1、身上的各關節總響是什麼回事?
喀喀聲"基本上是骨頭互相摩摖所產生的聲音,而骨頭與骨頭之間都有所謂的軟骨來做保護,在活動度大的關節上有所謂的關節腔,在關節腔內有關節液做為關節的潤滑及代謝作用。如果關節軟骨受損或關節液減少就會引起關節在活動時會有產生「喀喀聲「那如果常時間讓骨頭互相摩擦就會使骨頭有退化的現象,且如果重復的使用此關節將會有可能導致關節發炎的問題!這是所謂的「退化性關節炎「
不要緊,只要在發出響聲時沒有疼痛感覺,那都是正常的。如果出現疼痛或者功能受限 就要去醫院診治 基本上是骨頭互相摩摖所產生的聲音,而骨頭與骨頭之間都有所謂的軟骨來做保護,在活動度大的關節上有所謂的關節腔,在關節腔內有關節液做為關節的潤滑及代謝作用。如果關節軟骨受損或關節液減少就會引起關節在活動時會有產生「喀喀聲「.
關節液的來源有兩個,第一是由滑膜毛細血管內的血漿濾過形成的液體;第二是由滑膜細胞所分泌的透明質酸、膠原蛋白、蛋白多糖而組成。 !nwul7)V
正常關節腔內的關節液量較少,它的功能是幫助關節潤滑和營養關節軟骨和關節內韌帶,另外,它還能將代謝產物經由淋巴或血液帶走。關節液不斷地進行更新,關節液通過血漿的濾過和滑膜細胞的分泌來生成,然後通過滑膜豐富的毛細血管或淋巴迴流至靜脈。另外,滑膜細胞還有吞噬作用,以清除關節腔內碎屑或異物,例如關節積血中的紅細胞和血紅蛋白。
也就是說,如果滑膜細胞等產生關節液的物質發生功能性障礙,就會造成關節液較少。
攝取多元不飽合脂肪酸,如貽貝、魚蝦類、橄欖、花生等,可增加關節液的分泌與潤滑,
2、穿上自發熱護肩頸為什麼身上會發紅而且疼
骨關節炎的症狀主要表現為關節疼痛及壓痛、關節腫大、關節僵硬、骨摩擦音(感)、關節無力及活動障礙。但是不同部位有其不同的症狀表現。 1.手指關節炎的症狀表現 手指關節僵硬,像\「上了鎖\」一樣動彈不得。手指關節發出摩擦音,骨關節炎發展到後期,由於關節軟骨退化、剝落,會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時,兩端軟骨下的骨頭裸露,互相觸碰時會發出聲音。 手指遠端指尖關節背側出現骨性增生的結節,稱為赫伯登結節。繼而在近端指間關節出現類似結節,稱為布卡得結節。由於結節性增生,手指各節可向尺側或橈側偏斜、構成蛇樣手指。由於大魚際萎縮,第一掌腕關節半脫位而呈形手指。 一個或多個手指紅腫發痛,手指末端關節發生骨膨大,骨膨大也可發生在近端指關節。都有家族遺傳傾向。女性的手指骨性關節炎的症狀表現為:晨起指關節僵硬與疼痛,活動後好轉,慢慢有對稱的隆起逐成結節,最後出現手指畸形,有時還有小囊腫形成。家族性傾向非常明顯。 2.頸椎關節炎的症狀表現 頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心嘔吐 ,卧床不起,少數可有眩暈,猝倒。有的一側面部發熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。另一些病人下肢無 力,行走不穩,二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。 頸椎是骨關節炎的好發部位,也是骨關節炎中可能導致嚴重並發的重要部位。通常將頸椎骨關節炎引起的症狀稱為頸椎病。主要為頸椎局部疼痛,少數可反射性引起頭、頸、肩疼痛。 3.肩關節炎的症狀表現 肩關節疼痛及關節僵直。疼痛可為陣發性或持續性;活動與休息均可出現,嚴重者一觸即痛,甚至半夜會痛醒。部分病人疼痛可向頸、耳、前臂或手放射,肩部可有壓痛。由於肩部上下左右活動受到不同程度的限制,病情嚴重的病人,連刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣袋等都有一定困難。 4.脊柱關節炎的症狀表現 出現頸部及下背部的疼痛,遊走於胳膊及腿的疼痛,關節周圍骨質向外生長形成的骨刺可刺激脊椎神經,引起受累身體部位的麻木和麻刺感。 5.腰椎關節炎的症狀表現 累及椎間盤、椎體或後骨突關節的骨質增生,引起腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限;使鄰近的神經失損,引發局部疼痛、發僵,後根神經痛、麻木等;壓迫坐骨神經可想起坐骨神經炎,表現為患肢劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄痛、向整個下肢放射。 6.肘關節炎的症狀表現 肘關節由隱痛逐漸變成明顯鈍痛和關節活動受限是本病的特徵,晚期則有關節腫脹和強直畸形。疼痛起初為隱痛,或在伸屈肘時的某一位置上痛。因關節軟骨及其下骨骼的充血,關節雖然未曾運動,例如在夜間、休息時仍感疼痛,而運動時,反復伸屈肘關節後,則疼痛迅速減輕可以進行日常操勞。但活動過多,則會在運動時和運動後休息時疼痛,肘痛常與陰雨天氣變化有關,並有預感。由於疼痛而使肘部活動受限、骨質磨損及軟骨脫落。可有骨摩擦音(感)及關節交鎖。開始時關節可有積液。晚期積液吸收,肌肉萎縮、骨質增生。X線下關節間隙變狹,骨質密度增高。關節邊緣增生,並可形成骨刺,有時可見到或觸及脫落的軟骨游離體。晚期可形成關節強直及嚴重畸形,骨刺可折斷,關節可有半脫位傾向。 7.膝關節炎的症狀表現 主要感覺關節酸痛,脹痛,尤以長距離行走劇烈運動,受涼或陰雨天時加重。下樓困難,下樓時雙膝發軟,易摔倒。蹲起時疼痛,僵硬,被動運動時膝關節有響聲或觸及骨摩擦音。少數患者可出現短暫的關節腫脹和積液。 可為單發性,或雙側性,女性偏多且往往是體重超標者。中年後的症狀表現為,當坐起立行時覺得膝部酸痛不適,走了一時症狀消失,這是早期骨關節炎的症狀。活動並不能緩解疼痛,且上下樓梯或下蹲與座起站應都有些困難,需手在膝蓋上撐助才行。多走之後膝關節有些腫,或腫得厲害。活動時可有響聲,如果是關節內有游離體形成,可影響關節活動,並不時有\「關節絞鎖\」現象。到最後出現膝關節畸形,甚至拄拐杖才能行走。 8.髖關節炎的症狀表現 出現腹股溝、臀部或大腿外側的疼痛。髖部疼痛,可放射至腹股溝、大腿內側甚至膝部上方,開始於活動及負重時發生,進而疼痛轉為持續性,走路跛行,當病情發展嚴重時,髖關節屈曲內收,代償性腰椎前凸,此時可有嚴重的下背部疼痛,甚至不能行走。檢查髖關節局部壓病,活動受限。 9.足關節炎的症狀表現 跖趾關節受累出現局部疼痛,壓痛,拇外翻等畸形。當鞋子太緊或穿高跟鞋時,大腳趾根部疼痛,骨膨大(結節突出)發生趾滑囊炎。
3、身體的關節總是發出響聲是怎麼回
關節會嗝嗝響有三個原因,1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接觸面。
4、痛風性關節炎主要是哪些方面啊??一般的在哪些人身上呢??
好發於40歲以上的男性,多見於拇趾的跖趾關節,也可發生於其他較大關節,尤其是踝部與足部關節。
5、明明身上熱得出汗,下肢卻很冷,關節發涼,為什麼會有這樣的表現呢?
可能是關節炎,去宜,昌。長@航~醫院看看,那裡骨科蠻不錯,我家老人一直在那裡看。
6、老年全身關節疼痛原因及治療方法
膝關節疼痛新療法之一 注射關節潤滑液
人人都面對膝關節疼痛的煩惱,尤其是上了年紀的人,這個困擾更難避免;可是膝關節疼痛,不見得就是該部位出現了狀況,可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。
先暖身才運動,給予關節自然的潤滑,膝關節運轉才會舒暢。
伊麗莎白醫院骨外科顧問醫生陶錦新說:「很多病人因膝關節疼痛的問題來找我,檢驗之後,才發現膝蓋的疼痛是因為脊椎問題所引起的。
「其實,有些人坐得太久,例如在辦公室工作,可能一兩個小時也沒有離開座位,當他站立時,膝關節和髕骨也可能會疼痛。」這可能也是脊椎因素所引發的膝關節疼痛。
上個周末,陶醫生出席了在報業控股總部禮堂舉行的「保健有道,活得健康」講座,向近600名出席者講解「膝關節疼痛的新療法」。
關節老化和磨損
膝關節疼痛是一種最常見的病痛,這種疼痛給患者的行動帶來極大的不便。陶醫生說,關節的正常老化和磨損,是造成膝關節疼痛發炎的最常見的原因,其他導因包括關節發炎、關節撞傷、關節錯位等,也會造成關節疼痛。
半月板(meniscus)損傷是臨床常見的膝部疾患,也是引起膝關節疼痛的最常見創傷。通常,到醫院求診的膝關節問題病人中,約三四成是因為半月板損傷而來。
這種病常見於青少年,特別是活動量大,喜愛運動者,以男性居多。
談到治療方法,他說,一般上,膝關節疼痛的治療以保守療法為主,最常用的即是葯物治療,以減輕疼痛。再者,採用打針或物理治療,病情嚴重者才動手術。
他說:「吃葯療法包括給病人吃止痛葯、消炎葯等,這只適合病情較輕微的病人,不過,吃葯常有副作用,如胃潰瘍,另外腎臟也會受到影響。有些病人使用中葯,或聽信其他偏方,例如以印度葯物等治療關節疼痛。」
物理治療方面,包括減少劇烈運動、減肥,研究步態、訓練動作與腳力等。
他說:「但是這些療法並非在每個患者身上都能見效。所以,必須採用更有效的治療法。目前,醫生給病人服用一種口服軟骨再生葯物『glucosamine』,證實能延緩骨關節炎的惡化,不過一些病況太嚴重的人,吃這種葯也沒有效用。」
膝關節疼痛病情嚴重者,最終得動手術治療。醫生通過內窺鏡檢查,為病人進行矯正手術和膝關節成形術。
醫生最常進行的膝蓋關節手術法,是用人造金屬片植入患者膝蓋。他說:「這個方法很有效,手術後,病人的膝蓋關節疼痛問題得以消除,可以自由活動,唯一的壞處是病人不能蹲,因為這會對植入的金屬片造成破壞,通常,這樣的手術最長可『耐』10到15年」。
關節潤滑液療法
陶醫生說:「我們也採用一種稱為『synvisc』的葯物,這是將關節潤滑液直接注射進病人的關節中,關節馬上得到潤滑,病人可以走得更『順』,這好像汽車的潤滑油一樣,能使整輛車行駛更順暢。病人打了針後,出遠門到外國旅遊也不是問題。
「不過,這種新葯物的費用比較高,每支300元,病人每個星期必須打一針,總共3支。」雖然葯物療效顯著,但是醫生不鼓勵病人長期注射這種葯物。
最新的療法包括膝關節細胞組織再造以及膝關節軟骨再造等。軟骨再生療法包括由匈牙利發明的鑲嵌手術、軟骨培養與移植手術、骨膜移植手術、單髁替換手術。
目前,醫學界正在研究一種基因療法,刺激軟骨的再生,以保持膝關節的健壯。
上述講座由《聯合早報》、東海岸醫院、鷹閣醫院和伊麗莎白醫院聯辦。
預防膝關節受傷
在所有的運動傷害中,以膝關節的傷害最為嚴重。如果膝關節的軟骨破裂或十字韌帶斷裂,便會導致膝關節疼痛、反復腫脹、大腿肌肉萎縮、無力感及關節卡住現象。
最嚴重的是十字韌帶斷裂的鬆弛脫位。這種傷害多半不能痊癒,運動員也無法再繼續從事精細的扭轉動作。
不過,只要曉得保護膝關節,許多膝關節意外是可加以預防的。
一、暖身不當或沒有暖身
許多人運動時,往往先做腿部伸展操,殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。
運動時 ,膝蓋得承受巨大壓力,因此必須適當暖身,免致受傷。
不暖身就運動,等於未給關節自然的潤滑,膝關節運轉當然不順。此外,冰冷、綳緊的肌肉也同樣不利於關節平順運轉。突然開始或結束動作,會撕裂圍繞在關節周圍的肌肉,造成或加劇過度使用的傷害,例如腱炎,或傷害軟骨。
二、適時停止運動
運動過度,往往適得其反,不僅降低體能,也是膝關節受傷的因素之一。
如果你在運動時覺得膝蓋不舒服,那是可接受的;如果做完運動後,或是隔天覺得疼痛,情況就不妙了。長時間疼痛、造成跛行以及膝蓋周圍的腫脹,這些都是膝蓋受傷的警訊,應馬上就醫。
三、體重過胖、飲食不當
太肥胖的人,膝蓋關節就得承受更多重量,膝蓋遲早「報銷」。
像走上樓這般簡單的動作,對膝蓋造成的壓力是平常的4倍!如果你的體重超重5公斤,每次爬樓梯,等於多扛了20公斤的「肥肉」!
大吃(肉)大喝(酒),也是傷害膝關節的一隻黑手。
只要你常吃速食,暢飲啤酒,你的體內又缺乏可避免分解尿酸的酵素,你就有痛風的現象。痛風的人,關節會紅、腫、痛。
血中尿酸如太高,尿酸就會去找鈉「作伴」,形成尿酸鈉鹽的結晶。一旦尿酸鈉鹽沉積在關節,體內的白血球就會將它視為外來「黑客」展開攻擊,形成痛風。
治療膝關節疼痛
站、坐、走,都要使用關節,但有時關節會突然感到宛如虛脫般的劇痛。尤其是突然活動身體或跑步,最容易引起關節疼痛,此時無論上下樓梯都會感到痛苦萬分。
如果是慢性疼痛的話,只要天氣一變就痛,腳就像氣象台一樣能准確測知天氣。如果惡化的話,可能會成為彎形性膝關節症,使膝蓋無法彎曲。關節痛的原因是由於骨頭長年摩擦或鈣質沉著,使骨頭脆弱變成游離的小骨片。但是許多人認為年齡大者由於體弱多病,多少會感到疼痛,如果是慢性化,只能習慣疼痛了,因為那已無法治了。
扭了筋或骨頭有裂痕都很難醫治,終會導致關節炎。但是只要它在成為慢性症之前就可以加以治療。如果不妥善加以治療,每當寒夜就疼痛,於是使用溫濕布覆蓋。這種人平常不可洗冷水澡,在冬天應保持身體溫暖,以防疼痛再度發生。
治療膝關節疼痛的穴位與指壓法
關節痛並不僅限於膝蓋,有時腳脖子、手腕、手臂也會感到疼痛。指壓「膝眼」對治療關節痛非常有效。現在簡單介紹此穴道。
「膝眼」位於將膝蓋折成直角時,在它的下面凹處。指壓時用雙手中指,一面緩緩吐氣一面強壓6秒鍾,如此左右各做10次,每天做3回。則關節疼痛在不知不覺間就可去除。