1、一吹空調膝蓋就疼,今年24歲，平常總是感覺膝蓋冰涼的，是關節炎嗎?
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
2、膝蓋感覺很涼是怎麼回事？
你好，膝關節是支百持人體站立、走、跑、跳等活動的重度要關節。一些人由於長時間地站，使膝知關節磨損導致。
由於過度勞累、受冷、潮道濕以及其它膝關節疾病，就會產生膝關節怕回冷的現象。建議外用葯物治療，膏葯答外敷，舒筋活血，消腫止痛。
3、膝蓋涼是什麼原因
二十幾歲就感覺
膝蓋
冷.是不正常的.一般屬於中老年的病...年青人血充足.
陽氣
保滿...陰陽之氣應當平恆...如今之計.建議你;
熱天
少吃冰冷飲之物..對你有好處...此種情況.屬
氣血不足
.陽氣缺少.而使
氣血
遠端供應不足造成...理應;補氣
生血
.助陽...處方如後;黃芪30克.黨參20克.白術10克.茯苓15克.甘草5克.川芎10克.當歸30克.赤芍15克.熟地30克.肉桂10克...另加.附子10克.但要注意.方中有肉桂其性太熱先服.三五劑後.再加附子.先煎
十五分鍾
.再放
前面
諸葯...如果感覺大燥.可減少附子用量....
4、膝蓋受冷會得關節炎嗎？
炎症介質不易被帶走，疼痛也容易感覺到。它通常與疾病成正知比。關節功能障礙、關節疼痛和炎症引起的關節周圍組織水腫、周圍肌肉的保護性痙攣和關節結構的破壞導致關節活動道受限。疼痛是由刺激疼痛神經的炎症介質引起回的。寒冷的天氣血液循環不那麼暢快。關節炎的主要表現: 關節腫脹是關節炎症的常見表現，也是炎症進展的結果，這不一定與關節疼痛程度有關。
有幫助請答採納，謝謝
5、膝蓋發涼，是不是風濕性關節炎？
Q：我今年36歲，最近總是左膝蓋發涼，現在大腿根部又出現麻木的感覺，請問是不是風濕性關節炎？平時該怎麼辦，需要吃葯嗎？經常跑步鍛煉對膝蓋有壞處嗎？A：僅憑你說的這些症狀不好判斷，建議你到醫院做檢查進行確診，要拍個X光片，查個血沉。拍片是看看哪個關節部位出現問題了，查血沉是要看看有沒有炎症，如果是膝關節出現了炎症，那很可能就是風濕性關節炎，需要對症治療，而且平時要減少膝蓋的負重，你所說的跑步應該停止，要多休息。
如果做這些檢查都正常，那可能是風濕症，不能算是病，可以自己貼貼膏葯，應該會有所緩解，另外就是要注意保暖，避免著涼。
6、膝蓋發涼的4種原因？
發發梁的原因有很多種，我們必須要保護好自己的期蓋
7、膝蓋總是很涼是怎麼回事？
你要注意了.有可能是患了風濕！從現在開始你就要保養了.否著疼痛會經常發作
有非處方葯物治療和理療發.一般的蛇具有禦寒驅冷的作用.用蛇來炮葯酒效果也不錯.加入紅花.促進血液循環和吸收葯性.高檔的就有雪蓮.[我最近就在使用.效果不錯哦！]炮茶酒均可
理療就是養成一種習慣.要求比較高
經常做保健操.洗澡不要用太熱和太冷的水 以免刺激血管.室溫要保持.刮風下雨要少出門
多運動.增強抵抗力
與受涼有關。中醫把這種病叫「老寒腿」。是因工作或生活環境寒冷潮濕引起的關節痛，而非關節炎。有很多人認為「老寒腿」就是關節炎，其實應該叫風濕寒性關節痛，簡稱風關痛。一般地說，只要脫離寒冷潮濕環境，關節痛即會逐漸消失。由於老寒腿只表現為關節痛而非關節「炎」，因此沒有必要用抗生素治療，更不必用激素。老寒腿，表現為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便，常在秋冬感受風寒而復發或加重，中醫認為該病屬於祖國醫學的麻痹范疇，是因風、寒、濕三邪侵入人體肌表經絡，使氣血運動不暢所致，有天氣愈冷愈痛的特點。平時應多堅持鍛煉身體，增強體質，提高禦寒能力。勞動、鍛煉出汗後應及時擦乾，不要貪一時之涼，用冷水洗身。居住處要乾燥通風，不要睡在潮濕的地方。冬季外出應穿厚實的外衣，以防著涼受凍。病情較重時，可服用短時間抗風濕類葯物，以緩解症狀。
8、我晚上睡覺膝蓋涼是不是關節炎
指導意見：
這是有可能的，需要注意作好保暖為好，不要吃有刺激性的食物，適當的補充鈣和魚肝油。
9、膝蓋發涼是什麼原因怎麼治
膝關節來經常涼，可能開率為自關節的炎症，比如風濕性關節炎、類風濕性關節炎，還有關節的軟組織損傷也可能會出現膝關節冰涼，比如半月板以及交叉韌帶的損傷，第一種情況導致的關節冰涼是可以用一些外物來治療，雖然有一定的效果，但是效果不明顯，常用的葯物有激素類的葯物，對於關節軟組織損傷導致的膝關節冰涼目前最主要的治療方式是關節腔內注射玻璃酸鈉緩解症狀，沒有辦法根治，效果也是非常的差，建議這類人群在平時注意膝蓋的保護，使用護膝保暖。