1、膝蓋得了關節炎怎麼治療?
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2、膝蓋疼痛、退化性關節炎如何進行物理治療?
蓉蓉 合十 師答:阿彌陀佛!所問有關膝蓋會痛問題, 是否兩邊膝蓋都會痛?或是單邊?若單邊是哪一邊?這與體形研判很有關,希能詳以告之。西醫對膝蓋關節炎是無法診治,只能以退化性關節炎稱之,若要退化應該大家的膝蓋都會退化才是,也不是常站或長站就會退化,因為是用進廢退的道理。根據身體力學的原理,坐骨神經痛、膝蓋痛、腿痛、腰痛,甚至是內臟各系統不正常,都是股關節過度轉位所造成的。故不吃葯、不打針、不手術,能治療各種疾病,主要從體位校正來著手。一般而言,胃腸、消化系統及女性生殖、生理毛病,均是因股骨關節外轉位大於130o,故造成左腳較長,因而壓迫腰部脊椎所造成,此部位因近於下盤,故影響消化系統及生殖系統。而肺、心臟疾病是因右腳較長所造成,會壓迫到中盤脊椎,故影響胸部脊椎部位的肺、心臟等發生毛病。另腿部的疼痛毛病是血流不能下至腳部,故會造成大腿、膝蓋、小腳等毛病的發生。也可說是腳踝處腎、脾、肝等足叄陰經脈不通,且膀胱、胃、膽等足叄陽經脈不旺所造成。在 未告訴我詳細膝蓋的病況時,先介紹如何判斷左腳長或右腳長的方法。舉一20~30公分高的平面桌子,面向桌面雙腳靠近桌沿,雙肩方松,身體微微前傾,雙手緩慢讓其下垂,慢慢往桌面下放,若右手指尖先碰到桌面,定是左腳較長。反之,若左手指尖先碰到桌面,則是右腳較長。坐時翹二郎腿的搭法---若喜歡把左腿搭在右腿上時,定是左腳較長。若喜歡把右腿搭在左腿上者,應是右腳較長。側卧睡眠時,向右側卧易入睡,會彎曲左膝並放在右腿外方者是左腳較長。反之,若向左側卧易入睡,且長彎曲右膝並放在左腿外者是右腳較長。風濕性關節炎等膝關節疾患,若膝關節疾病常現於左側,是為左腳較長。若膝關節疾病現於右側,則右腳較長。以上若能好好觀察後告之,當再告訴 如何自我療法。現在可先自我進行物理治療,使血氣能下流至大腿、小腿甚至到小腳,並使正面大腿肌肉強健。先准備一條布繩子,兩根寸許寬長棍或長竹約50~60cm長度,一個長約5x30cm的小墊子,一隻坐椅。物理治療方法是人坐在坐椅上,用小布帶綁住兩大腿靠進膝蓋部位,再將小軟墊子塞在椅子正前方邊緣壓在兩腿下。將一支竹棍伸穿過背後,再由兩手左右手肘內彎處勾住竹棍。另外兩掌指分別抓住另一支竹棍左右兩邊,放在胃下小腹部位。此架勢做好後,雙腳腳尖應是離地的。開始做物理治療時,雙腳不同方向前後擺動數百下,此目的是訓練大腿肌肉有力,同時可使血流下達、膝蓋、小腳部位。以後每天如此自我治療,過段時日膝蓋毛病就會慢慢好轉。當然要進一步配合 的體形校正,請告訴我 左腿長或右腿長,再建議其他配合療法。謝謝!
3、請問膝蓋關節炎如何治療比較好呢?
患者出現膝關節炎的病情,可能是由於長時間的慢性勞損,骨關節退行性改變,長時間受涼受潮導致。患者可以在醫生的指導下,做ct檢查明確病情,可以使用消炎止痛葯物,例如-居優堂傳世關節·膏·貼,以及針灸療法,物理療法,手術治療等。這段期間要注意鈣質的補充和關節保暖。
膝蓋關節炎怎麼治療
1、鍛煉方法:在症狀較輕的時候採取這種保守的治療還是比較有效的。例如游泳、慢走、瑜伽等較舒緩的運動,切忌不要做類似於爬山、爬樓梯、深蹲等增加膝關節負重的運動。
2、葯物治療:目前關節炎患者通常使用的葯物主要是消炎止痛葯物,例如-居優堂傳世關節·膏·貼,可以對炎症部位起到消炎的作用,可以緩解患者關節的水腫和疼痛。
3、針灸治療:針灸對膝關節炎治療效果較好。針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用,通過改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性因子帶走,以達到改善症狀的目的。
4、物理方法:日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法來治療,這些治療方法主要針對風濕類型的關節炎,效果更佳。但是要注意的是,當關節炎發作時,也就是關節附近疼痛、紅腫時,要慎用物理治療。
5、手術治療:目前常見的手術治療方式是微創關節鏡清理術、截骨畸形矯正術、單髁表面置換術和全膝關節表面置換術。每一種手術的使用症狀不同,建議患者到醫院做徹底的檢查後再慎重選擇。
膝蓋關節炎的鍛煉方法
1、慢走。膝關節疼痛緩解後首先要訓練行走,開始時緩步行走。腿要慢抬輕放,避免膝關節骨面撞擊,加重損傷。步速可控制在每分鍾六十步之內,每日兩次~半小時。
2、游泳。因為游泳時人體與地面基本平行,各關節都得以放鬆,是在不負重的情況下活動關節與肌肉。盡管游泳不能塑造粗壯隆起的肌肉,但是可以提高肌肉的力量與協調性,長時間鍛煉可以使肌肉的力量、耐力與關節的靈活性都得到提高。
3、慢跑。慢跑比散步的運動強度大,因此可以在相對比較短的時間內獲得比較好的鍛煉效果。在跑步過程中,假如感到關節疼痛可以歇息一兩日,或用散步來代替跑步。為了減少受傷的危險,盡量在較松軟的路基上慢跑。
4、騎自行車。騎自行車可以鍛煉心臟功能和腿部肌肉,加強大腿股四頭肌的鍛煉很重要,可以使肌肉運動協調和肌力增強,有利於降低關節症狀,增強關節周圍的力量與耐力和關節的穩定性,保持與增多關節的活動范圍和提高日常活動能力。
4、膝關節炎怎麼治療最好呢?
膝關節炎是種頑疾,很難徹底根治,傳統的手段例如理療啊、玻璃酸鈉關節腔注回射啊都難以答搞定,個人建議採用幹細胞療法是個比較好的選擇,通過幹細胞的再生功能,修復磨損的膝蓋軟骨組織,從內而外徹底修復膝蓋損傷,世界首例幹細胞再生膝蓋軟骨在澳大利亞已經成功,磨損的膝蓋軟骨成功再生,成果非常明顯。目前國內深圳一五零生命有相關的研究,可以在官網咨查看。
5、請問膝蓋關節炎的治療方法都有哪些?
膝關節骨性關節炎它是能夠治好的,但是它不能治癒。
患者出現了膝關節骨性關節炎一般要及時的進行對症支持治療,比如患者早期的時候讓患者避免劇烈運動,避免負重。患者的膝關節要佩戴護膝,這樣可以減輕對膝關節的進一步損傷。
同時讓患者要明白,膝關節骨性關節炎到目前它是沒有治癒的方法,一般是進行對症支持治療,讓患者減輕局部的疼痛,恢復患者的正常膝關節功能。比如患者在晚期的時候出現了明顯的關節畸形,出現了明顯的關節交鎖患者要進行手術治療,比如進行膝關節置換手術或者是進行關節清理手術等。