夏季潮濕關節炎

1、天氣潮濕易引發哪些疾病以及關節炎患者在潮濕的環境怎樣過冬

天氣潮濕令人感覺身體疲勞不適，積極鍛煉身體，提高自身免疫力並從生活習慣等各方面進行調節是防病關鍵。 謹防食物中細菌孳生 空氣濕度較大，易令腸胃功能紊亂，引發胃腸道疾病。潮濕的環境會讓病菌繁殖更快，食物更易腐爛，是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等胃腸道疾病的多發時期，因此大家在飲食方面要尤為小心。少吃或不吃生冷食物、未熟的水產品、變質食品、不潔食品，吃的食物一定要煮熟；吃水果要清洗干凈；最好不要吃剩飯剩菜。過敏體質在此時應適當減少海鮮產品的攝入；夏季胃口比較差，每周可煮食一兩次綠豆湯、薏米粥。 心腦血管病人小心降溫 心腦血管病人最怕的就是天氣的冷熱變化，血管急劇收縮導致痙攣，往往會誘發心腦血管疾病，不少有高血壓病史的老年人都被這種氣候「擊倒」。心腦血管疾病患者，尤其是老年患者，要注意室內外溫差變化，避免精神緊張、壓抑或情緒激動，避免疲勞過度和吃得過飽。高血壓患者要注意血壓變化，防止血壓有較大的波動，堅持服用降壓葯物，一旦發現異常情況，要及時就醫。 躲避過敏源 濕熱天氣，塵蟎、花粉等漂浮物比較多，容易誘發過敏性鼻炎。此外，潮濕天氣利於細菌的生長，東西容易發霉，從而誘發過敏性鼻炎。過敏體質的市民，除了查找過敏源，進而避開過敏源外，潮濕天氣更應該注意室內的通風，遇到天氣放晴，及時晾曬被褥。 雨天路滑防骨折 雨天不慎滑倒的市民不少，建議在下雨天騎自行車或摩托車外出時，最好穿上雨衣；外出盡量不穿拖鞋，骨頭較脆的老年人在雨天里盡量避免外出。同時，一旦摔倒應及時去醫院處理，切不可自己隨便敷些膏葯，以免延誤病情。 雨後放晴更應防感冒 由於溫差變化較大，雨後放晴容易引起感冒，尤其是體質較弱、有慢性疾病的患者更易出現上呼吸道及下呼吸道感染。市民應該密切留意天氣變化，及時增減衣物。患上感冒應及時治療，一般二三日症狀即可緩解。對於較重的暑熱感冒，應嚴密觀察自覺症狀，如體溫、咽痛、咳嗽、咳痰等，切忌盲目用葯。飲食方面要多喝水，多吃水果蔬菜。 關節要保暖 連日陰雨，天氣潮濕，由於關節疼痛而來醫院就診的病人很多。專家說，雖然最近天氣溫暖，但是濕度太大，空氣比較潮濕，有風濕疾病史的人容易引起疼痛加重，尤其是中老年人。 患有風濕、類風濕等疾病的患者平時要注意關節保暖、避免風寒潮濕。如果病情嚴重可以適當做一些理療，口服止痛葯來減輕症狀。在60歲以上的人群中，60％的人會出現不同程度的骨關節炎。其發病原因是年齡增長、長期負重或者慢性勞損而引起的骨頭退行性病變。由於在骨軟骨周邊發生了骨質增生，導致關節變形，出現炎症，所以很多人會感覺膝關節、髖關節、頸椎、腰椎等十分疼痛。 天氣潮濕也會加重關節的酸痛，所以對於關節炎急性發作、出現疼痛的時候最好還是以休息為主，千萬不要爬山爬樓梯，更不能在提著重物的情況下長時間走路。即使想活動一下，都應該坐在凳子上，輕輕地抬腳和屈伸關節。專家認為骨關節炎的出現就如同人的衰老一樣，是個不可抗逆的過程，患者應該把保健工作滲入到日常的細節中。冬季來臨，不少市民騎電動車或單車上班時，經常出現膝蓋被凍紅腫的現象。時間一長，關節處就會疼痛。專家提醒市民，作好防護措施並加以適當鍛煉防止關節損傷。 冬季是關節炎多發的季節，關節炎患者增多的主要原因是氣溫下降，加上氣候潮濕。如果市民未經過充分的「預熱」就在低溫情況下騎車上班，關節周圍的肌肉就會處於僵硬、靈活性較差的狀態，久而久之關節腫脹、疼痛、彈響等現象就會出現。 市民預防關節炎應注意以下幾點：首先，應注意保暖，在騎車前進行充分熱身運動。其次，可根據具體情況，適當應用保護性用具，如穿較有彈性的鞋子，用適當的鞋墊，穿戴護膝或彈性綳帶等。第三，平時多食用富含鈣質和膠質的食品，比如羊肉、牛肉，適當的補充甜食也是有必要的。最後，應進行科學的體育鍛煉。關節軟骨的營養是靠關節活動來補充的，因此適當鍛煉對保護和改善關節活動，緩解疼痛，增強關節周圍肌力有很大的幫助。但是，在進行鍛煉時，最好在專業醫生的指導下進行，不得盲目鍛煉。

2、長期在潮濕的環境中工作容易得關節炎嗎？

是的。不僅容易得關節炎，而且鐵礦下井，長期工作容易吸入大量有毒化學物質，得肺部疾病。我不回知道這塊我有沒有跟煤礦混淆了，說錯了請見諒！但是下井是絕對答危險的。
如果沒有了生命和健康，要錢又有什麼用呢，幸福才是最重要的。

3、關節炎和潮濕環境有關系嗎？

指導意見：
不同的關節炎，其病因、臨床表現、治療及轉歸均不一。關節炎版的病因復權雜，主要與炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。建議你還是到醫院進行詳細的檢查，找到病因後再對症下葯。··1『;

4、夏季防治風濕性關節炎需要做什麼？

不知道有多少人喜歡夏日時常高高掛起的太陽，每每看到太陽高照時便倍感生活的幸福美好，也有人獨愛酷熱夏日的陣雨，在高溫之後霎時間雨滴落下，帶來一絲絲清爽之意。但也恰恰是這樣一個變化多端的季節，對風濕性關節炎的患者卻並不友好，這時避免長時間處於空調房、直面風扇吹風、大肆暢飲冷飲等皆是有效防治風濕性關節炎的舉措。

一、風濕性關節炎

風濕性關節炎是一種極為常見的急性或者慢性結締組織炎症，最常受累的是膝關節、踝關節等下肢大關節。據目前的研究結果顯示，風濕性關節炎與人體溶血性鏈球菌的感染密切相關，並且咽部鏈球菌感染還是風濕性關節炎發病的必要條件。而風濕性關節炎的主要臨床表現則是膝關節、肩關節、踝關節等大關節疼痛，肌肉酸脹，食慾下降，疲倦乏力，無規律的發熱，心前區疼痛等等，有些兒童甚至還會有舞蹈症。

二、夏季防治風濕性關節炎需注意

炎炎夏日，在空調房裡享受最愜意不過了，但患有風濕性關節炎的人群卻大有害處，而長時間對著風扇直面吹也同樣不宜。與此同時，涼水澡也是切不可行的，像是冰鎮飲料、鮮香麻辣的菜餚食物、嘌呤值較高的海鮮燒烤都不適宜，煙酒也應該戒除，尤其是啤酒以及白酒，如此能盡可能降低加重病情的可能性。另外，可以多進食一些鹼性食物，例如白菜、油菜、胡蘿卜以及其他瓜類。

風濕性關節炎發作起來讓人苦不堪言，還勞神傷心，在夏季更是需要做好防治工作，以防加重病情。避免長期處於潮濕環境，避免進食過多辛辣刺激食物，減少高嘌呤值的食物攝入，多進食鹼性的瓜果蔬菜以及定期進行適量的運動鍛煉皆有效。

5、家裡太潮會得關節炎嗎？

潮濕的環境容易引發關節炎，關節受寒也會導致關節炎的發病，風濕性關節炎時人體感受風、寒、濕邪而致身痛或身重、關節疼痛，屈伸不利的一種疾病，與人們居住條件的優劣有著密切的關系。尤其是南方朋友更容易患關節炎，這是南方潮濕氣候造成的。長期潮濕的環境很容易造成體內血液和氣體運動的阻塞，血液在骨骼中運動不順暢，而且隨著時間的推移，關節炎很容易發生。

6、為什麽天氣潮濕關節才會痛？

風濕抄病不只是指因受風或受潮濕襲,寒冷的影響而引起的肌肉,關節痛.確切地說,風濕性疾病是指特殊的粘液,由腦流向關節等處而引起疼痛.它包括所有侵犯肌肉骨骼系統如關節,肌肉,韌帶,肌腱,滑囊等組織,以疼痛為主要表現的疾病.無論發病原因如何均在此列.當然發病原因或誘因可以包括受風潮濕,寒冷等環境因素,也可以是感染,免疫功能紊亂,內分泌失調,代謝異常,家族遺傳以及退行性病變等.

7、為什麼環境潮濕，人容易得關節炎？

當然有了,建議服用維骨力,效果很不錯
注意保暖和保持衣服乾燥.

參考資料:www,vinteail,com