1、骨性關節炎吃什麼好
你這情況建議予中葯針灸辨證治療，平常養成良好的飲食生活習慣，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，清淡飲食，適當鍛煉，不要熬夜，堅持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鍾左右，常按摩足三里、湧泉穴可有效增強體質改善症狀。
2、輕度膝骨性關節炎吃什麼葯
從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
3、有什麼保健品比較改善骨性關節炎的？
關節炎最主要的原因是，鏈接骨頭的軟骨受到破壞，或氨糖供給不足，使軟骨合成受限，導致骨與骨摩擦，誘發骨關節代謝異常與炎症。從營養調理的角度，建議選擇軟骨保護劑，如氨基葡萄糖、軟骨素、透明質酸等。
氨基葡萄糖：是合成軟骨基質的必需成分之一，能促使軟骨細胞合成，並抑制損傷組織和軟骨的酶的產生，減少軟骨細胞的損壞，緩解關節疼痛，修復關節軟骨。
軟骨素：能增加關節內的滑液量，幫助增強關節緩和沖擊和摩擦的能力。並為軟骨輸送重要的營養素，抑制破壞軟骨的酵素，以免軟骨被分解或破壞。
透明質酸：為軟骨基質的成分之一，在關節起到潤滑作用，可減少組織間的摩擦，保護關節軟骨，促進關節軟骨的癒合與再生，緩解疼痛，增加關節的靈活性。
4、骨性關節炎是不是很嚴重？怎麼改善骨性關節炎？
骨性關節炎最主要的原因是，鏈接骨頭的軟骨受到破壞，或有效營養成分供給不足，使軟骨合成受限，導致骨與骨摩擦，誘發骨關節代謝異常與炎症。如果是預防和治療骨性關節炎的話百傲鯊天然鯊魚軟骨粉效果不錯，它可以促進軟骨基質的修復和重建，從而可延緩骨關節疼痛的病理過程和疾病的進程，改善關節活動。
5、膝關節骨性關節炎患者適宜的運動方式有哪些？
骨性關節炎是人體進入老年時，關節的一種退化表現，主要病理改變為軟骨退行性變，以及關節邊緣韌帶附著處和軟骨下骨質反應性增生形成骨贅，並由此引起關節疼痛、僵直畸形和功能障礙。膝關節是人體最大的關節，在人漫長的一生中，膝關節在所有關節中負荷最高，最容易磨損，因此膝關節骨性關節炎的發病率最高。膝關節骨性關節炎的發生常與慢性勞損、肥胖、骨密度下降、外傷等因素有關。
在膝關節骨性關節炎的非手術治療中，運動療法是重要的治療方式。但是，對骨關節炎患者的鍛煉要一分為二地看待。正確的適當的鍛煉，可以預防、延緩和減慢骨性關節炎的進程，而不正確的過度鍛煉可加重關節的損傷。對於骨性關節炎患者來說，在開始或繼續任何運動之前，都應該向專業醫生咨詢，並最好由專科醫生進行檢查後，再確定這種運動對骨性關節炎是否安全有效。
有益的鍛煉包括：游泳、散步、騎自行車（大輪、高座）、太極拳、仰卧直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。這些運動可以活動全身關節，緩解肢體和關節僵硬。游泳對膝關節負擔不大，又可使肌肉充分地活動，是一項非常適合骨性關節炎患者的運動項目。
許多醫生和學者認為，爬山、爬樓梯、蹲-起立-再蹲的往復運動、騎矮座子的小輪自行車、騎車上坡等運動方式，可以增加關節扭力或造成關節面負荷過大，會加重膝關節軟骨的損傷，不建議膝關節骨性關節炎患者選用。但從另外的角度看，上下樓梯、蹲起、騎車上坡這樣的活動是我們日常生活中必須的功能性的運動，難以避免。同時，這樣的運動可以使全關節的軟骨面得到營養，進而改善軟骨的營養狀況，促進其創面的癒合，有助於膝關節骨性關節炎的康復。
許多事物是有兩面性的，運動鍛煉也不例外。對膝關節骨性關節炎患者，應該選擇適當的運動方式。在爬山、爬樓梯、蹲起、騎車作為鍛煉方式時，要注意控制運動的強度和量，並且掌握正確的技術動作，注意平時的自我感覺，鍛煉後要進行充分的肌肉牽拉放鬆，如果可以做到，選擇這樣的運動方式也未嘗不可。但是如果患者本身不能有效控制運動量和強度，運動技術掌握不好，建議到專業的運動康復中心進行鍛煉。
此外，骨性關節炎患者平時應注意：走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力。盡量避免爬坡、在凹凸不平的道路、軟的地形和鵝卵石路上行走。盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。坐時應將膝關節稍伸展，並應不斷的改變位置，不要將膝關節屈曲在椅子下。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～7倍。注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。重控制體重，盡量避免身體肥胖建議骨性關節炎病情較重者，以及年老行走時易摔倒的人使用拐杖。拄著拐杖走路，可以將患腿的負重通過拐杖分散。拐杖可根據患者的身長選擇購買或製作。
6、骨性關節炎最好用哪種方法治療
治療骨性關節炎，一般就是消炎陣痛，控制病情的發展，平常主要就是多休息，而避免從事重體力勞動，也不要做劇烈運動，另外還可以通過中醫治療方案，比如說做了按摩理療或者針灸。還有補充健力多氨糖軟骨素，幫助改善膝關節
7、骨性關節炎的發病原因是什麼？
①創傷與磨損。骨性關節炎發病的主要原因是創傷與磨損。創傷有急性的與慢性的；磨損則專指長期的、慢性的消磨損傷。
人一天到晚總在活動，在幾十年的活動中，關節可能受過傷，發生骨折、脫位，使關節面變得不光滑，或因幾十年的磨損、生理的老化等，都可導致骨關節病。
關節畸形也是造成骨性關節炎的一個原因，正常關節就和輪軸一樣，很好、很正。假如軸歪了，轉起來時磨損就嚴重。關節畸形，如膝關節的內翻、外翻、俗稱「羅圈腿」或「八字腳」，關節軸不正常，關節受力不平均，就容易造成骨性關節炎。
關節不穩也是造成骨性關節炎的原因之一，如韌帶受過傷，斷了或拉長了，關節就會不穩、鬆弛，也就容易磨損。
②退變。老年人經歷了幾十年的活動，關節已有磨損和生理老化，軟骨營養不良、代謝能力差，致使軟骨變質，而形成骨性關節炎。
③遺傳因素。這也是原因之一，白種人就比黃種人易患骨關節病，這和基因有關。
④疾病。有些疾病能引發骨性關節炎。
a.類風濕病。類風濕病先從關節滑膜開始，形成類風濕性滑膜炎，然後侵犯軟骨及骨質，致成類風濕性關節炎。
b.化膿性感染。當外傷傷到關節時，把病菌帶到關節內，致使關節內感染，炎症可直接破壞軟骨及骨質，從而造成關節炎。
c.特殊的感染。由結核桿菌所致的結核性關節炎，對軟骨與骨質破壞明顯。
8、骨性關節炎怎麼治？
骨性關節炎發生以後，想要治療是根據嚴重的程度來選擇合適的治療，主要是分為保守治療，還有手術的治療措施。
早期的患者可以首選保守治療，對於中晚期的骨性關節炎患者，如果軟骨已經出現了破壞，下肢的力線也有所改變，需要採取手術的治療措施來治療。只有選擇手術的治療，才可以減輕疼痛，改善功能，提高生活質量。手術主要是關節鏡下清理術，單髁置換術和全膝關節置換術等。保守的治療，患者主要是選擇葯物的治療措施，或者是物理的治療措施來治療，葯物可以選擇非甾體類抗炎，活血化瘀，營養軟骨的。
9、什麼叫骨性關節炎
建議你可以去醫院做必要的檢查，如果確實沒有器質性問題，然後採取治療措施，祝健康
10、骨性關節炎應該注意什麼
骨性關節炎是最常見的關節炎,一般認為是慢性進行性退化性疾病.以軟骨的慢性磨損為特點.注意休息，減緩疲勞。祝您早日康復身體健康！