1、全身骨關節經常發出響聲,是怎麼回事?
關節會嗝嗝響有三個原因,1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接
觸面。
請閱下列英文網站:
http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html
我把它大意翻譯如下:
1)氣體逃逸:科學家們認為在我們人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的
液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化
碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時,滑液中的氣體急速跑
掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。
2)關節移位:當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,
你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
3)關節炎造成的粗慥關節接觸面:關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸
面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
活動關節產生聲音是否對身體有害?不一定。
如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時,得去看醫生。
有些人喜歡搬指關節來產生聲音,一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟
組織,而減弱了我們手指的握力。
初學者往往有這樣的現象,應當說大部分都是正常的。人的關節,有些部位有些角度平日是比較少活動到的,這就象一部新的汽車一樣,需要有一個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節,平時活動比較少,而太極拳中,各關節經常做圓周運動和升降運動,會使「死」關節活潑起來,因此剛開始發出聲響是難免的。但要注意,初學者一定要注意關節的放鬆,順其自然,不要強行做吃力的動作,關節能轉到多大輻度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保護關節不受損傷。關節一旦受損,往往是不可逆的,是一輩子的事。只要堅持,日久天長,關節自然能打開。切不可急於躁進。待練習一至兩個月,如果天天堅持練,仍然會響,則可能是有問題。需要暫時停止練習,到醫院檢查。
參考資料:http://taichiforum.org/viewtopic.php?t=2243
2、全身很多關節會響
發出響聲的同時抄不會引起身體其他部位的不適,對身體危害不大,不需要特別處理,也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候,還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺,這時就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、膝關節病變等,這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
判斷關節響是否暗藏著健康問題,還和人的生活狀態有很大關系。一般來說,生活清閑的年輕人出現關節響以生理性的原因為主,除非有外傷;而工作壓力大,經常勞累的人一旦出現,則更多的要考慮局部關節的損耗了。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到這種響聲了。比如半月板損傷如不及時治療,會加重對軟骨的磨損,而磨損過度則可能會引發退行性關節炎,這樣就會加重身體的負擔。
所以,你有這種情況的話,應該盡快進行一些關節的保養了。不然,繼續發展的話,關節軟骨會加劇磨損的,會引發為退行性關節炎的。如果你條件允許的話,可以服用一些鋸峰齒鮫軟骨粉之類的。這種系列的東西才是針對關節軟骨的補充,增加關節潤滑作用的。
3、為什麼全身關節都會響
一般考慮關節響是很正常的現象,這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲,並不是骨頭的響聲,也不是膝關節有什麼病變,但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該警惕了。
4、我的全身關節都可以響是怎麼回事?
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
關節會發出聲音,乍聽下似乎很新鮮,不過,以物理學觀點來看,關節的動作不外是滑動(如膝之初彎)、滾動、磨動(旋轉)等,這些都不離線械原理,自然會因摩擦、振動而產生聲音,只因關節腔完密的封閉,以及關節滑液有效滑潤,聲音小到聽不到。
當關節初「動」時,肌腱的作用力(如拉力等)會瞬間先使關節產生形變,最多可增大至7%,形變產生關節腔負壓。這負壓雖微,但足以使關節囊凹陷(被吸入),使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。動作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」
一聲,把凹陷的關節囊給彈回去,回復原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間,所以指節響聲雖可周而復始,卻無法連發。
當然,除此機轉外,膝關節、踝關節或背部發出聲音,也可能是綳緊的肌腱在關節運動時,先稍有「走」位,再彈回原位;或是與關節隆突處有較大的磨擦,而發出響聲,若未伴隨紅腫熱痛,一般應無大礙。
目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利於減緩關節退化。因此,能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以有效改善關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。針對這一症狀,就要早些通過葯物療法,改善關節的功能,在此介紹一種叫做苗老爹的產品。針對你脖子的酸痛和聲音問題,可以起到緩解和康復作用。
5、全身關節處都可以響是怎麼回事
病情分析:
關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響。
指導意見:
只要沒有疼痛就沒有問題,平時多活動身體就可以,如果有疼痛,那需要檢查看看是否關節炎。
6、全身關節響,是什麼原因?
意見建議:
你好,抄一般的情襲況往往是有骨關節炎的情況引起的。另外也有軟組織炎症增生的情況的。這種情況一般的情況往往是需要檢查確診疾病治療的。一般的情況往往是可以採用消炎止痛葯物消炎痛、保護關節軟骨葯物壯骨關節丸治療的。『】
7、全身關節經常響,怎麼辦?
1)氣體逃逸:科學家們認為在我們人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的
液體, 是用來內潤滑關節用的。這種滑液內容含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化
碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時,滑液中的氣體急速跑
掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。
2)關節移位:當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,
你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
3)關節炎造成的粗慥關節接觸面:關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸
面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
活動關節產生聲音是否對身體有害?不一定。
如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時,得去看醫生。
有些人喜歡搬指關節來產生聲音,一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟
組織,而減弱了我們手指的握力。
8、全身關節響是什麼原因呢
你好,你只要沒有什麼疼痛症狀,那單純的出現活動時候的聲響並沒有什麼關系,這屬於生理性彈響,主要是因為活動的時候磨損關節軟骨所致。可能與平時缺乏活動鍛煉,體質虛弱有關系,你平時可以適量戶外運動,增強身體體質,增強肌肉力量,有助於改善。
9、全身每個關節都會響,怎回事?
發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適,對身體危害不大,不專需要特別處屬理,也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候,還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺,這時就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、膝關節病變等,這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
判斷關節響是否暗藏著健康問題,還和人的生活狀態有很大關系。一般來說,生活清閑的年輕人出現關節響以生理性的原因為主,除非有外傷;而工作壓力大,經常勞累的人一旦出現,則更多的要考慮局部關節的損耗了。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到這種響聲了。比如半月板損傷如不及時治療,會加重對軟骨的磨損,而磨損過度則可能會引發退行性關節炎,這樣就會加重身體的負擔。
所以,你有這種情況的話,應該盡快進行一些關節的保養了。不然,繼續發展的話,關節軟骨會加劇磨損的,會引發為退行性關節炎的。如果你條件允許的話,可以服用一些鋸峰齒鮫軟骨粉之類的。這種系列的東西才是針對關節軟骨的補充,增加關節潤滑作用的。