1、痛風患者如何運動？
痛風患者運動注意事項：首先，痛風患者不宜參加劇烈運動或內長時間體力勞容動，例如打球、跳躍、跑步、爬山、長途步行、旅遊等。這些劇烈、量大、時間長的運動可使患者出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸、肌酸等排泄減少，出現一過性高尿酸血症。另外，劇烈運動後體內乳酸增加，會抑制腎小管排泄尿酸，可暫時升高血尿酸。目前已有大量資料證實，劇烈或長時間的肌肉活動後，患者呈現高尿酸血症，在這種情況下不利於患者痛風病情改善，還可能誘發痛風關節炎，因此痛風患者要避免劇烈運動和長時間的體力活動。
2、急性痛風性關節炎的危害？
急性痛風性關節炎一般對人的行動，會有不便不及時治療的話，痛風關節炎會越來越嚴重。
3、痛風性關節炎要多久才能好
痛風性關節炎發作持續的時間大約為一周左右，經常表現為關節的紅、腫、熱、痛等，但有的患者症狀在發病一兩天後就會消退，一些發熱和全身不適的現象也逐漸好轉，這屬於發作期。隨著各種症狀的消退，慢慢進入間歇期。貴 陽 中 醫風 濕 病 醫 院 :間歇期的時間不確定，有的患者幾個月後就再次發病，有的則會間隔幾年，但是大多數患者會在一年之內再次發作，所以間歇期在一年以上的比較少，也不排除有的患者進入間歇期後不再發作。飲食方面多注意，牛羊肉，火鍋，海鮮，酒類別吃了，多喝白開水有利於尿酸排泄
4、痛風性關節炎能治好嗎
治療痛風時的注意事項 1.經常活動關節，沒事多活動手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。 2.痛風患者在晚上臨睡前可用手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鍾，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。 3.若實在疼痛難忍的話，必須用非甾體鎮痛葯，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。 4.因痛風患者可出現關節劇烈疼痛、腫脹，建議可在皮膚上用冰袋冷敷，有助於減輕疼痛。 5.治療痛風尤其要注意尿酸的穩定。另外，因本病一般會一次比一次發作嚴重，對腎臟的打擊更大，特別要保護腎臟。
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5、痛風風性關節炎可以做運動嗎
您好，適量有氧運動對身體有好處，但不可劇烈運動。建議多吃鹼性食物如蔬菜、馬鈴薯,水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且多酚咖啡具有利尿作用，對痛風患者更有利。或者是吃鹼性食品黃.金鹼也是可以的。
6、痛風可以用冷水泡腳嗎 泡腳對痛風有好處嗎
治痛風就用輕酸呤提醒您：
痛風急性發作冷敷熱敷都不行。發作時進行局部冷敷，希望通過冷傳遞，促使小血管收縮，減輕局部充血和滲出，幫助止痛，或在緩解期進行熱敷，以促進血腫吸收，幫助消炎消腫，加速組織再生。但結果往往適得其反，使病情加重。痛風引起的炎症與一般外傷的炎症有所不同。痛風是由於體內某些酶異常，血中尿酸過多，尿酸以微小結晶形式沉積在關節滑囊、肌腱、軟骨和關節周同其他組織中，大量白細胞吞噬尿酸結品後受到破壞，釋放出內部的溶酶，破壞周圍組織細胞，引起局部組織充血水腫。冷敷雖然可暫時使局部疼痛減輕，但低溫刺激使局部血管收縮，血流減少，不利於痛風吸收與消散，且局部低溫，容易導致尿酸更多沉積於皮下，使局部炎症加重。熱敷會加重病變部位充血、水腫，非但不能止痛，有時反使疼痛升級。因此，痛風急性期冷敷與熱敷均不可取。最簡易安全的處理方法是卧床休息，盡量減少搬動，抬高患肢。此外，針灸、按摩等療法也會使局部急性炎症加重，不宜採用。痛風急性關節炎期的治療應絕對卧床休息，抬高患肢，避免受累關節負重，持續至關節疼痛緩解後72h左右方可逐漸活動。痛風發作期間，禁止運動。