1、怎麼鍛煉胃腸動力
一項一項說：總體上：戒煙、酒、濃茶、咖啡、值得一說的碳酸飲料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的葯物等。餐次：飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。水補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拚命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。葯店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。另外建議你自製一點紅棗姜水的水來喝，早上喝。不要吃棗，薑片可以吃。水果方面：蘋果香蕉都不錯。注意的是，蘋果你要用水泡10分鍾,時間注意不多也不少，然後帶皮吃。早餐米湯、粥湯、高蛋白粉+纖維含量充足（但不要過於豐富）的餅干、主食可採用細面條、面片、饅頭、花捲、發糕、包子、餛飩、麵包、大米飯等也可，因為大多數人的早餐吃不太多，牛奶偶考慮你可以換成豆漿或者蜂蜜水。還有偶提到的紅棗姜水。這個記得每天早起你就要喝水。午餐：總體上瘦肉、魚、嫩牛肉、就現在的季節來說湯劑最養生，如果你沒有關節炎的話魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等不錯，如果有關節炎，不要喝骨頭湯。對於別處提到的動物肝臟，偶不建議吃，話很多，這里不解釋了，主要是考慮食品污染和肝臟功能。雞現在也不是好東西，所以偶一般不建議吃雞。象別人說的奶油、蛋糕、雪糕、膨化食品等等，現在國家都規定了已經屬於限制級食品，少吃！烹調方法中多採用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護胃黏膜。蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿卜等，烹制時應切細絲、小丁、薄片、煮熟，有的製成泥。紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 木瓜鯇魚尾湯番木瓜1個，鯇魚尾100克，哦，對了，也許山葯你還沒試過，山葯做菜也很好吃，並且養胃。砂仁肚條 ，砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。 晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。食物的製作要細、碎、軟、爛。並且養成吃7分飽的習慣。象偶家晚上，比如今天晚上，豬血燉蘿卜，對你也不錯。但是不要燉其他的不易消化的東西。偶這個是舉例，還有這個季節吃點黑色的食物，比如木耳，做點白菜+點木耳。方法已經說過了。除了蘋果香蕉，你最適合吃西紅柿。難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等必要吃，而不是象其他人說的少吃，如果你的飲食習慣養成了以後，基本得1年半以上吧，你可以適量的吃些。基本就這些了，注意的是，有些東西，比如偶說吃瘦肉，那麼五花肉啊，肥瘦肉都不是你應該吃的。你以後就得吃瘦肉。好好看看吧，希望對你有幫助。恩，最後偶還想提下牛奶，其實牛奶是好東西。就是怕你1.平時就不愛喝或者2.對牛奶不適應，總的來說牛奶其實也不錯。但是一天一袋足夠。
2、狗狗補鈣吃啥？
關於給狗狗補鈣的錯誤觀念！ 現在的人養狗大部分給狗吃飼料或罐頭，這些大飼料廠牌公司里有很多的營養學專家，經過他們的調制，飼料或罐頭里的鈣質成分都已經是足夠，但是傳統的觀念里，養狗要養的肥又壯，現在養黃金獵犬和拉布拉多犬盛行，很多飼主會不惜代價買一些營養品特別是鈣粉給狗吃，要狗狗長的大又壯，孰不知這已經給狗在營養上造成嚴重的負擔，鈣質過多在狗所引起的骨科相關疾病有髖關節結構不良症(Hip Dysplasia)、分割性軟骨炎(Osteochondrosis Dessican)、肥厚性軟骨發育不良症(Hypertrophy Osteodyplasia)和前肢橈呎骨的變形，另外還有非骨科相關疾病例如結石、皮膚鈣質沉著症、心血管疾病、腎臟疾病等，有些心臟血管用葯還使用了鈣離子阻斷劑，所以鈣太多其實是不好。 我對很多的狗做過髖關節結構不良症的篩選，當檢查到有吃過鈣粉的狗他發病的時間提早同時更嚴重，鈣可以促進骨頭生長，但是無法促進肌肉跟隨快速生長，所以當骨頭快速生長的同時肌肉跟不上就把股骨頭拉出關節窩，引起髖關節的結構改變，狗狗運動時因為髖關節結構不正常就使的正常骨科力學發生變化，使骨骨頭受力增加，髖關節發生松脫，關節窩變淺，股骨頭被磨平，動物的正常生理反應為了使關節穩固修補被破壞的軟骨和軟骨下骨而產生骨頭於關節附近稱為骨刺，也就是所謂的退化性關節炎，一旦退化性關節炎產生是無法再恢復正常。 吃過鈣粉的狗也會在做胸腔X光檢查時見到鈣沉著在肋骨上，這種現象只有在年老的狗或有慢性腎臟疾病的狗身上才看的到，所以只要是吃飼料罐頭的狗千萬不要添加任何的鈣粉，以免花錢狗狗又受罪。 補鈣對於一些特定的狗狗是有需要的，流浪狗(因為飲食不均衡)病狗或老狗(因為疾病造成骨胳中的鈣流失)懷孕的母犬(因為仔犬所需的鈣質由母體吸收，因此需要適當的補充)而再補充鈣質時還需要配合醫生的囑咐是量的使用！並且配合運動及陽光的照射，以求活化細胞，增加鈣質吸收！轉自蔡焜洋醫師 (英國倫敦大學皇家獸醫學院動物臨床醫學研究所外科博士、主修骨科學)（搜狐寵物寶貝） ------------------------------------------ 關於給狗狗喂生骨。 [精華] 以下只是我的個人看法，如何取捨，全靠各位自己決定的。 關於給狗狗餵食生骨頭，這一直是個有爭議的話題： 支持者認為：生骨內含有大量鈣質，營養豐富；可以讓狗狗享受重歸自然。 我個人是不會給鬧鬧餵食生骨的：原因很簡單--生骨和熟骨一樣危險：骨頭碎片給狗狗帶來的危險遠遠大於其所帶來的營養，不值得。 經常性的啃噬骨頭會導致狗狗牙齒尖（尤其是第4臼齒）磨損破裂，這些破裂的牙齒最終的結果就是導致狗的牙根感染，膿腫。狗狗沒有了牙齒幾乎就等於喪失了生存能力，這點如同在野外生存的動物一樣。 另外重要的一點：所謂的生骨具有的豐富營養，其實並不是從生骨本身派生出來的， 而是從那些連帶在骨頭上的軟組織， 如：肉，軟骨，脂肪等等上面來的。骨頭里主要的成分是骨膠原，而狗是並不能吸收和同化骨膠原的。其實現在大部分狗糧的配方里已經含有骨頭的成分了，大家可以注意看，有些會標示：Grounded bones。既然狗糧配方里已經含有這些營養了，我是不會再額外給鬧鬧添加其他替代品了。 如果真的一定堅持給狗狗餵食生骨，畢竟這是每一個主人自己的決定和選擇。那麼，餵食之前可以想一下：真的要為了那一點營養而冒著狗狗吞食骨頭碎片的危險嗎？真的願意看到狗狗因為食用生骨以後出現的如下症狀嗎：排便困難，虛弱，脫水，開刀急救，灌腸，麻醉和額外的X-ray。 也許有人說：野外里，狼都是食用生骨的！那狼既然可以，狗當然也可以了。可是有誰看到狼會真的把骨頭啃碎吞掉？狼也只是食用連帶在骨頭上的肉，脂肪而已。更何況，狗成為人類家養寵物這么久，沒有必要為了所謂的回歸自然而讓他們遭受突然的腸胃不適。畢竟已經家養了，本身就是不自然的事情了，何苦還要再去upset his stomach? 不要小看狗的牙齒咬合力，不要以為我給他一塊大點的骨頭，讓他咬不碎就沒事了。看看下面的圖吧。 一隻重達75磅的獵犬在吃了生骨後所經歷的痛苦：他的主人在給他餵食生骨之後，出現昏睡，不能嘔吐和排便，脫水等狀況。送醫後，在醫院停留四天，經歷了麻醉，鎮靜，多次灌腸，打點滴，服用抗生素和n次x-ray。幸運的是最終被救過來了，如果上述治療未成功，這只狗很可能就死於復雜而痛苦的手術中。 說明自上而下： 1.被氣體和骨頭碎片充滿了的胃 2.被bb和骨頭碎片嚴重堵賽的結腸 3.鋒利的骨頭碎片擠在胃裡 這是一個近圖：狗胃裡的骨頭碎片就是從生骨來的。生骨和熟骨一樣危險。餵食任何骨頭都是自尋麻煩。 說明自左而右： 1.嚴重堵賽的結腸 2.腸胃裡的骨頭碎片 卡在食道里的骨頭碎片。需要手術取出。
3、輸液補鈣效果怎麼樣？
比較痛，不過效果還是好。最好飲食補鈣，多喝骨頭湯等，必要時可以用葯物，再加用維生素D促進吸收，有條件時多曬曬太陽有好處。
4、食物相剋表
1、蝦+維C=中毒
2、感冒葯+可樂=中毒
3、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾
5、海帶忌豬血┄┄同食便秘
6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
7、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人
8、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
9、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹
10、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發
11、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣
12、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟
13、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
14、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛
15、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒
16、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
17、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣
18、白酒忌柿子┄┄同食心悶
19.紅薯和柿子——會得結石
20.蘿卜和木耳——皮膚發炎
21.芋頭和香蕉——腹脹
22.花生和黃瓜——傷害腎臟
23、牛肉和栗子——引起嘔吐
24.螃蟹和柿子——腹瀉
25.鯉魚和甘草——會中毒
26、羊肉忌西瓜———同食 傷元氣
27、鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣
28、豬肉忌菱角———同食肚子痛
29、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒
30、馬肉忌木耳———同食得霍亂
31、牛肉忌毛薑———同食中毒死亡
32、羊肉忌梅乾菜——同食生心悶
33、雞肉忌芥菜———同食傷元氣
34、驢肉忌黃花———同食心痛致命
35、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐
36、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾
37、芥菜忌鴨梨———同食發嘔
38、 蘿卜水果不利甲狀腺
39、甲魚黃鱔與蟹孕婦忌
40、雞蛋再吃消炎片相沖
41、豆漿營養不宜沖雞蛋
42、菠菜豆腐色美實不宜
43、胡蘿卜白蘿卜相互沖
44、蕃茄黃瓜不能一起食
5、網友門大家好！有誰能告訴我牛骨頭湯是熱性還是涼性？患類風濕關節炎的病人是否能吃？會不會翻病？
沒事的，放心吃即可，關節炎的病發原因不在於這，可以通過熱敷、按摩、貼黑膏葯的方法改善血液循環，消除炎症，平時盡量多吃點水果之類的。都對身體有很大的好處。