1、按摩推拿的幾種常見方法
樓主問題過於簡單了。我就來說兩句,但願能符合你的問題要求。
首先推拿按摩常見的方法:----我理解為推拿流派----有一指禪推法、捏經拍打整骨法和點穴推拿療法。
下面簡單介紹一下這三種流派的特點:一、一指禪推拿:顧名思義其推拿手法主要是以一指禪為主。一指禪的定義:一指禪是以大拇指螺紋面著力於操作部位,通過腕關節的來回擺動所產生的力作用於施治部位的一種手法。其操作特點是柔中帶剛,如棉裹鐵。
二、捏經拍打整骨療法:主要特點是以中醫經絡學為基礎,形成具有自身特點的「脈位」,通過手法刺激脈位達到治療或保健的目的,這也就是捏經了;拍打,就是用拍子拍打人體各部。當然這個拍子大小、材料等是有規定的。簡單地說其材料主要是鐵絲和木頭。(用鐵絲編成一個長約30cm、寬約25cm的橢圓形拍子,拍柄用木頭做,長約15cm。拍子外用棉套裹好……)。當然,這只是相對的規定,並不是絕對的,尺寸可以適當調節。整骨,說白一點就是關節復位。
三、點穴推拿,很明白了,主要就是刺激學位的。類似於針灸,只是點穴推拿用的是手指而已。
當然,這三種流派其實並不是說獨立絕對的。因為現在保健推拿店裡,這些都是混合使用的。順便提一下「整骨」已經屬於醫療范圍,所以一般保健推拿慎用!
如果把樓主的問題理解為是推拿守法的話,常用的有:推、揉、滾、壓,撥,點,敲等。
2、關節炎能不能通過按摩推拿針灸或者吃中葯治癒呢?
我來回答你提出的問題,你問關節炎能不能通過按摩推拿針灸或者吃中葯治癒呢?我分別回答如下
首先來說,按摩,按摩只能緩解病痛,推拿也只是起緩解作用,針灸是比按摩強,是能管點用的,但是,它不如吃中葯好,吃中葯是可以治癒的。
我勸你去吃些中葯,不要進行按摩或者貼膏葯,按摩和貼膏葯都是緩解病痛,並不能根治,吃中葯能徹底根治。
你的關節炎,我建議你每天晚上用燒熱的中葯材紅花水泡腳20分鍾以上,只要堅持會收到一定效果的!
以上是我的認真回答,如果能夠對你有所幫助的話,請你採納,謝謝。
您的採納就是對我最大的獎賞和鼓勵,請您一定給我採納好嗎?謝謝您!
3、中醫推拿按摩手法和手法的作用及功效
一共有6大類。
一:擺動類手法(1,一指禪推法;2,拇指禪推法;3,滾法;4,揉法)
二:摩內擦類手法(容1,磨法;2,擦法;3,推法;4,搓法;5,抹法)
三:擠壓類手法(1,按法;2,捏法;3,拿法;4,掐法;5,踩蹺法)
四:振動類手法(1,抖法;2,牽抖法;3,振法)
五:叩擊類手法(1,拍法;2,擊法;3,彈法)
六:運動關節類手法(1,搖法;2,背法;3,扳法;4,拔伸法)。
功效:舒筋活絡,活血散瘀,理筋整復等。
4、類風濕關節炎如何進行推拿治療?
推拿用於治療痹證已有數千年歷史,它具有行氣活血、疏通經絡、消除肌肉疲勞、滑利關節等作用,對類風濕關節炎具有良好的治療效果,尤其可以預防肌萎縮,改善肌力,防止關節僵硬、畸形及骨質疏鬆。治療時嚴防手法粗暴,以免發生骨折。如局部紅腫、炎症正在進行,則不宜應用。
常用手法:一指禪、推、、按、揉、摩、擦、捏法和被動運動手法。
1.一指禪推法
用拇指的羅紋面或指端著力,運用前臂的擺動帶動拇指關節做伸屈運動的手法稱為一指禪推法,又稱為一指禪功。主要作用於經絡穴位,常用穴位:中脘、氣海、關元、膏育、心俞、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、肩俞、曲池、外關、大陵、環跳、居髎、風市、委中、承山、足三里、陽陵泉、昆侖、申脈等,每穴2~3min,可以疏通經絡,調暢氣血。
2.關節局部手法
在一指禪功法後,運用推、按、揉、摩、捏等手法,在病變關節周圍由上至下、由近心端至遠心端依次治療,每個關節做3~5min,尤其是畸形的關節周圍均可觸及結節狀粘連或攣縮的結締組織可以重點施術,以松解粘連,滑利關節,活血止痛。
3.關節被動手法
在關節局部手法治療後,運用、揉、推、拿、拔伸、環搖等手法對關節及相應的肌肉進行被動運動治療,運動的力量由弱至強,幅度由小至大,尤其是已經發生攣縮、畸形、僵直的關節,更要動作輕柔、循序漸進,防止骨折和肌肉拉傷。每日進行1~2次。
4.關節主動運動手法
關節被動手法治療之後,術者將關節周圍的肌肉用搓、摩的手法活動後,固定近心端,令病人做主動運動,進行肌力增強訓練,為增加肌力,術者可以適當給予阻力,進行徒手抗阻力訓練。每次10~15min。
5、什麼治療關節炎效果最好
關節炎是一種常見的慢性疾病,最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種,我國目前關節炎患者估計有1億以上,且人數還在不斷增加。另據統計,我國50歲以上人群中半數患骨關節炎;65歲以上人群中90%的女性和80%的男性患骨關節炎。類風濕關節炎在我國的患病率為0.34%~0.36%,據介紹,類風濕關節炎病情嚴重者壽命約縮短10~15年。關節炎並非老年性疾病,它可影響所有年齡的人,包括兒童在內。"
常見的關節炎有哪幾種
許多因素都會導致關節炎,它們導致的關節損傷也各有不同。根據關節炎的病因、表現,主要有:類風濕性關節炎、風濕性關節炎、骨性關節炎、化膿性關節炎、關節結核、痛風等。
正因為病因和表現不同,所以在關節炎治療上也有所區別,如類風關主要用有針對性的消炎鎮痛葯,化膿性關節炎則需要抗菌引流,痛風則以膳食療法為主、輔以糾正代謝。
治療任何骨關節炎病,最好的方法是中西合璧、內外兼治。中醫是治療骨關節炎的傳統方法,中醫按摩推拿能改善骨關節炎的症狀因為,按摩治療著重以手法、經絡、穴位為主,具有無損傷、無副作用。但適當加入西葯如鹽酸氨基葡萄糖(葡立膠囊)效果會更好,因為它可有效地延緩骨關節炎的病理過程和疾病進展,修復已破壞的關節軟骨組織,同時還可改善骨關節炎的症狀。
中醫在止痛方面有效,而恢復關節功能則應適當用西葯作為關節軟骨保護劑。
此外,從中醫理論來看,很多骨關節病是因為血毒積壓體內,導致腫脹疼痛。而西醫在改善血液循環方面的效果也非常好。
臨床中,70%~80%的骨關節炎的患者用中醫推拿治療方法,20%的患者用西葯治療。
6、推拿治療風濕性關節炎的方法有哪些?
推拿法(一)
(1)取穴
指掌關節取合谷、後溪、二間、中渚、勞宮、四縫;腕關節取曲池、天井、小海、手三里等;肩關節取肩貞、天宗、肩井、臂_;踝關節取昆侖、丘墟、懸鍾、解溪、商丘、太溪、申脈;膝關節取膝眼、陽陵泉、陰陵泉、委中、梁丘、豐隆、足三里;髖關節取環跳、秩邊、髀關、承扶;下頜關節取下關、合谷、翳風、頰車、內庭;脊柱關節取病變部位相應的督脈和膀胱經有關穴位。
(2)操作手法
①上肢。患者取仰卧或坐位,先用推法和一指禪推法,繼用滾法、揉法,沿指、腕、肘反復施術,在受累關節處作重點治療。捻指間關節;按掐四縫、勞宮;點陽溪、大陵、曲澤,拿合谷、曲池、肩井。屈伸、搖、搓、拔伸各受累關節。擦熱患處再施拍打諸法,使熱透入關節。
②下肢。患者取卧位,先用推法和一指禪推法沿足太陽經施推、滾、揉、運諸法。拿太溪、昆侖、委中;點承扶、環跳、秩邊;擦熱患處再施拍打諸手法,使熱透入關節。
③下頜關節。凡下頜關節受累者可推下關,頰車;按太陽、翳風、外關;拿合谷、內庭。
以上推拿隔日1 次,30 次為1 療程。療程間休息期內囑患者進行關節功能鍛煉。1 月後再進行下1 療程治療。
推拿法(二)
(1)病變在四肢者
①取穴。以病變關節為治療重點。常取八邪、陽溪、陽池、陽谷、內關、外關、後溪、小海、天井、曲池、曲澤、肩貞、天宗、八風、商丘、解溪、丘墟、照海、昆侖、太溪、申脈、飛揚、承山、懸鍾、陰陵泉、陽陵泉、膝眼、鶴頂、血海、梁丘、秩邊、環跳、承扶。
②操作手法。患者取坐姿,術者按常規用滾法在患肢手臂內、外側施治。從肩至腕部,上下往返3 ~ 4 遍。接上勢,術者循患臂上下循經用拿法,同時重點在肩、肘、腕部配合按、揉曲池、曲澤、手三里、合谷等穴。指間關節作捻法,然後在病變關節施以按揉局部穴位以痛為俞。最後再用揉法施於患肢,並配合被動活動有關關節而結束上肢治療。時間約10 分鍾。患者仰卧,術者一手握住患者踝關節上方,另一手以滾法從大腿前部及內、外側至小腿外側施術,同時被動伸展活動下肢。隨即在踝關節處以滾法治療,同時伸展內、外翻活動該關節。再循髖、膝關節、踝關節上下先按揉伏兔、梁丘、丘墟、八風等穴。時間約10 分鍾。患者俯卧,術者以滾法施於臀部至小腿後側,並重點施術於髖、膝關節,然後再按揉環跳、秩邊、承扶、承山、委中、飛揚、懸鍾、太溪、申脈、昆侖等穴。時間約5 分鍾。
(2)病變在脊柱者
①取穴。以脊柱兩旁肌肉為治療重點。常取夾脊、大椎、大杼、風門、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、命門、志室、腰陽關穴。
②操作手法。患者俯卧,在患者腰背部沿脊柱及其兩側用滾法施術,並配合後抬腿活動,時間約5 分鍾。患者取坐姿,術者於後方用滾法、拿法交替施於頸項兩側及肩部,同時配合頸部左右旋轉及俯卧活動,再拿肩井,時間約2 分鍾。接上勢,用按揉法從頸至腰臀部循經施於上述穴位,先取夾脊,再取其餘穴位,最後平推脊柱以熱為度(本過程患者坐姿和俯卧均可),再按肩井結束治療。
時間約10 分鍾。
以上治療連續10 天為1 療程,每天治療1 次,療程間休息3 ~ 6天左右。
7、老年關節炎按摩能治不能?
膝關節炎之類的疾病多發生於中老年人。主要的臨床症狀表現為膝蓋紅腫疼痛,並且會隨著天氣變化而變化。得了膝關節炎,通過按摩的方式可以減輕疼痛症狀並不可以治療膝關節炎。膝關節炎的主要治療方法則是適當休息避免勞累,過度從事重體力勞動,另外可以服用一些保護軟骨的葯物。膝關節炎的話要盡量減少軟骨的磨損,所以可以利用光學內窺鏡來修復磨損的軟骨組織。
8、中醫推拿按摩的手法是什麼
簡單的就是揉拿點滾撥,我就認為能夠起到放鬆和治療疾病的都叫做推拿手法