塊，會產生強烈的疼痛，惡化時關節甚至無法伸直。關節甚至無法伸直。較罕見的名稱，但卻有很多人罹患這種手指關節的疾病。 ?看了文章中專家的介紹，您應該有了了解，對於身體出現的一些病症，患者們不要忽視對它的治療。(編輯名稱： 錢曉雨 )引起骨關節炎出現的原因有哪些骨關節炎的出現和哪些因素有關
5、怎樣治療手腕關節炎
?一些人經常出現手腕疼的情況，但是很多人不是很在意，認為是 勞累的原因，如果長期這樣下去，就會引起疾病。那麼呢?下面就讓相關 的專家為大家介紹一下，希望對大家有所幫助。 手腕關節痛怎麼治療，是關節炎的幾率比較大，有症狀就要及時的治療，初始患病關 節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直。骨關節炎以手的遠端和近端指間 關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。危害性極大，有可 能會形成關節變形殘疾發生。 無論何種原因引起的關節炎或何種類型的關節炎，均應及早診治，以免導致永久性關 節功能障礙甚至致殘。根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括葯物治療、輔助治療和手 術治療。手術治療，對於疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段;對於早中期 的病人，一般採取葯物治療並配合其他方法輔助治療。要採用合理的治療手法，進行治療，才 能夠緩解病情。 手腕關節痛的治療，發生此種情況還有可能就是患上了風濕性關節炎，需要做風濕性 檢查才能夠確診，此病通常會有關節紅腫，變形，嚴重的可能會活動不便，造成不能行走出現 。在治療上可以選擇北京侯麗萍風濕醫院的「侯氏通統療法」 嚴格遵循「中醫辨證施治」法則，通過「望聞問切」，並且根據患者的癥候、病情特點，因地、因時、因人治療，進行個性 化治療。 ?通過上述的介紹，相信您已經知道了答案，希望大家多加註意自 己的身體，出現這種情況要及時的去醫院治療，這樣才能早日康復。
6、左腳腕痛是怎麼回事?
問題不大，可能是傷到筋了，可以接摩一下右手手腕，發現右手手腕上有沒有特別痛的地方，堅持按揉直到痛感消除，你會神奇地發現左腳腕也不痛了，試試會很有效果，相信我
7、手腕關節炎怎麼治療
病情分析：腕關節腱鞘炎可能大，手腕用力過度，腕關節腱鞘造成損傷，在損傷基礎上引起炎症，故常出現腕關節疼痛，提東西時感到腕關節無力。 現在最常見的經常上網導致的。常用的治療方法是理療，但比較快速見效而又不易復發的治療是局部封閉療法。其葯物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克，一般封閉一兩次即愈，兩次封閉間隔時間可三至六天左右。另外一定要注意休息腕關節。這個是最重要的啊，否則治療效果不好的啊。意見建議：最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵硬（經輕微活動後會覺疼痛減輕），重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關節炎或何種類型的關節炎，均應及早診治，以免導致永久性關節功能障礙甚至致殘。根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括葯物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對於疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對於早中期的病人，一般採取葯物治療並配合其他方法輔助治療。要積極採取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。