1、膝蓋退行性關節炎,可以跳交誼舞嗎?
可以跳啊!跳之前活動一下膝蓋和腳踝
適當的運動對你的身體新陳代謝和心理都有幫助
多少不宜過長時間 不要長時間連續跳,可以間歇休息
回來用手帕酇熱水敷一下你的膝蓋
放心吧!堅持用科學的方法跳舞只會對你有幫助
2、患了關節炎的人還能跳舞嗎?
你好,關節炎可以進行一些小運動量的活動,對關節炎的恢復是有好處的,跳舞屬於小運動量的運動。每天只要不是運動很多都是可以的。但是如果你是專業跳舞的,那還是最好換個職業吧,關節炎還是不適合做大運動量的運動的。
3、膝關節炎,可以跳廣場舞嗎
可以跳廣場舞的,但不要跳得太激烈,注意點就行了。DJ小站
4、跳舞對膝關節炎有好處嗎?
多做運動多出汗有益無害。注意防風、防寒、防潮。
5、患退行膝關節炎平時還能跳舞和走路運動嗎
不建議 可以治好後繼續 平時配合我的護理方法,很快就好起來了,詳細方法猛戳我的名字,閱讀我的文章。