關節炎皮膚瘙癢

1、維生素k2的正確吃法

這是科學的補鈣方式，但不是新方式。是我們很多人，包括商家對正確使用維生素缺乏全面系統的認識所致。所以下面我們就會介紹這種維生素K2的正確吃法，可以參照著學習一下認識他們之間的關系。

我們只需要把3者之間的關系整理清楚，就知道答案了。

維生素D: 陽光維生素
維生素D是脂溶性維生素，也叫維生素D3, 是維生素中唯一由陽光照射+皮膚自然產生的。直接暴露在陽光下，人體會自然產生維生素D。

維D最重要的功能是-調節鈣和磷的吸收，並促進人體免疫系統功能。獲得足夠量的維生素D對於骨骼和牙齒的正常生長和發育，以及提高對某些疾病的抵抗力很重要。如西方很多研究表明：女性攝入足夠VD有利於減少乳腺癌的風險。

維生素K2
大多數人從未聽說過維生素K2，也不知道哪些食物含有。K2是維生素K的一種，維生素K包括K1與K2。

維生素K2最重要的功能之一是調節鈣的沉積，換句話說，它將更多的鈣鎖定在骨骼里，減少鈣流失。所以K2多用於防止骨質疏鬆症。此病多發生在老年女性（多數是絕經後）

比如：一項針對244名絕經後的日本女性，為期3年的研究發現，對於由於年齡導致的骨密度下降的問題，服用維生素K2的人要比不服用K2的人慢得多。

該研究也發現維生素K2可使脊柱骨折減少60％，使髖部骨折減少77％，所有非脊柱骨折減少81%。根據這些發現，日本正式推薦使用維生素K做為預防和緩解骨質疏鬆症。

回答您的問題：維生素D幫助人體更好的吸收鈣，但必須靠K2調節鈣代謝，幫助更多的鈣沉澱在骨骼里，真正的讓骨骼更強壯。

2、Cosmo Dr PRO-9000多功能電位治療器 誰知道日本或者香港的售價

一個朋友是裡面的員工
國內:6800~9800
日本:15000~38000
不過,提醒你一下
這個電位治療儀是騙人的
如果你深信
下了決心要買
我可以給你牽線
先明說
是騙人的機器

3、旅行需要帶的物品清單

1、證件類：書包和行李箱、旅行箱或大書包、小書包：必帶，存放行李後，背上重要物品，即可輕松旅遊、身份證、學生證等優惠證、駕照、護照、現金、銀行卡。

2、衣物類：衣服、鞋子、拖鞋、泳裝、太陽鏡、帽子、圍巾、口罩。

3、個人洗護類：旅館的洗護用品通常質量較差或者衛生欠佳，情況允許的情況下，最好自己攜帶更為衛生放心。可購買小巧的旅行裝物品。

4、電子類及其他小物品：手機、充電器、充電寶、耳機、相機、雨傘、梳子、小鏡子。

5、常用葯品：有的國家對葯品嚴格，出國前要了解所攜帶葯物是否可以出境。

(3)關節炎皮膚瘙癢擴展資料：

除了要在出門前徹底檢查證件是否帶齊之外，最好用手機或者相機將每個證件的正反面都拍照留底保存，機票最好也有副本備份，並且發一份到自己的郵箱存檔。另外，還要帶兩張證件照以防出門在外要重辦遺失證件。如果是出國旅遊，請一定要記下自己的國籍在目的地的大使館地址電話。

如果出外旅遊時間較長，又沒有人可以幫忙照看房子，可以考慮裝一盞自動開關的照明燈(Automatic Light Timer)，裝好之後，燈會按照自己設定的時間開關，讓外人以為家裡有人，在一定程度上起到防盜作用。

4、螃蟹可以生吃嗎？

不可以來生吃螃蟹。

1、螃蟹以腐源殖質為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。生吃螃蟹，把蟹體內的病菌或寄生蟲吃到肚子里，肯定會生病。

2、一般螃蟹離開水體2-3小時後，就會受到副溶血性弧菌、沙門氏菌和大腸桿菌等致病菌的感染，常發生細菌腐蝕，產生胺類化合物。寄生蟲污染水產品，對人體危害更為嚴重。

3、各類魚蝦蟹貝都有其特定的寄生蟲潛藏。吃了半生不熟受污染的魚蝦的人，往往出現胃腸不適、血壓過低等遺毒症狀。

(4)關節炎皮膚瘙癢擴展資料：

不能生吃螃蟹

螃蟹通常以動物屍體或腐殖質為食，因而蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。螃蟹往往帶有肺吸蟲的囊拗和副溶血性弧菌，如果不經過高溫消毒，肺吸蟲進入人體後會造成肺臟損傷。

如果副溶血性弧菌大量侵入人體會發生感染性中毒，表現出腸道發炎、水腫及充血等症狀。因此，螃蟹要蒸熟煮透，一般開鍋後再加熱30分鍾以上才能起到消毒作用。

5、膝蓋部位癢是不是關節炎？怎麼樣治療？

癢，每個人都經歷過的。它是皮膚上的一種特殊的感覺，也是皮膚病中最常見的症狀。

輕癢使人不適，劇烈瘙癢則使人坐立不安。癢的感覺是無法說出來的，所謂「只可意會，不可言傳」。

馬光醫葯集團中醫師鄭國明說，很多人都不知道，其實一些常見的食物是有止癢作用的，比如綠豆、梨、紅棗和黃豆等。

中醫學是十分重視皮膚病的整體觀，即「病於內，必形於外」。綠豆是專門治療熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。

他指出，只須將綠豆加水，泡煮到微發爛，飲用那綠豆水就行了。

此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對於風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用於外敷或泡水飲用。

用一些普通的草葯像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。

鄭醫師說：「值得注意的是，中醫除了治療內外症狀以外，也十分注重病人個人的護理。」

他也指出，很多瘙癢病患者有兩個錯覺，即喜用熱水燙洗和用手去搔抓。

「燙水會刺激皮膚，越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚，抓爛了還會使癢處出血惡化。

「病人癢的時候應盡力剋制自己，或輕輕地用手拍打發癢的部位，以轉移注意力的集中。」

安定情緒，保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。情緒不定，緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。

瘙癢的發生可能是外在因素造成的，因此個人衛生也不可忽略。

中醫師也強調適時睡眠；不過，許多瘙癢病症都不必卧床調養。

皮膚癢多屬氣血不調造成

皮膚癢的原因有外因和內因，多屬氣血不調造成的。食物能止

常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等，都是些有「動風」效果的食物。含蛋白質的食物，食後也可能發疹或使原有的皮疹加重，出現紅斑，斑丘疹等。

另一種癢症是酒引發的，叫「酒癢」。這可能是飲酒後立即或次日發生的皮膚瘙癢。酒癢可能會出現潮紅或紅色小丘疹。

患者對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品，都要適當限制地食用。

瘙癢病患應盡可能吃多些蔬菜和黃豆製品，要求多吃低鹽、高維生素、清淡和新鮮的食物。

《聯合晚報》
參考資料：http://.baidu.com/question/447616.html

6、冬天泡腳有什麼好處嗎

冬天泡腳好處：

1、改善血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。

2、改善睡眠預防冬病，有助於提升陽氣。

3、排毒養顏，將體內的寒氣驅散。

(6)關節炎皮膚瘙癢擴展資料：

冬季泡腳技巧

1、控水溫。有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。

這是因為水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，同時水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。

2、控時間。有的人那不是泡腳，放水裡一會就拿出來擦了，充其量專只能叫洗腳，時間太短是不會有養生效果的，一般要在二三十分鍾左右，必須感到全身熱乎乎，額頭有毛毛汗的時候才是最佳火候。

3、控水量。剛開始泡的時候，水要沒過腳面，水涼了就再兌一點，直到蓋住內踝骨上三寸的三陰交穴為最佳。屬

7、吃螃蟹過敏的症狀是什麼樣子的啊？

吃螃蟹過敏的表現
有的人在吃過螃蟹後身體就會出現不適，比如說會感覺到皮膚上出現一大塊一大塊的紅疙瘩，並且特別的癢，甚至還有的人會出現嘔吐，頭痛，腹痛等症狀。如果出現這些症狀後我們必須要做及時的處理。

吃螃蟹過敏怎麼辦
1.如果過敏症狀比較輕微，可以不服用任何葯物，也無需特殊處理，過1-2天會自愈。
2.如果過敏症狀比較明顯，全身瘙癢難耐，可以嘗試服用常見的抗過敏葯。
3.在服用抗過敏葯的同時，還可以加服維生素C。
4.在服葯同時，還可以在瘙癢紅疹的皮膚上塗抹皮炎平軟膏。
5.如果出現呼吸困難、手腳發冷、心慌等要立刻上醫院就診，並說明之前食用過螃蟹。
6.過敏期間不能再食用螃蟹、蝦等海鮮食品，也不要食用油膩和辛辣的食物。

吃螃蟹的注意事項
一忌吃生蟹：螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透，一般開鍋後再加熱30分鍾以上才能起到消毒作用。
二忌吃死蟹：買死蟹。死蟹體內的細菌迅速繁殖、擴散到蟹肉中，分解蟹肉中的氨基酸，產生大量有害物質，食用死蟹可能誘發嘔吐、腹痛、腹瀉。除此之外，垂死的蟹也不宜購買。
三忌食隔夜蟹：螃蟹為含組胺酸較多的食物，隔夜的剩蟹中組胺酸在某些微生物的作用下，會分解為組胺，回鍋加熱雖可殺滅病源微生物，卻不能破壞毒素，從而導致組胺中毒。因此，蟹最好現蒸現吃，一般不要超過4小時。
四忌吃太多：蟹肉性寒，不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意，以免腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個即可，吃完蟹後最好喝上一杯薑茶祛寒。
五忌喝茶水：吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。因為開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，不利於消化吸收。
六忌吃柿子：切忌螃蟹與柿子混吃，因為柿子中的鞣酸等成分會使螃蟹中的肉蛋白凝固，可能引發嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應。
此外，還有忌食四部位：蟹的體表、鰓部和胃腸道沾滿了細菌、病毒等致病微生物。因此，吃時必須除盡蟹鰓、蟹腸、蟹心(俗稱六角板)、蟹胃(即三角形的骨質小包，內有泥沙)。

哪些人不能吃螃蟹
1.曾經在吃螃蟹之後發覺過敏或是出現過敏哮喘的患者，以後不要輕易食用螃蟹。
2.敏感型肌膚或是過敏體質的人群，更是要小心食用螃蟹，最好是不要選擇食用。
3.體質比較虛脫的人群，如老人、孕婦都不宜過多的吃螃蟹。
4.嬰兒不要食用螃蟹，這一點家長一定要謹記。
5.腹瀉、胃痛、感冒、發燒或本身脾胃虛寒的人不宜吃蟹，因為螃蟹屬寒性食物，蛋白質、脂肪含量高，不宜消化吸收，同時會加劇脾胃不適，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。
6.膽囊炎、膽石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及嚴重心腦血管疾病的患者，盡量少吃或不吃蟹。
7.關節炎、痛風患者：尤其是痛風患者應忌食蟹，更不可同時飲啤酒，否則必會加重病情，或誘發膽結石、腎結石等。

8、有誰知道死海的准確成分？急！

死海富含硫酸鹽與碳酸氫鹽，鹽度332‰，富含硫化物、鎂、鉀、氯、溴；其底部內飽含鈉容與氯化物。

9、洗澡要洗多久才算好？

15分鍾左右最好。

研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇皮膚乾燥，從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。這項研究還明確顯示經常性的皮膚受損會引起免疫能力下降，各種隨之而來的炎症日積月累下的產物就是皮膚癌。

洗得時間久了，反而會覺得渾身無力。疲勞與血液中的乳酸濃度有關。有研究顯示，劇烈運動後，洗澡5分鍾，血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化;而洗10分鍾，乳酸濃度會降低7到8毫克；洗30到60分鍾，乳酸濃度就基本恢復到疲勞前的水平了。

對一般的上班族或輕微勞動者來說，洗澡15分鍾，體內的乳酸濃度就可以恢復正常水平，否則時間長了，會消耗體力，反倒使疲勞感卷土重來。

1、勞動後不宜立刻洗澡。不管是腦力勞動後還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

2、發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

3、血壓過低時不宜洗澡。因為洗澡時水溫較高，可以使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。

4、酒後不宜洗澡。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、渾身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

5、飽餐後和飢餓時不宜洗澡。飽餐後洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收;飢餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。