1、輕微關節炎如何治療。
居室要陽光充足，保暖防寒防潮濕。
在飲食中應增加營養，補充足夠的回蛋白質和多種維生答素，尤其是維生素C及維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶、豆製品等。食物以易消化為宜，避免食用刺激性的、生冷硬的食物。食物應既有營養，也要兼顧口味，以增進食慾。如患者在服葯過程中有水腫及高血壓時，應注意控制水及鹽的攝入量。
2、輕度關節炎怎麼辦，腰椎間盤突出症的注意事項?
1）懸垂療法 利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實際上是繼續進行的牽引治療，它不僅使腰等部位得到放鬆，而且還增強了局部血液循環和新陳代謝。 2）鍛煉療法 它包括前後大彎腰、左右側彎腰、左右轉腰等鍛煉，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求進行，同時要循序漸進。 下面是該病的常見療法，其中前四項可由患者自己掌握，以增強自我保健，促進疾病痊癒—— 物理治療：物理治療是利用冷敷、熱療和運動等方式減輕患處疼痛，同時增強關節周圍肌肉的力量及擴大運動范圍，來增加關節的活動度，恢復關節功能。 冷敷法：關節炎疼痛發作，病人感到發熱時，可用毛巾包裹冰袋後置於疼痛關節上，每次不超過10分鍾。 熱療法：在炎症消退後，可以用熱毛巾熱敷患處，也可以泡個熱水澡，每次不超過10分鍾。 運動治療：通過適當運動增加關節的活動性及肌肉力量和穩定性：股四頭肌力量鍛煉、膝蓋活動性治療、膝關節強化治療等。 尤需注意的是，有不少患者想通過反復蹲起等較為劇烈的動作來「磨合」關節，殊不知這種病理狀態下的「磨合」更加加重了關節的磨損，反而加劇了病情的進展。 葯物治療：目前治療關節炎的第一線葯物是「非類固醇抗炎止痛葯（NSAIDS）」,如「芬必得、扶他林」等。但是許多患者在服用該類葯物時常有胃腸不適等症狀發生，甚至出現胃腸潰瘍、出血或穿孔。目前國際最新的COX-2專一性抑制劑，如「西樂葆、莫比可」等已經在國內上市，除了具有傳統非類固醇抗炎止痛葯物一樣的療效外，還能大大地降低胃腸病變的副作用，提高服用葯物的安全性，可以說是一個兩全其美的關節炎治療新契機。但是費用較傳統葯物昂貴，在醫療保險目錄中有嚴格的適應症要求。除了上述消炎止痛類葯物之外，還可以採取抗風濕免疫制劑或關節內注射玻璃酸、透明質酸鈉（「施沛特、阿爾治」等）等療法，但是療效有待檢驗，或有關節感染等風險，需慎重考量。軟骨營養（「維固力、葡立」等）、防治骨質疏鬆等綜合治療對緩解症狀、延緩病變發展也有著積極的意義。 手術治療：一般來說，在膝關節退行性關節炎的病情嚴重，以傳統康復、物理及葯物治療控制效果不好，且有持續惡化的情況下，建議患者手術治療。針對不同時期、自身需求不同的膝關節退行性關節炎病患，有不同的手術方式可以選擇。 關節鏡手術：鏡下對退變的關節軟骨、半月板、滑膜等進行清理、修復，取出關節內游離體等。手術創傷小，恢復快，術後數日即可下地活動。適用於關節畸形不重、以輕中度退變為主的膝關節退行性關節炎。但由於原發病因未處理，目前國際上對於關節軟骨的再生尚未有較好的解決辦法，病變有復發，甚至進一步發展的可能。新興的關節軟骨移植技術取得了一定的效果，但仍處在進一步的研究當中。 截骨手術：其作用機制是矯正下肢的機械負重軸線，重建正常的關節應力分布，從而達到糾正畸形、改善症狀的目的。目前較為常用的手術方法是脛骨高位閉合截骨術。其潛在的手術並發症較多，主要包括：手術操作要求高、血管神經損傷、矯形難以准確達到設計角度且難以糾正、脛骨近端改變導致隨後可能的關節置換困難等等。北京中日友好醫院骨科從國外引進的內側動態撐開截骨法，在減少並發症、改善療效上取得了很好的效果，是一種安全、操作簡單、創傷小、並發症少且效果良好的截骨方法。適用於合並膝內翻的膝關節早期骨性關節炎。結合關節鏡手術效果更為理想。 人工關節置換手術：大致分為單髁置換和全膝關節置換兩種，目前亦有單純髕－股關節置換的報導。一般來說，對膝關節退行性骨關節炎患者考慮人工關節置換，有以下幾項因素要慎重考量：關節病廢的程度（疼痛及關節活動范圍、脛－股角、脛－股關節內外側、髕－股關節、屈曲畸形、神經肌肉狀況等）、病人的自身需求及經濟能力、年齡及一般身體狀況等等。其中單髁置換主要針對畸形不重的脛－股關節內側間隙病變患者，而全膝關節置換為最後的挽救性手術，目前的手術技術和假體設計等已經可以達到較為滿意的治療效果，但創傷較大，手術要求高，恢復時間相對較長，費用高昂，一旦失敗後果嚴峻，對患者及家庭的經濟和精神等方面都是嚴重的考驗，非到不得已而不為。 結論： 對膝關節退行性骨關節炎要予以足夠的認識和重視。通過對大量患者的觀察，我們仍建議以綜合治療為主，結合葯物、康復治療，並積極配合日常生活的運動及保護，增強肌肉力量，保持關節穩定性和活動度，最後才考慮手術治療。但對於合並關節畸形的，應及早糾正，比如「羅圈腿」的矯形等，防止病變進一步發展，以免延誤治療，影響療效。 3）按摩療法： 以按摩腎俞穴(兩側腰眼)為主，每日仍是2次。按摩到有酸痛並有向下肢擴散的感覺為度。中醫認為，腎俞穴屬腎經，常按摩它既能壯腎又能祛腰痛等病。 4）保養療法 主要是把醫生治療與日常保養有機結合起來，會收到事半功倍之效。注意做到「十不」，即：不久坐、不久站、不負重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部)。兩護，即：護腰(冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰，保暖並吸潮濕)，護背(穿毛背心和棉背心等)。 以上介紹「四法」，對治療腰椎間盤突出症，是較好的自我保健方法，對防治腰突症亦有較好的效果。 愛心提示：懸垂法和運腰法，通過對腰椎牽拉與運動，有活動腰椎關節和改善症狀的作用。但應注意幾個問題： 1. 懸垂時應注意放鬆腰部及下肢，使重量自然下垂，以達到牽引腰椎的目的。 2. 懸垂的上下動作一定要輕，避免因跳上跳下的動作過重而損傷腰椎，加重病情。 3. 運腰法在進行彎腰或轉腰時動作要緩慢而輕柔，避免劇烈的大幅度活動造成新的損傷。 4. 懸垂法與運腰法的鍛煉都要循序漸進，運動量逐漸增加，並持之以恆。 中醫認為，按摩法有益無害，手法簡便易行，可長期堅持。 5）注意事項 1. 積極正規治療。在確診患了腰椎間盤突出症後，要到正規醫院進行積極治療，慎重選擇治療方法。 2. 注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。 3. 先選擇保守治療。保守治療是腰椎間盤突出症的首選療法，真正需要手術治療的腰椎間盤突出症患者約占總數的5％。絕大多數患者經保守治療可以治癒。 4. 不要單純依賴內服葯或外用葯。葯物可以幫助消除炎症，減輕症狀，但很難促使突出物變位。 5. 不要連續長時間內服或注射激素類葯物。過量應用激素類葯物可導致骨質疏鬆、肥胖、痤瘡、易受感染等，重者可致股骨頭壞死、糖尿病、高血壓、胰腺炎等。尤其是在非正規醫院治療時，大量應用激素可迅速明顯減輕疼痛，給患者以療效顯著的假象，但後果卻是非常嚴重的，患者應特別注意。 6. 注意腰部保暖。腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬，椎間盤突出復發，神經根水腫。由於腰部肌肉損傷，血液循環較差，腰部比其它部位更容易受涼。 7. 注意腰部活動姿勢。為預防腰椎間盤突出症復發，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間腰部一個姿勢工作。 8. 注意節制性生活。腎氣實則腰壯。性生活過程中腰骶部血液循環的變化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的動作可對椎間盤產生較大的影響。 9. 注意腰部的功能鍛煉。腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症復發，從根本上治癒腰椎間盤突出症。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
3、輕微關節炎怎麼治療
從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
4、輕度關節炎 不去醫院 怎麼治療比較有效?
用虎骨膏
5、青少年患有輕微的關節炎應該怎麼辦？（股關節處）應該注意些什麼？
股關節處疼痛，不叫風濕性關節炎！名曰，股骨頭缺血性症侯，應多食飲，大骨頭湯類調補，增血増鈣。
6、青少年患有輕微的關節炎應該怎麼辦？（股關節處）應該注意些什麼？
最好是看中醫，吃中葯，西葯強地松類葯最好不用，副作用太大，易導致孩子關節變形。 我是中醫主任醫師，此病常看，意見供參考，想治Q我。
7、輕微痛風關節痛可以治癒嗎
痛風是自身體質較差，體內代謝慢，導致身體多的尿酸並不能完全排除體外，而是瘀滯在了關節，導致關節氣血不通暢。
傳統醫學中講，通則不痛，痛則不通。
恢復它，需要自身強健體質，加快周身氣血運行，暢通關節淤堵之處，通過出汗來將體內多的尿酸漸進排出，久之關節氣血運行通暢，便會得到很好恢復了。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《54歲，痛風十多年，練習老拳師馬步樁2個多月，關節感到輕松！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
8、我有輕微的關節炎，有辦法根治嗎？
你好1
關節炎種類很多，骨關節病，風濕性關節炎，外傷性關節炎，類風濕性關節炎，痛風性關節炎，病因不同治療方法不同，請到醫院，查明原因，對症治療。L
9、輕微類風濕性關節炎怎麼治療？
輕微的類風濕性關節炎，在治療方面也要根據具體的病情選擇個體化的治療方案。
一般可以應用一些非葯物治療，包括休息，急性期關節制動。另外也可以應用一些物理療法來輔助緩解症狀的，包括針灸，艾灸，拔罐，按摩，熱敷，熱療等；另外，也可以使用非甾體抗炎葯來鎮痛消腫，常用的有布洛芬，扶他林，美洛昔康，塞來昔布等；也可以聯合改善病情抗風濕葯來治療的。
對於一些輕微的類風濕患者來講，可以僅選用一種改善病情抗風濕葯的，一般是首選甲氨蝶呤，而且甲氨蝶呤是作為治療類風濕的基本葯物，但是也要注意其不良反應，有可能會出現一些肝損害或者胃腸道的反應，比如惡心，嘔吐，食慾下降或者白細胞減少和口角糜爛等，但大多數情況下，停葯後多能完全恢復的；
另外，也可以適當的聯合抗瘧葯，如羥氯喹來共同治療的。
10、輕微關節炎
您這是勞損性的關節疼，還是屬於軟組織損傷性的，骨頭沒問題的。建議休息一段時間。吃點葯，貼點兒膏葯即可治癒。
劉氏生鮮膏為什麼能治療風濕骨病呢？是有科學根據的。一般來說，在三十歲以後，人的骨關節開始老化，大約有50%的成年人的軟組織，骨椎以及椎間盤都會有不同程度的退化、突出，骨刺形成。有的人沒有任何症狀，有的人因為勞累或風寒誘發疼痛。在骨病治療上，首選保守治療，可以明確的告訴大家，80%的風濕骨病通過保守治療就能臨床治癒。僅有10%的患者需要手術治療。說到手術,順便說一點,不到萬不得已,千萬不要輕易做,這種病不是一做了手術就萬事大吉了的，風險也是很大的。好比一座大樓，把中間一層鑿空，樓房還穩固的了嗎？很可能相鄰椎間盤將再次突出。其實,只要讓因椎間盤的突出或增生而被壓迫的神經根部位舒筋活絡、消炎消腫，神經微小移位，避免受壓，軟化粘連，鈍化骨刺即可消除疼痛症狀，便能康復如初。還可以明確的告訴大家，我們的身體本身就有一定的吸收能力，隨著時間的推移粘連的軟組織、7a686964616f31333262366434骨刺或突出的椎間盤會被自然吸收一部分，這就是貼膏葯等保守治療都可以治療軟組織疼痛、骨刺椎間盤突出的道理。因為這種方法都能消炎消腫,放鬆痙攣的肌肉,松解粘連，消除疼痛，治癒骨病。這就是治根治本。所以我對廣大突友刺友說一句，我們要堅信大部分軟組織疼痛或突出骨刺是可以臨床治癒的，而且是通過保守治療的方法治療好的。