1、經常吃生薑對身體有什麼好處
好處:
1.提高免疫力,防治感冒。
英國卡迪夫大學最新研究發現,生薑中內的倍半萜類物質容不僅能抗擊鼻病毒(最常見感冒病因),還可以緩解充血等其他感冒、流感症狀。
2.減輕關節疼痛。
美國注冊營養師丹妮爾·卡帕林諾博士表示,研究表明生薑有助於緩解關節疼痛和炎症。美國《關節炎與風濕病學》雜志刊登的一項研究發現,生薑提取物可緩解膝關節炎,因為其中的抗氧化物質有助對抗炎症。
3.舒緩肌肉疼痛。
美國《疼痛》雜志刊登的一項新研究發現,生薑具有天然鎮痛抗炎作用,可緩解運動後肌肉酸痛。
4.促進消化。
卡帕林諾博士表示,生薑中的化學物質還有助消化液的分泌,促進消化,緩解胃脹和腹部不適。
5.緩解痛經。
美國《替代和補充醫學雜志》刊登新研究發現,在緩解痛經方面,生薑與布洛芬一樣有效。
6.治療偏頭痛。
一項新研究發現,服用生薑粉治療偏頭痛的效果堪比普通偏頭痛葯物舒馬曲坦。原因在於,生薑能抑制前列腺素的合成,從而緩解血管腫脹和壓力。
7.保護記憶。
研究表明,生薑能防止大腦澱粉樣蛋白沉積,保護記憶力。
2、侵蝕性骨破壞是由什麼原因引起的
您好!類風濕性關節炎骨與軟骨的破壞:類風濕性關節炎與其他炎症性關節病不同之處在於其滑膜有過度增生的傾向,並可對與滑膜接觸的局部軟骨與骨,產生侵蝕作用。人體過多的自由基參與了這一過程。軟骨與骨並不是組織遭到破壞的惟一目標,軟骨細胞和破骨細胞也參與了組織細胞外間質的丟失過程,而且類風濕性關節炎關節破壞的目標還包括韌帶和肌腱。 (1)軟骨破壞的機制:關節軟骨是由大量的間質和少量的軟骨細胞組成的。其中,膠原纖維、蛋白多糖、水等組成軟骨間質。軟骨細胞可合成並分泌膠原蛋白、蛋白多糖以及其他作用於間質的蛋白。類風濕性關節炎軟骨的破壞主要是指細胞間質的降解,這一過程實際上是間質被水解蛋白酶消化的過程。 (2)局部骨侵蝕的機制:類風濕性關節炎的放射學的改變包括近關節處出現骨質減少、軟骨下骨的局灶性骨侵蝕和血管翳侵襲關節邊緣。已有多項研究表明,有關局部的骨侵蝕隨著疾病的進展而加重,一般來說與疾病的嚴重程度相關。 (3)各種類型的細胞在類風濕性關節炎關節破壞中的作用:在類風濕性關節炎早期,由於滑膜襯里層細胞數量的增多和細胞形態的肥大造成滑膜增厚。促炎症性細胞因子IL-1 和腫瘤壞死因子-α刺激黏附分子在內皮細胞的表達,並增加招募嗜中性粒細胞進入關節腔。嗜中性粒細胞可釋放蛋白酶,主要降解軟骨表層的蛋白多糖。當蛋白多糖全部消化後,免疫復合物便進入膠原的表層,並暴露出軟骨細胞。在IL-1 和腫瘤壞死因子-α的刺激下,或在存在活化的CD4+T 細胞情況下,軟骨細胞和滑膜成纖維細胞可釋放MMPs。隨著病情的進展,滑膜組織逐漸轉變為炎性組織,其中一部分有新的血管生成,即形成血管翳。這種組織具有侵蝕和破壞鄰近的軟骨和骨的功能。 合肥黃山路446號
3、痛風吃什麼葯
痛風一般是在半夜發作,患者的手指、腳趾或者腳會有明顯的疼痛感,疼痛部位紅腫發熱而且疼痛的關節非常敏感,關節活動受到限制。目前控制尿酸,痛風的用滋豐草茶,能有效控制痛風不容易復發。
1、冷敷的方法來緩解
痛風發作時若疼痛部位紅腫發熱,可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。紗布包住冰塊敷在疼痛的部位能讓血管收縮,防止出現過度的腫脹,同時也達到止痛的功效。若沒有冰塊的話,也可以把毛巾放在冷水裡浸泡並且敷在此處。
2、合理的使用止痛葯
痛風發作時會有劇烈的疼痛,甚至不能正常行走,所以患者要准備好止痛葯物,把止痛葯放在隨處可拿的部位。但是止痛葯不能長時間大量的服用,不然會增加對肝臟和腎臟的損害,甚至會引起腎功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛風患者會伴有下肢水腫,稍微受到冷風吹就會疼痛難忍。此類人群平時可以把雙下肢抬高,並且放一個保護罩來防止患處受到碰撞,能讓下肢的血液會流到心臟,緩解了其水腫疼痛感。
4、想辦法排出體內的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然會產生大量尿酸,多吃一些能夠排除尿酸的食物,每天至少要保證有2500毫升的水量,讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。
4、海防戰士是怎樣生活的?
海防戰士的生活主要是保家衛國。
一、海防戰士生活中是以科學發展觀為統領,用理論學習成果建連育人。認真落實基層官兵理論學習制度,深入學習貫徹十七大精神,深化對科學發展觀學習理解,借鑒運用要塞區基層學習貫徹科學發展觀座談會成果。
學深悟透基本觀點,注重在進入思想、進入實踐上下功夫,真正把科學發展觀轉化為基層建設的指導思想,謀求發展的科學思路,指導實踐的工作方法,立身做人的行為准則。
二、海防戰士生活中是是以《綱要》為依據,堅持按《綱要》全面搞建設、協調謀發展、持續打基礎。科學統籌謀劃基層各項工作,正確處理創特色與抓全面、建硬體與抓「軟體」、固強項與補弱項、顧眼前與謀長遠、突出抓與經常建的關系,不搞急功近利、寅吃卯糧的短期行為。
把做好具體工作與實現全面發展、抓好當前工作與謀求長遠發展、突出重點工作與搞好配套建設統一起來,切實使政治、軍事、後勤、裝備等各個方面相互協調、相互促進,不斷推進基層全面建設、整體提高。
三、海防戰士生活中是堅持以軍事斗爭准備為牽引,在服務保障戰鬥力上見成效。著眼確立軍人核心價值觀,打牢思想根基,強化戰斗精神和使命意識。突出提高軍事技能和科技素質,努力鍛造打贏人才群體。
突出抓好日常戰備、訓練、管理制度落實,不斷提高正規化建設水平。堅持「打贏」需要什麼就建什麼,建一件成一件,不建「形象工程」。
(4)什麼是非侵蝕性關節炎擴展資料:
海防戰士生活中要增強整體意識,搞好科學統籌。樹立全面抓落實、全面搞建設的思想,把搞好統籌兼顧貫穿於工作指導的全過程,在分工抓落實的同時,既要突出重點、防止平均用力,又要關注全局,防止顧此失彼。
海防戰士生活中要增強機遇意識,抬高建設起點。以「六項重點建設」為契機,珍惜難得的發展機遇,以當一任領導,負幾任責任的思想境界,擔當好歷史賦予的重任,在新的起點上思考謀劃工作,推進基層建設不斷取得新的發展進步。
海防戰士生活中要增強自主意識,防止等靠依賴。堅持以我為主搞建設,獨立自主謀發展,充分發揮主觀能動性,不把環境當屏障,不把艱苦當包袱,努力變劣勢為優勢,變壓力為動力,積極做到依靠不依賴,苦幹不苦熬。