1、關節炎可以開空調?
您好。對於關節炎的絕對不能夠吹空調,因為空調吹出的風比較陰冷,這種情況就會導致冷風侵入關節部位,從而就會導致關節部位出現水腫及滲出的液體增多,就會引起關節積液。所以一定要注意不要開空調。個人的一些分享。希望採納。謝謝!
2、吹空調會引起關節炎嗎?
空調會誘發關節炎的真正原因是空調排出的冷風侵襲到了關節,由於關節的特殊結構,遇到寒冷後,血管收縮,造成局部供血不足、迴流障礙等,進而引起關節疼痛感和不適感。
由於夏日室外氣溫過高,人們穿著普遍較少,這使得本來皮下血管、脂肪就薄弱的關節部位長時間直接暴露在空氣中,再加上進入空調房後,導致這些部位失溫嚴重,血管收縮,關節受損,極易受到涼氣刺激而產生不適感。從人整體的功能節律角度來說,室內外的溫差大也容易使人體內部的平衡調節系統功能失調、紊亂,從而引起關節炎的發作。
3、類風濕性關節炎能不能睡空調?
中醫學對類風濕早有「治未病」思想,說明預防疾病的重要性和必要性,那麼,怎樣預防呢?從現代醫學角度來看,本病的病因病機尚未徹底闡明,所以,迄今尚缺乏明確的預防措施。根據我們多年的經驗結合臨床資料,提供以下幾點建議:
⑴ 避免風寒濕邪侵襲:大部分患者發病前或疾病復發前都有汗出當風、受涼、接觸冷水等病史,說明這些因素在疾病的發生發展過程中起著重要作用。因此,要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖,不要卧居濕地等,墊褥、被蓋應勤洗勤曬,以保持清潔和乾燥;勞動汗出,內衣汗濕後應及時更換洗凈。勞動或運動後,不可乘熱身便入冷水洗浴,勿當風吹;特別是在夏天,不要在風扇或空調下長時間吹拂。
⑵ 加強鍛煉,增強體質:經常參加體育鍛煉,如練氣功,打太極拳,做保健體操、廣播體操等,以強健體魄,均能增強機體的抵抗能力。
⑶ 預防和控制感染:有些類風濕病人是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的,人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引發本病。所以,預防和控制體內感染病也很重要。
⑷ 注意勞逸結合:飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。過度勞累,正氣易損,風寒濕邪可乘虛而入。臨床上多見因勞累而病情加重或復發者;但也見到不少因不活動不鍛煉而關節殘廢者。因此,要注意勞逸結合,活動與休息要適度。即不要過度勞累,也不要過度安逸。
⑸ 保持良好的心理狀態:有很大一部分患者是由於心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷而誘發;而在患了本病之後,情緒的波動又往往使病情加重。中醫學認為,七情太過,能影響臟腑的正常功能,使氣機升降失調,氣血功能紊亂,易受外邪侵襲而發病。現代醫學研究證明,心情舒暢免疫能力增加,反之,抗病能力下降而發病。因此,保持心情舒暢對預防類風濕有重要意義。
4、空調間里待久了會得關節炎嗎?拜託了各位 謝謝
專家說,空調病主要表現為三方面的症狀,以呼吸道最為明顯,所以預防的時候要從這幾方面下手,一旦出現相應的症狀要及時治療。另外,現在得空調病的多是年輕人,尤其是在公司上班、經常處於中央空調下的白領上班族們,因此這些人要特別注意。 一、呼吸道最「脆弱」 招數--注意溫度過渡 誤區:很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒,所以夜裡睡覺的時候一邊開著空調,一邊蓋著厚棉被,以為這樣就防止了空調病。其實,呼吸道是最脆弱的,蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長,不會得上肺炎,但冷氣從呼吸道進入人體,一覺醒來口鼻發干,還是會有感冒症狀。所以,冷氣入侵呼吸道,有時候是防不勝防的。 冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱「防線」,輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病,以廣安門醫院來說,每天近800人的內科門診數量中,光是空調引發的感冒就達四五十人。何主任介紹說,這種感冒就是常說的熱傷風,一方面因為經常進出空調房間,身體適應不了冷熱不均的溫度;二是由於空調房間都是密閉的,屋裡人又多,空氣流通差,如果有一個人出現感冒症狀,很快就會傳染他人。 空調引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習,中央空調很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、乾咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰大多數抗生素都沒效果,嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。 另外,屋子裡雖涼,但是濕度卻太低,這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而乾燥的環境適合病菌和病毒的生存,人們覺得鼻子、嗓子發乾的時候就要特別小心病毒侵入了。同時,屋裡的塵埃、塵蟎流通不出去,有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。 專家提示:經常出入冷氣房間,一定要有個溫度過渡,比如先把溫度調高或先關掉空調,進門的時候一定先把汗落干。長時間呆在空調房間里,盡量多喝水,經常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現感冒症狀,要及時到醫院就診,避免惡化和交叉傳染。 易感人群:經常出入空調房間的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和兒童,尤其是接受激素類葯物治療的病人和吸煙者。 二、大腦神經會失衡 招數--加強空氣流通 誤區:常看見年輕人和身體比較胖的人,在家整天開著空調,或大汗淋漓地從外面進屋,把溫度調得很低,還有的人甚至跑到空調下面直吹,只圖一時痛快,殊不知直吹時空氣流速增加,溫度會驟降3℃-4℃,頭會暈。而且,突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮,並導致頭疼。 常聽經常坐在空調屋裡的人說「我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事」之類的。據何主任介紹,這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。何主任說,空調除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統,緩解大腦疲勞。但是,空調卻過多地吸附了陰離子,讓屋子裡的陽離子越來越多,陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。 如果說室內空調只是讓你頭暈、惡心的話,那麼車內空調對司機的大腦神經傷害則平添了幾分危險。很多習慣開冷氣的司機,有時候會莫名地感到疲倦、頭疼,不同程度的手腳麻木等症狀,夏天本來又容易犯困,腦子不聽使喚、渾身難受,很容易出交通事故。 專家提示:盡量避免長時間呆在空調房間里,如果有條件最好把室溫恆定在24℃左右,室內外溫差別超過7℃,還要經常開窗換氣,確保室內外空氣的對流,開機1-3小時最好關一段時間空調,打開窗戶呼吸新鮮空氣,自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許,自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣,尤其是午休時間要到戶外,最重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹。一旦感覺頭暈、眼花,一定要及時離開空調房間呼吸新鮮空氣。 對於司機來說,如果車里特熱不要馬上開空調,先把窗戶打開排出熱氣再開空調,溫度別開太低,同時最好別抽煙。另外,千萬別開著空調在車里睡覺,著涼不說,如果發動機排出的一氧化碳滲漏到車里很容易中毒。 易感人群:長時間在中央空調下的辦公室、寫字樓里工作、學習的人;有偏頭疼等大腦神經系統疾病的人;年輕男性;偏胖怕熱的人以及司機。 三、關節、腸胃易受涼 招數--洗溫水澡多鍛煉 誤區:很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害,覺得也就是得個感冒、頭暈頭疼而已,尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知,冷空氣對關節的損害是很大的,如果不注意保暖,上了年紀很容易患上關節炎,再治就難了。 年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛,但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內的空調冷氣吹得厲害,衣服這么單薄,這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關節受損、受冷、疼痛,像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。 另外,屋裡太「冷」容易導致胃腸運動減弱,再加上夏天貪涼,經常吃冷飲,腸道內外都被「冷」控制著,很多人又拉又吐就不足為怪了。 其實,這種交感神經興奮引起的自律神經紊亂,年輕女性最容易得,主要表現在月經失調。現在,很多白領女性都在公司辦公室工作,整天處於低溫空調下,同時又要穿短衣短裙,本來體質就相對較弱,手腳散熱很快,造成血管舒縮失調。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能,使排卵發生障礙,出現月經失調或肚子疼得厲害。 專家提示:長時間在辦公室、寫字樓里工作,尤其是經常坐著辦公的人,不妨在公司備一身長袖長褲的衣服,尤其是年輕女性,膝部的關節最好用毛巾或厚點的衣服加以保護,同時隔一段時間就站起來活動活動,以增進末梢血液循環。如果家裡有老人、孩子,空調溫度別調太低,而且開半小時到一小時就關一會,或盡量用自然風製冷。 下班回家,首先要洗個溫水澡,水不要過熱,以免刺激神經和關節,然後自行按摩一番,或用溫熱的毛巾敷在關節部位,如果能適當運動,比如跑步、打球、做做瑜伽,當然更好。 易感人群:長期在空調環境下工作、學習的年輕女性;抵抗力差、體質弱、骨質疏鬆的老人或未發育完全的孩子