正確認識老年骨性關節炎

1、老年膝關節骨性關節炎是很常見的，如果選擇手術治療需要注意些什麼呢？

隨著年齡的增加，我們的各個身體機能都在慢慢的減弱了，我們每天都會走路，很多時候還會做一些運動。雖然說運動對身體很好，但是在運動的過程中我們也是很需要好好的保護身體的，比如我們的膝蓋！老年膝關節骨性關節炎是很常見的，如果選擇手術治療需要注意些什麼呢？列舉了幾點生活中比較能做到或者注意的小事。

首先，手術後應該注意走路和工作的姿勢，不要扭動身體走路和工作；本來已經做了膝關節骨性關節炎手術了，那麼在手術後就要非常注意自己的走路姿勢，在工作的時候也要主要正確的坐姿，不要對膝蓋造成不必要的傷害。歪著身體站立或者坐著的時候翹二郎腿這些不好的動作肯定是要避免的。

其次，當參加體育鍛煉時，應該做好充分的准備，輕輕地伸展膝關節。對於膝骨關節炎患者，盡量避免爬樓梯、爬山、長時間站立和搬運重物，以防止膝關節過載和加重病情。 骨關節炎的主要症狀是疼痛，起初是輕度鈍痛，後來逐漸加重。特別是做了手術後，就更應該注意避免這些對膝蓋負擔大的運動了！

最後，定期在正規醫院進行專門檢查。關節炎發展到一定程度，特別是伴有滑膜炎時，關節會明顯腫脹。疾病逐漸發展，膝關節內翻或外翻畸形，關節骨邊緣增大。即使是做了手術，也不能掉以輕心不再管它，也有可能會復發，所以好好的照顧身體的同時，也要去醫院檢查，能夠很好的跟蹤情況。

2、在哪購買骨關節炎防治認知白皮書

骨性關節炎是常見的中老年人關節疾病，多見於頸、腰椎和膝、髖關節，如頸椎病、腰椎病、以及膝知關節或髖關節骨性關節炎。那麼，日常應該如何防治骨性關節炎呢

物理療法 對受累關節給予熱水浴或其它簡單的熱療可以幫助減輕疼痛。但如果是由於外傷引起的骨道關節疼痛，不要急於用熱療的辦法，否則會引起關節出血而更加腫脹和疼痛。

鍛煉 鍛煉問題要一分為二地看，正確的適當的鍛煉，可以預防、延緩和減慢骨性關節炎的進程。有益的鍛煉包括游泳、散步、騎腳踏車、仰卧直腿抬高或抗阻力訓版練及不負重位關節的屈伸活動。不正確的過度鍛煉則包括爬山、爬樓梯或下蹲起立等活動。

飲食與體重 骨性關節炎與體重過重往往同時發生。因此，應維持合理的飲食，增加鈣質攝入，防止體重過重。

生活方式 有些人的特殊生活方式可以在某些關節產生特殊的拉傷，引起或加重骨性關節炎，如喜歡睡軟床、枕高枕頭，喜權歡蹲著吃飯或幹活。如果有這樣情況的話，那麼必須改變自己的生活方式。

3、日常應該如何防治骨性關節炎呢

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4、鄭州哪裡看老年骨性關節炎看的好

我看骨病時去的鄭州濟華，我看挺好的。你可以去看看。你先去了解一下吧。

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5、老年人膝關節骨性關節炎如何保養

我告訴你有個方，我實踐過的，很有效：上中葯店，買川芎，研成細粉，用山西老陳醋，以1：5（川芎1）的比例裝玻璃瓶內調勻備用。用時把瓶內的醋攪動一下，用新毛筆沾醋抹患處。每天早晚一次，10天就見效果。

6、骨性關節炎是怎麼回事？吃什麼葯比較好？

我建議你可以試試恆古骨傷癒合劑，這款葯在天貓上雲開亞美大葯房有的賣的，它的成分裡面含有杜仲、人參等中葯材，就算長期吃也不會有副作用。