1、有什麼運動能使腳踝關節炎,恢復更快
適當做做患肢的伸曲或旋轉動作,增強患肢的肌力,鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲勞為度.合理的練習可以促進患肢血液循環,有利於消腫,防止肌肉萎縮,關節僵硬等.不但使患肢逐漸恢復正常的功能,也是治療骨折的一個重要部分.
飲食方面無特殊禁忌,日常飲食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康復期間不可飲酒.
2、腳踝關節炎吃什麼葯好
病情分析:因創傷骨折對位不良,或關節扭挫傷,韌帶損傷修復不善,關節承重面傾斜或關節面不平整,關節活動承重應力集中於某點或某處,造成關節面磨損;或因關節內游離體反復卡壓,關節軟骨磨損等導致關節軟骨及軟骨下骨變性壞死,囊變或增生,刺激滑膜引起的以關節活動疼痛,活動初始疼痛尤為明顯為主要表現的炎症性疾病。意見建議:矯正畸形,防止關節軟骨退變:創傷性關節炎是骨折移位和關節軟骨骨折的晚期並發症,所以晚期出現畸形可由畸形癒合造成,也可以是正常癒合後發育障礙所致,應對那些易出現畸形癒合的骨折部位及其移位方式十分熟悉。
3、90後女孩露腳踝被凍出關節炎,關節炎都有什麼症狀?
現在很多疾病都變得越來越低齡化了,像是關節炎這種病,在人們印象中應該是老人家才會得的病,但現在不少年輕人都有關節炎,這和年輕人非常追求時尚和美麗,即使是冬天依然是要“美麗凍人”脫不開關系。有一個90後女孩就是如此,穿褲子總露一截腳踝在外面,覺得這樣更加好看,即使天氣已經非常寒冷了,也堅持露腳踝。在一段時間後,該女孩總感覺踝關節疼痛、皮膚也呈青紫色。不管用什麼方法都無法緩解疼痛,在醫院檢查後被確診為踝關節炎,而且是因為露腳踝引起的。
得了關節炎是有一些明顯的症狀的,首先,最主要的症狀就是關節疼痛,是那種骨子裡的疼,就感覺骨頭縫隙里有針在扎一樣,而且這種疼痛一般在潮濕的天氣,如下雨天會加重,也算是一個行走的天氣預報了;其次,關節炎會對行動有一定的阻礙,尤其是關節炎的活動期,關節可能會出現紅腫,會牽扯到關節的運動都會變得非常困難,如上下蹲和上下樓梯等;最後,有部分的關節炎的患者,早上起床的時候可能會有晨僵的現象,要慢慢活動關節才會恢復正常,嚴重的關節炎患者甚至還會關節變形。
關節炎這種疾病說大不大,說小不小,它不會致命,但確實治療起來會非常的麻煩,因為關節炎是一種慢性病,基本很難根治,而且關節炎還會對日常生活造成很大的影響,關節會經常疼痛不說,一些常人很容易做到的動作對於關節炎患者來說都十分困難。
現在很多人都不把自己的身體當一回事,總覺得自己還年輕,不會輕易得病。但我覺得身體是自己的,年輕的時候不注意的話,等以後再想治療就很痛苦了,所以平常應該要注意保暖,尤其是關節的保暖。
4、年輕人經常露腳踝,真的會得關節炎嗎?
不是絕對 的。
關節炎分好多種。
化膿性關節炎:關節內部出現了化膿性的感染,這是由化膿性細菌引起的,這種關節炎在老弱病殘的人群中比較常見。
非化膿性關節炎:非化膿性關節炎有三種類別,分別是類風濕性關節炎、骨關節炎、強直性脊柱炎這三種。
類風濕性關節炎是具有對稱性的,由於飲食習慣、微生物的感染、激素的水平等這些因素激活了類風濕因子,直接導致了免疫系統出錯。邊緣會出現部分增生產生肉芽組織,影響到關節正常的功能。
骨關節炎是跟損傷有關的,平日里運動量比較大的人得骨關節炎的幾率是比較大的。比如舞蹈員、運動員這些人群都是比較容易患上骨關節炎的。肥胖的人群患上骨關節炎的幾率也是比較大的,因為肥胖人群的關節負壓過大了很容易出現損傷的。關節損傷的話一定要及時做相應的處理,否則就會導致骨關節炎了。
強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,這種關節炎是經常發生在青壯年男性人群中,這種是比較特殊的,具有家族遺傳性的。
事實證明腳踝冷並不會造成關節炎,通過上文分析到關節的種類以及成因,沒有什麼關節炎是因為太寒冷而導致的。話雖如此,但是天氣比較濕冷確實會加重到關節炎患者的症狀。如果是已經換上關節炎的患者就要注意了,天冷的時候一定要做好腳踝的保暖。
5、請問腳踝痛是怎麼回事呢
幼兒腳踝痛時,可能是成長痛或化膿性關節炎、骨髓炎。若是成人,則可能是慢性風濕性關節炎或痛風、神經痛以及外傷。幼兒腳踝或膝痛時,可能是『成長痛』(成長期的發育痛)。產生疼痛的方式各有不同,看起來好像自然痊癒,但是有可能復發,可是到醫院照X光或做血液檢查都無異常。成長痛是下肢的成長趕不上小孩的旺盛運動量造成的,目前真正的原因不明。包括疲勞、心因性壓力、愛撒嬌等,但絕對不可以認為『只不過是成長痛,即使放任不管也不要緊』。可能隱藏重大疾病,一定要到醫院接受檢查。小孩,尤其嬰幼兒活動踝關節時痛到哭泣、發燒、關節部分紅腫時,則可能是『化膿性關節炎』或『化膿性骨髓炎』。一般而言,腳踝疼痛時,首先可以考慮到的是撞傷、扭傷、脫臼、骨折等外傷。例如踩滑樓梯或道路的階梯時,可能會扭傷腳踝,使腳踝周邊腫脹、疼痛。運動時覺得疼痛、皮下出血,則可能是『踝關節韌帶損傷』。這種例子大前提是有扭傷等外傷,因此可以輕易和風濕或痛風、化膿性關節炎等疼痛加以區別。扭傷就是因為外傷而使韌帶及關節包(包住關節的袋子)受傷的狀態。其中出現明顯的韌帶斷裂時,則稱為『韌帶損傷』。在伸直韌帶時,因為疼痛而無法站立,不過幾分鍾之後就能夠步行了。但是若韌帶完全斷裂,則會產生劇痛,甚至連碰都不能碰一下。首先要冷敷患部,盡可能固定腳踝到醫院接受治療。治療因症狀的不同而有不同,如果是韌帶伸直時或扭傷時的損傷,可以利用彈性綳帶固定。韌帶斷裂時則必須打石膏固定,有時需要動手術。沒有外傷,但是腳踝關節痛到無法彎曲,則可能是慢性風濕性關節炎或痛風。若每次疼痛的部位都相同,且皮膚表面好像被針刺似的,或是好像電流通過似的疼痛持續幾分鍾,則可能是神經痛。腳踝紅腫、疼痛,或是沒有紅腫但長期持續疼痛,則可能是關節發炎。進行數日的溫敷療法都無效且疼痛與日俱增,則最好去看骨科。左右兩邊的關節疼痛、紅腫,而且疼痛擴散到其它關節時,則可能是膠原病。此外,骨疼痛時可能是癌症,要趕緊到內科或骨科接受檢查。
6、腳踝骨關節炎會殘疾嗎
病情分析:
骨關節炎系由於老年或其他原因如創傷、關節的先天性異常、關節畸形等引起關節軟骨的非炎症性退行性變及關節邊緣骨贅形成,臨床可產生關節疼痛、活動受限和關節畸形等症狀
指導意見:
骨關節炎是骨關節生理性退化的表現,尚無逆轉或中止該病進展的葯物。治療的目的是減輕疼痛,緩解症狀,阻止和延緩疾病的發展,保護關節功能,以防殘廢。採用綜合治療,包括病人教育,葯物治療,理療及外科手術治療。
7、腳踝關節炎能用萬通筋骨貼嗎?
腳踝關節處出現了比較輕微的炎症,這種情況使用萬通筋骨貼是可以治癒的,大概使用一個療程左右就可以了,但如果是比較嚴重的關節炎,那麼外用的膏葯,只能作為輔助的手段,這種情況一定要去醫療機構進行消炎治療,平常也要多注意休息,不要經常運動。
8、腳踝關節發炎是什麼症狀
足踝關節炎會有什麼症狀?一般情況下可能有局部腫脹疼痛,功能障礙等不適症狀。建議到正規三甲以上醫院骨科檢查一下,可以做局部x光照相檢查,ct檢查,核磁檢查等。明確診斷,對症治療,局部可以熱敷按摩等物理治療。也可以噴,你要系吾系按摩,生活中注意調養,暫時減少患處活動。