楊奕關節炎視屏

1、手到病自除楊奕老師講的關於近視眼治療近視眼的視頻

第一：在電腦前面，不要老呆著不走。玩兩個小時，休息10-15分鍾，對著遠處看，或者看綠色植物！也可以滴下眼葯百水！促進眼部血液循環！
第二：每天早上起來，用溫熱水洗臉，把毛巾放在眼度部輕柔兩分鍾。晚上睡覺之前也這么做！
第三：眼保健操在這個時候是必須要堅持的，如果早上沒時間，晚上黃昏時候就必須要做一次。最理想版的是一天兩次！
第四：就說到食療了，有時間可以去醫院或者超市，買一些枸杞泡水喝，因為枸杞有明目的功效，最好有條件的話可以去鄉下，看到人家吃蛇，可以把蛇膽要過來，直接吞下去。蛇膽對明目清肝有著很好的作用！
建議每天兩杯鄭玖味瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，權加速眼部毛細血管的新陳代謝。

2、楊奕養生堂視頻全集下載地址

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3、誰有楊奕的視屏其中有長個的詳細介紹

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4、楊奕養生堂視頻全集面癱

因此，對於腎虛的人來說，就需要做好足底的保溫工作。他們可以通過泡腳的方式來暖腳，泡腳時最好同時做按壓湧泉穴的工作，這樣能夠緩解身體的疲勞。

5、求視頻:楊奕老師講腿部反射區

現在很多養生書都下架了，說是有問題，其中有張悟本的、也有楊奕的，好像有20多種。不知道她講的東西還能起作用不？建議你到視頻網上搜搜看，像土豆網、優酷網、、、

6、求2月21號湖南衛視《百科全說》里楊奕老師提供的治療關節炎的泡腳葯方！！謝謝

治療關節炎的泡腳葯方：寬筋藤30克、防風30克、透骨草30克、蒼術30克、雞血藤30克、花椒30克，細辛10克、鹽150克。

每天堅持做繞膝保健操。保健操左右各轉圈12次，可改善膝關節疼痛問題。

骨刺，滑囊炎和關節炎可通過保健操來輔助治療。

泡腳時水溫不要超過45度，水線在小腿肚一下。

泡腳配方，繞膝保健操，足部反射區一起可同步治療關節炎。

7、請河南電視台天天健康欄目中的楊奕醫生，鳳濕性關節炎你有妙招嗎。

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8、楊奕老師,牙痛,壓痛點,視頻

在日常生活中，一些小的方面也可以防止牙痛，例如，早晚刷牙，保持口腔潔凈，保持版良權好的衛生習慣，不吃不幹凈的東西，還有少吃一些刺激性大的食物，特別如果牙齒不好的，盡量不要吸煙，同時可以適量的補充一些鈣質。
此外，解決牙齦腫痛問題較為簡單的是採用茶飲調理，每天兩杯 （隨草記益貝齒茶），清熱消炎，提高免疫力。