1、單純性骶髂關節炎吃中葯要吃多久才能好,現在吃了11
考慮可能是風濕或者類風濕疾病導致 指導意見: 建議最好及時去醫院檢查一下,可以空腹去醫院檢查一下,根據情況對症用葯,注意保暖,可單純佣中要 潯 臌※風※膏
肥胖者多認為,減肥就是減體重。其實這並不科學。
專家指出:大多數肥胖屬於單純性肥胖,是由於攝入過多的高熱量食物而運動、消耗又不夠,導致多餘脂肪積聚引起的,減肥就是減掉多餘脂肪。盡管一些人看起來體重超常,但並沒有多餘的脂肪,也就沒有減肥的必要。另外一些人盡管體形瘦小,體重正常,但體內卻含有多餘脂肪。這些人也有減肥的必要。因此,體重與胖瘦不完全成正比,單純將體重作為減肥標准,通過減少或大量消耗體內水分與蛋白質可以達到目的,但過後體重又會反彈造成「假減肥」,甚至出現該減的地方沒減去,不該減的卻減掉了的情況。
對脂肪確有富餘的人,為避免「冠心病死亡四重奏」(糖尿病、肥胖症、高脂血症、高血壓),應下決心減去累贅。
然而,減肥又常有反復,體重會隨節食、中止節食,再節食、再中止的不良循環時起時落。每一次失敗都令減肥者有功虧一簣的慨嘆,殊不知,屢屢失敗的後果並非僅此遺憾,這種體重時高時低的「跳躍式」減肥更增加了致病危險。
醫學家注意到,減肥者每次經歷這種「體重循環」,冠心病致病因子的陣容愈強。理由是:當你「含辛茹苦」地節食減肥時,減去的多是肌肉,而一日停止節食,增加的卻多是脂肪。而且,這些讓人討厭的脂肪細胞大多集中於腸系膜——一個對健康不太有利的部位,這里的脂肪比之蓄積於大腿和臀部的脂肪更容易代謝為游離脂肪酸,並憑借靠近肝臟的優勢,經門脈循環,抄「近道」湧入肝臟,進入血液循環,危及循環系統的健康。另外,每次減肥失敗後,脂肪都會以更快的速度增加。這是因為,減肥期間基礎代謝徐緩,一旦停止節食,便有更多營養素被人體吸收,以彌補代謝緩慢造成的營養不良,導致減肥者更快地「發福」
2、哪些人不宜高脂肪飲食
1、關節炎患者。脂肪在人體氧化過程中,能產生一種酮體。酮體對關節有較強的刺激作用,關節炎患者食用高脂肪食物會使炎症加重,出現疼痛、腫脹、強直、功能障礙等。
美國韋恩大學醫學院教授洛卡斯做過一個很有說服力的實驗,他讓16名關節炎病人每天吃大量的肥肉等高脂肪食物,結果病人關節出現腫脹、強直、活動障礙。當停止吃這些高脂肪食物後,症狀亦很快地緩解和消失。如果再一次讓病人吃肥肉,關節炎症狀又可加重。這說明,高脂肪食品對關節炎不利,能使病情加重。
2、肝炎患者。專家強調肝炎病人的飲食宜清淡,不宜過甜過肥。當然,肝炎病人每天補充一定量的糖、蛋白質、脂肪等營養素是必要的,有利於維持體內的代謝功能,促進肝細胞的修復,加快康復的過程。但至今還存在著不顧肝臟的功能狀況而片面強調補充糖等營養物質的情況,求愈心切,誤認為吃得越多越好。
其實,攝取糖過多,消耗後剩餘的部分就要貯藏起來。如葡萄糖就可轉變為磷酸丙糖,而磷酸丙糖可在肝臟內合成低密度脂類物質,使血中甘油三酯等脂肪物質增多。體內甘油三酯增高,可使血液流動的速度減慢,血液黏稠度增加,小血管可能發生阻塞,而引起一些心血管系統的器質性疾病。如果糖和脂肪補充過多,加上糖代謝的紊亂,身體會逐漸發胖,肝臟也會出現脂肪性變化,反而不利於恢復病情,最好能聽聽醫生的飲食建議。
3、聽力障礙者。據最新研究資料表明,人們長期攝入高脂肪膳食,還容易造成聽覺損害而發生聽力減退。有關研究人員曾對4000多人進行控制脂肪攝入量長達6年之久的科學實驗,結果表明,低脂肪膳食者的聽覺要比高脂肪膳食者的聽覺靈敏得多。
究其原因,是因為人體攝入的脂肪過多會增加血液中的膽固醇含量,天長日久,致使連接聽覺神經的血管網路系統發生硬化等病變,逐步使聽力減退。
4、性功能障礙者。美國醫學家最近對80名20-35歲的健康男子進行高脂肪膳食試驗,研究結果顯示,高脂肪膳食降低了30%的血漿總辛丸酮和游離睾丸酮等雄性激素水平,使男子性功能明顯減弱,而雌甾酮、雌二醇等雌激素水平則無變化。
3、關節炎病人不能吃肥肉的原因是什麼?
關節炎是一種常見的病,屬中醫的痹症范疇。中醫認為,痹症主要是因為氣血痹阻不通所致,而肥膩的食物,容易影響脾胃的運化而生濕,濕為陰邪,又進一步加重痹阻不通的病機。
有人曾做過實驗,讓16名關節炎病人,每天吃大量的肥肉,結果關節炎症狀明顯加重,有的甚至出現腫脹、強直、活動障礙等。在停止吃這些食物後,症狀很快緩解和消失。後來,再讓這些病人吃肥肉,結果關節炎症狀又重新復發。由此得出結論,關節炎病人不宜吃肥肉,而應盡量多吃些蔬菜、水果,以免使病情惡化。現代醫學研究也證明動物脂肪可加重關節炎症反應。
4、關節炎病人可以吃肥肉嗎?
關節炎是一種常復見的病,屬制中醫的痹症范疇。中醫認為,痹症主要是因為氣血痹阻不通所致,而肥膩的食物,容易影響脾胃的運化而生濕,濕為陰邪,又進一步加重痹阻不通的病機。
有人曾做過實驗,讓16名關節炎病人,每天吃大量的肥肉,結果關節炎症狀明顯加重,有的甚至出現腫脹、強直、活動障礙等。在停止吃這些食物後,症狀很快緩解和消失。後來,再讓這些病人吃肥肉,結果關節炎症狀又重新復發。由此得出結論,關節炎病人不宜吃肥肉,而應盡量多吃些蔬菜、水果,以免使病情惡化。現代醫學研究也證明動物脂肪可加重關節炎症反應。
5、哪些人群更容易得關節性風濕疾病為什麼?應注意些什麼?
關節性風濕疾病是全身性疾病,會造成各器官、身體系統的損害,是危害身體健康的一種疾病。中老年人更容易得關節性風濕疾病。女性的發病幾率比男性大。易得關節性風濕疾病的人群在生活中要注意預防風濕疾病的發生,做好護理工作。要做好身體保暖護理。還要注意飲食的均衡營養,少吃高脂肪、高膽固醇類的食物。
1.中老年人更容易得關節性風濕疾病。
關節性風濕疾病表現為:關節疼痛、腫脹、僵硬,晨起後、長期坐立後感到疲勞無力。中老年人身體各個方面都有所退化,容易被風濕侵襲。
2.女性關節性風濕疾病的發病幾率比男性大。
女性的發病人數大約是男性的2-3倍,男性一旦發病,症狀通常較重。中年人群多見,兒童和青少年發病也不少見。這是因為女性操持家務勞累,接觸潮濕環境的幾率比男性要大。
3.關節性風濕疾病日常要注意做好保暖護理。
風濕病患者,要注意及時更換潮濕衣服,保持身體乾燥。室內經常通風,保持室內空氣新鮮乾燥。被褥要經常洗曬,盡量不要吹風或在風口處。還要注意氣候變化,秋冬時節要及時添加衣服,注意保暖,預防感冒。
4.關節性風濕疾病患者要選擇正確的食物並注意營養均衡。
選擇健康的的烹飪方式。蒸、煮、燉等方式保持食物原滋原味,少油少鹽,注意清淡。苦瓜、苦菜、絲瓜具有清熱解毒的功效,可以幫助緩解局部發熱、發痛。薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆有健脾利濕的功效,能夠祛除濕氣。既能保留營養成分,也能減少身體負擔。
5.關節性風濕疾病患者要少吃高脂肪、高膽固醇類的食物。
牛奶、肥肉、油炸類食品、海鮮、魚、蝦、海參、海帶等水產食物都要減少食用。高脂肪、高膽固醇類的食物在體內消化過程中會加重關節疼痛、腫脹。加重風濕骨病關節的疼痛。
總之,關節性風濕疾病很難痊癒,患者日常生活中一定要注意保溫護理,遠離潮濕環境,注意保持心情愉悅,在飲食上要嚴格忌口,減輕身體的病痛。
6、關節炎病人不能吃肥肉的原因是什麼?
你好,銀屑病性關節炎對食物沒有什麼特殊要求,是什麼都可以吃的。不要有什麼忌口。
7、吃亞麻籽對身體有什麼好處
主要是富含亞麻酸營養,對青少年的大腦生長特別有好處,
對老人來說,抑制三高也有不錯的作用,
主要機理是調節身體平衡,所以也有減肥的作用
8、關節炎病人不能吃肥肉的原因是什麼?
關節炎是一復種常見的病制,屬中醫的痹症范疇。中醫認為,痹症主要是因為氣血痹阻不通所致,而肥膩的食物,容易影響脾胃的運化而生濕,濕為陰邪,又進一步加重痹阻不通的病機。
有人曾做過實驗,讓16名關節炎病人,每天吃大量的肥肉,結果關節炎症狀明顯加重,有的甚至出現腫脹、強直、活動障礙等。在停止吃這些食物後,症狀很快緩解和消失。後來,再讓這些病人吃肥肉,結果關節炎症狀又重新復發。由此得出結論,關節炎病人不宜吃肥肉,而應盡量多吃些蔬菜、水果,以免使病情惡化。現代醫學研究也證明動物脂肪可加重關節炎症反應。