這種病是要吃葯+運動的，我大姑就是這樣，蹲都蹲不下，照我們這醫生的話，葯，現在基本好了，運動是蹲不下以後每天試著蹲，能蹲多少就蹲多少，還有單杠知道吧，雙手抓住，全身用力向上拉，，葯，我就不記的什麼葯了，
2、髖關節，腰椎間盤突出如何治療
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
3、腰椎間盤突出能否引起髖關節疼痛？
l***咨詢病情狀態：就診前提問：所患疾病：疑是腰椎間盤突出2001年曾患腰脫，臀部及大腿後側疼痛，卧床休息四五天就緩解，2007年底感覺左側大腿根不適，三個月後加重，並身體向右側側彎，當作腰脫治療，各種方法均沒見效，在隨後的就診當中，曾被懷疑風濕，股骨頭壞死等，都未最後確診，最近大半年，腳趾發麻，常有皮膚過電的感覺，不能長時間站立與行走，既使夜間大腿根與腿也會疼痛，是主要是脊柱側彎非常嚴重。口服葯，敷葯，按摩，注射，臭氧消融，針灸等，沒有明顯效果。因為症狀不典型，想確診到底是否為腰脫化驗、檢查結果：風濕各項正常，腰椎片了顯示壓迫嚴重，髖關節未見異常用。最後一次就診的醫院：北醫三院，以便醫生了解病情，給出診療建議。
4、腰椎病和髖關節病痛的症狀是一樣的嗎？
症狀還是有所不同的。腰椎病早期壓痛點集中在腰部，後期會導致坐骨神經痛和腿部疼痛麻木。
髖關節病痛則主要集中在髖部。
5、髖關節疼痛和腰椎間盤突出有關系嗎求大神幫助
從你的症狀上看主要是因為你的腰椎間盤突出有關，髖關節疼痛是由腰椎間盤突出所引起的。建議：建議可以接受針灸治療。平時最好防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。站時應胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。可以練習倒著走。卧床休息時可以在腰部、頸部適當墊一些東西，保持脊柱生理彎曲。平時吃一些韭菜、海帶、豬蹄以及黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾條放在艾灸盒裡灸一下你腰部和髖部的痛點，一次灸一個小時，用艾灸盒灸。在操作的時候注意防止燙傷和防火，在旁邊放一個盛有水的臉盆，將灰抖落到臉盆里。你也可以用羊肉（最好帶骨頭）300g、川牛膝6g、肉桂6g、枸杞6g、棗5個（掰開），姜適量煮湯喝。祝你早日康復。醫生詢問： 查看原帖>>
6、腰椎壓迫坐骨神經還有髖關節炎，能吃海鮮嗎
這個飲食方面沒有什麼特殊注意的，海鮮也是可以吃的，沒有問題，要是因為痛風引起來的這些疾病的話，那就不能吃海鮮，這個是一個唯一比較特殊的地方