骨關節炎走路

1、患有骨關節炎，走路不利索，選好哪些治療方法，可以健步如飛？

想要有效的治療關節炎首先就要改變一些生活上的壞習慣，再就是配合一些中醫的療法，從而擺脫關節炎所帶來的困擾。

關節炎是現在中老人的一種常見的疾病，大多數是因為積勞成疾，年輕的時候不注意所造成的，這種病可以說是非常的痛苦，不能長時間的走路，每逢陰雨天都很難受，是很多中老年人的噩夢，那麼怎樣才能有效的治療關節炎呢？

首先在平時的生活中需要注意要改掉一些壞習慣，平時的飲食上我們一定要注意，像是啤酒和海鮮這種搭配就不要吃了，而且酒盡量的不要再沾了，啤酒和海鮮大家都知道是容易得痛風的，而長期的酗酒更是會引發關節炎的疼痛。

其次平時的飲食盡量清淡一些，體重保持在正常的范圍內，身體太重的話對於關節來說負擔很大的，再就是平時睡覺的時候一定要注意關節的保暖陰雨天的時候更是要進行熱敷避免寒風吹進骨縫加重關節炎。

關節炎的中醫的療法往往比西醫要有效的多，平時我們可以經常去做做中醫的針灸還有拔罐，艾灸也是不錯的選擇，平時自己在家經常用葯酒揉搓自己的關節有助於恢復。

其實關節炎這種病雖然不是什麼大病，但是不注意只會讓你更加的難受，這種慢性病大多數都是要靠養，平時生活習慣一定要注意，千萬不能著涼，再加上一些中醫的療法相信會有所緩解。

2、膝關節骨性關節炎發病到不能行走一般需要多少年

具體情況你得說明白一點來，怎麼個病情，我給你推薦一下葡立膠囊，還有一種是源鯊魚粉，鯊魚粉膠囊具體是什麼品牌我就不知道了，但百是進度口的好一點，你去大一點的葯店去問都有的，不要這么悲觀，這個一知邊治療、一邊康復，時間好長的，最後也不至道於不能行走。

3、骨關節炎疼痛，不能走路怎麼辦

估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所以假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯，畢竟葯物只能緩解疼痛而且還有副作用，這是沒有辦法的。另外，平時應該多做專業的關節康復體操，注意攝取對關節有益的東西。至於
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部是沒有什麼效果的。畢竟退行性關節炎的真正原因不是肌肉，而是內部軟骨的磨損退化，導致骨質增生，所以軟骨一日不恢復，關節炎則一日無法根本解除。
對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，不得不採用關節置換手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，更重要的是它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，此外它也有使用壽命，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光。現在，在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界性的關節代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，一段時間後再到醫院確認恢復的情況，希望徹底痊癒，早日康復！

4、如何預防關節炎。走路關節炎又該怎麼治療和預療？

關節炎屬於全身性的疾病，四肢部位均有可能發病，日常生活中要注意自己的生活習慣，除了做好基礎的保暖外，還需要減肥、曬太陽、避免關節損傷等。
1、減減肥
多做運動，增加關節活動度的鍛煉，對預防骨關節炎也至關重要，可以使減輕僵硬，增加關節活動量。減肥是非常有效的骨關節炎預防方法，患者體重與骨關節炎的嚴重程度，呈正相關。減輕體重不但可以減輕膝關節脛骨關節的手裡，而且還可以減少髕骨關節的受力，達到預防疾病的發生，減輕症狀，延緩病情發展的作用。
2、多曬太陽
多曬太陽，每天與紫外線接觸20～30分鍾。因為陽光可將維生素D活化為維生素D3，增加鈣質吸收，有效防止骨質流失，延緩關節老化。
3、避免關節受傷
注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動後及時放鬆。老年行走時要避免跌倒。
4、正確處理關節損傷
很多關節炎是由於關節內其他結構損傷後造成的，如膝關節半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關節骨關節炎的發生。

5、70歲老人，膝關節腫痛，腰胯不適，坐卧起身疼痛不能立即行走【骨關節炎，退行性關節，腰椎滑脫】

這種比較嚴重的骨關節炎保守治療的效果不十分肯定，有的方法好些，有的差些，因人而異，可以嘗試些找到對自己比較有效的方法，關鍵還是少爬樓，但也不能不動，需要走走平路。

（北醫三院徐雁大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）