關懷腳踝讓你遠離關節炎

1、冬季為了愛美裸露腳踝，會不會導致關節炎？

在這個需要穿秋褲的季節，街上卻有不少人仍舊穿著九分褲，露著腳踝。

據說這么穿能顯腿長瘦。但關於冬天露腳踝，坊間也流傳著另一種說法——露腳脖子會落下關節炎。這是事實嗎？

在弄清真相之前，你有必要了解下導致關節炎的具體成因。

關節炎，是現代醫學的概念。它具體可分為2大類：

1.化膿性關節炎：即關節內出現化膿性感染，由化膿性細菌引起，好發於膝、肘關節，老弱病殘比較常見。

2.非化膿性關節炎：這一類，又包括有強直性脊柱炎、類風濕關節炎、骨關節炎。

強直性脊柱炎，自身免疫性疾病，骶髂關節和脊柱附著點出現炎症，好發於青壯年男性。它比較特殊的一點，具有明顯的家族遺傳性，大多數人一般不「中招」，所以可拋開不談。

類風濕關節炎，具有對稱性。引起原因不詳，有學者認為是飲食習慣、激素水平、微生物感染等激活了人體內的「類風濕因子」，導致整個免疫系統出錯，多處關節滑膜充血水腫，邊緣出現部分增生，產生肉芽組織。肉芽組織覆蓋關節軟骨表面，影響關節正常功能。

骨關節炎，跟損傷直接相關。關節活動量比較大的人，比如運動員、舞蹈員、礦工等便是高危人群。另外，肥胖者也常出現，因為關節負壓太大，承受不住，容易出現損傷。關節損傷處理不當，就可能引起骨關節炎。

解釋之後，各位讀者會發現，沒有任何一種關節炎與「寒冷」有關系。事實上，相比寒冷，關節炎跟年齡、飲酒、職業關系更密切。

因此，濕冷天會加重關節炎患者的疼痛感，但對沒有關節問題的健康人來說，天冷露腳踝不至於「凍」出關節炎。

2、腳踝關節炎吃什麼葯好

病情分析：因創傷骨折對位不良，或關節扭挫傷，韌帶損傷修復不善，關節承重面傾斜或關節面不平整，關節活動承重應力集中於某點或某處，造成關節面磨損；或因關節內游離體反復卡壓，關節軟骨磨損等導致關節軟骨及軟骨下骨變性壞死，囊變或增生，刺激滑膜引起的以關節活動疼痛，活動初始疼痛尤為明顯為主要表現的炎症性疾病。意見建議：矯正畸形，防止關節軟骨退變：創傷性關節炎是骨折移位和關節軟骨骨折的晚期並發症，所以晚期出現畸形可由畸形癒合造成，也可以是正常癒合後發育障礙所致，應對那些易出現畸形癒合的骨折部位及其移位方式十分熟悉。

3、腳踝創傷性關節炎出現了是掛中醫骨傷科還是掛骨科？

根據你描述的百病史和現在的表現來看，就是你所說的創傷性關節炎，它有度多種改變，包括踝關節周圍的問韌帶損傷和關節囊的損傷等等，應該長答期休息，避免劇烈活動，讓它有一個修復的時期。韌版帶和關節囊的改變，修復期需要很長時間的。權

4、江蘇女子冬天露腳踝凍出關節炎，為何關節受寒會出現炎症？

現如今天氣也是越來越冷了，而很多的地方都已經開始零下幾攝氏度了，很多地方也都是開始下雪了。所以在這個時候我們一定要注意保暖，不然的話很有可能會給我們的身體帶來很大的傷痛。在江蘇有一個女子，她在這么寒冷的冬天還露著腳脖，讓我們覺得十分的無語。

現如今很多的年輕人，他們覺得露腳脖是十分的好看，所以不管在冬天夏天，還是在下雪的時候都是會把自己的腳踝露出來的。當時這個女子她總是感覺自己的腳踝很痛，於是就去到了醫院進行檢查。而當時她還告訴醫生，自己的腳踝關節非常的疼痛，又酸又脹的，而且這個女子她腳踝處的皮膚也是成青紫色。

不用說，這個女子她肯定是為了愛美，在冬天的時候就把自己的褲腿撩了上去，而且還不穿襪子，這個時候腳踝處的血液就流通不了，於是就會發生腳踝處成青紫色。而這個女子發現自己在白天的時候腳踝就非常的疼痛，一到夜晚用熱水泡了之後就減緩了很多，醫生說她是因為冬天露腳踝所以凍出了關節炎。

現如今很多的人都愛美，我們也是能夠去理解的，但是在冬天的時候露腳脖真的是不好看的，很多人都不會覺得這樣好看，反而會覺得你像一個傻子一樣。而冬天露腳脖對於我們的身體也是有很大的傷害的，所以說在冬天的時候穿一個純色的襪子也是非常的好看，並不是說把腳脖露出來就是非常的美麗了，而如今也是有肉色的襪子。

如果真的想要露出腳脖的話，那麼就穿一雙肉色的襪子也是可以有一種露出腳脖的現象。但不管怎麼說，在冬天的時候還是要注意好自己的保暖，如果一旦是為了美不注意保暖的話，那麼肯定是會生病的。

5、浮針可以治療腳踝關節炎嗎?

浮針可以治療腳踝關節炎，但一定要持之以恆堅持浮針，才能達到真正的効果

6、腳裸及膝蓋疼痛，是怎麼回事

你的這種情況有可能是關節炎.關節炎是指由炎症,感染,創傷或其他因素引起的關節炎性病變,屬風濕學科疾病.它的主要特徵是關節紅腫,熱,痛和功關節炎關節變化能障礙.很多疾病均可引起關節炎性病變,
意見建議：關節炎根據病因可分為：風濕性,類風濕性,外傷性,骨性關節炎及化膿性關節炎 1,風濕性關節炎為風濕熱的表現之一,多見於成年人,常發生於膝,肩,肘,腕等大關節,發病多在上呼吸道感染之後,出現遊走性關節痛,腫及發熱和其它風濕熱的表現. 2,類風濕性關節炎多見於青壯年,起病緩慢,常發生於手足小關節及骶髂部,並逐漸累及全身關節.初始患病關節亦表現出紅,腫,痛及活動不便等,久則關節畸形或強直. 3,外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺,表現為患病關節腫,痛及運動障礙,易發生在持重關節,如肩,膝,踝等關節,運動員及青壯年中多見. 建議到醫院檢查確診.也可以配合中醫辨證用中葯治療.

7、腳踝關節炎能用萬通筋骨貼嗎？

腳踝關節處出現了比較輕微的炎症，這種情況使用萬通筋骨貼是可以治癒的，大概使用一個療程左右就可以了，但如果是比較嚴重的關節炎，那麼外用的膏葯，只能作為輔助的手段，這種情況一定要去醫療機構進行消炎治療，平常也要多注意休息，不要經常運動。

8、腳踝關節積液該怎樣徹底治好？

我也是被腳踝積液煩了好幾年，核磁其它都沒事，大醫院說只能休息，我在一個門診抽了點積液出來，也扎了幾次針灸，大夫說用拔罐可以拔出來就好了，可是我腳上肉少拔不住罐子，就用艾灸罐了，做了幾次感覺還可以，艾灸罐名字叫御能灸，好像只有她那門診到葯品局能買到，我在她那裡買了一盒來，自己做便宜些。一次合十塊錢。希望有全愈的朋友分享一下好辦法。

9、有什麼運動能使腳踝關節炎,恢復更快

適當做做患肢的伸曲或旋轉動作,增強患肢的肌力,鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲勞為度.合理的練習可以促進患肢血液循環,有利於消腫,防止肌肉萎縮,關節僵硬等.不但使患肢逐漸恢復正常的功能,也是治療骨折的一個重要部分.
飲食方面無特殊禁忌,日常飲食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康復期間不可飲酒.