你好，類風濕關節炎的病因尚未完全明確。類風濕性關節炎是一個與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。長期冰敷有可能得的。
2、踝關節積水能用冰敷嗎??????????????????
本人把中華氣功、化神奇為平凡，化繁瑣為簡單，去其糟粕、留其精華而濃縮成的「常占氣功」是最草根、最簡單、最易練的氣功，可以說是前無古人！永不收費、本人只為弘揚氣功、避免別有用心的人、再利用氣功欺騙或利用善良的人們。 常占氣功：根治各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！
常占氣功、徹底根除：各類風濕性關節炎、類風濕性關節炎和月子傷寒病。其他身體局部的關節炎、就更不在話下了。只要病人每天練功2小時左右、2到3個月，就能根除。
什麼是氣功？
氣功就是藉助呼吸,心無雜念,平心靜氣,用意念(思維,想法)引導體內的內氣(這種內氣是人體所固有的,後天也能補充的和血液中的氧氣是不同的概念、是人體的動力),沿一定脈絡運行的感覺過程(這種內氣的運行是人體故有的本能,練氣功是有感覺地促進它的運行).
再說白點：氣功就是藉助呼吸、用意念(思維,想法)、引導和促進體內「內氣」的運行！
人體內氣是人體的動力、人體要是沒有了內氣或內氣不運行了、就是死人。
常占氣功最新巨獻：
任督二脈、小周天和大周天。從坐胎到死亡、都是貫通和循環的。
不練氣功的人、人體內氣是大腦和神經指揮肢體活動，自由運動和循環的。氣感很弱、身體感覺不明顯。
練氣功的人、是有感識地促進人體內氣的運動和循環。
練氣功的人都有這樣的感識：剛練氣功時、會陰和小周天、只有麻麻的感覺。
隨著練功的深入，有麻麻和針刺感。
再隨著練功的深入、就有電流的感覺。
再隨著練功的深入、就有流水的感覺。
再隨著練功的深入、就有水渠流水的感覺。
再隨著練功的深入、就有會陰象瀑布、氣感布滿整個後背的感覺。人體象飄著一樣。
故此說：「任督二脈、小周天和大周天。從坐胎到死亡、都是貫通和循環的。」否則、身體就不能運動了。
練氣功是有感識地、促進人體內氣的運動和循環。
練氣功的人、每次氣感加強時、通過會陰和小周天、大周天脈絡時、都有沖關的感覺。只是沒有、初練氣功沖關時感覺深刻而已。
忠心感謝分類管理員對常占氣功的關懷和支持！
3、對膝蓋進行冰敷時間長了會不會得風濕或關節炎？
你好，我們要知道風濕和關節炎形成的原因。風濕性關節炎是由於自身免疫能力太強導致的免疫系統侵犯環節導致的。風濕病與體質虛弱，免疫功能失調，抵抗能力低，受風受涼受濕等有關。而關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。因為不是長期冰敷，所以是不會得風濕或者關節炎的。但是如果你有風濕或者關節炎，冰敷時間過長，會加重病情。希望可以幫到你，望採納。
4、痛風怎麼治療最有效？
痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋內這類，是絕對不容敢吃的。有些食物會影響尿酸排泄，像酒精這類，也是不能吃的。如果注意生活方式加嗞鳳草茶調理，有效的促進尿酸的排泄，那麼痛風可以不發作的。
那麼，有沒有適合痛風患者吃的食物呢？吃哪些食物會比較好？下面就和大家分享一下這3種食物。
痛風患者多喝牛奶比較好，牛奶中的蛋白質含量很高，能夠幫助減輕尿酸程度。多項研究表明，多喝乳製品有利於預防痛風。
而且牛奶的水分很多，能稀釋血管，增加排尿次數，對體內的尿酸排泄很有幫助。最好是喝低脂牛奶，這樣效果更好。
痛風患者吃紅薯比較好，紅薯的嘌呤含量很低，不給身體造成任何負擔。而且紅薯屬於高鉀低鈉食物，鉀可以減少尿酸沉澱，有助於尿酸排出。
紅薯的飽腹感很強，含有大量的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助吸收。從而控制了總熱量攝入，降低了尿酸的形成量。
痛風患者吃番茄比較好，番茄含有番茄紅素和維生素C，這兩種物質對降尿酸都有好處。而且番茄屬於低嘌呤蔬菜，水分含量很高，有助於尿酸控制。
5、內風濕關節炎用冰敷能緩解疼痛么?
你好，根據你的問題，冰敷不能。
6、打完籃球都用冰敷關節位置，這樣做好嗎，關節會不會受風，得關節炎？
NONONONONO！你犯大錯了。 剛運動完是不能接觸冰涼性或刺激性物品的，甚至於剛運動完都不能用水沖洗，更別說用冷敷了，會得關節炎！而且會很嚴重！
7、關節炎腫痛可以用冰敷嗎
沒用，可能太涼還會加重關節腫痛，冰敷是用於扭傷後，冰敷24-72小時，防止腫脹；關節炎需要熱灸熱療，我媽媽就是關節炎，經常烤電，效果好，腿也不疼了
8、這幾天大腿肌肉老是隆起來是怎麼會事
忍忍就過去了 長肌肉了 醫療護理方法： 適用於跌打損傷，與熱敷相結合效果更好 前後有別…口訣看狀況 冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應，這對運動傷害或急性關節炎如痛風、退化性關節炎的急性發作，若能在第一時間使用，事半功倍。若錯過這時機，炎性反應已進行或如火如荼，要不要冰敷，須視臨床症狀決定，不是一味口訣式的「前三天冰敷、後三天熱敷」。 生理上，當溫度降至廿度時，骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制，肌肉張力減弱，痛覺神經傳導也會變慢或被阻斷(低到十度時)，產生有效的止痛效應。另一方面，低溫會強化膠原纖維(肌腱、韌帶、軟骨等均屬之)，使受傷的肌肉、肌腱傷害不後續擴大。 分次冰敷…別凍壞肌膚 醫界近年發現，急性關節炎時用冰敷降溫、降血循，除了遏阻炎性反應外，也比較能維持關節內的低氧恆定(相較於大氣的21%，關節內含氧量只5%)，提供軟骨細胞較佳存活環境，免於輕易雕零。這項發現是否某種程度上就是抗氧化理論的延伸，是否因此減緩退化性關節炎的發生，醫界已密切注意。 冰敷應分次做，間隔至少卅分鍾或更久，重要的是每次不超過十五至廿分鍾，冰太久會使局部血管過度收縮造成凍傷，甚至對周邊血管病變者，產生壞死，嚴重者須截肢。而關節部位的冰敷須以柔軟、內置碎冰塊攙水(各一半)的乳膠囊，輕輕覆蓋才能均勻降溫；切忌拿出冰凍層硬梆梆的冰袋，不僅無法有效冰敷，反而會在關節隆突處造成凍傷。 神奇熱敷…還能治失眠 熱敷則可使局部血循增加，有助移除肌肉疲勞所產生的乳酸堆積或炎性物質，因此也有消炎作用。溫熱使人身心怡暢、懶洋洋，肌膚舒展，因此，對慢性、長期的肌腱炎，像下背痛、頸肩癥候群、過勞性肌腱炎、疲勞、局部酸痛、甚至失眠，都有相當緩解的效果。 熱敷不宜超過五十度，水傳熱遠較空氣佳且均勻。濕熱，像以熱毛巾、蓮蓬頭沖熱水或SPA、泡湯，比乾熱，如電毯、暖暖包為佳，較能滲入深部，也較安全不會燙傷。 冷熱交替…扭傷最有效 一些運動傷害後久腫不消，像治療不當的足踝扭傷，可采「熱、冷交替式水療」；先泡38至四十五度熱水四至六分鍾，再立即浸在十至十五度冷水二至三分鍾，交替進行五次(最後一次是熱水)，再綁上彈性綳帶，每天做個兩三回，大都兩周內就可見效。 雖然，冰敷、熱敷都是居家生活就可DIY的基本治療，但該冰敷還是熱敷？怎麼做？還是先咨詢一下醫師吧！
9、重慶有沒有好一點的中醫，會針灸的，不要什麼減肥的，創傷性踝關節炎，四年以上了，受傷時唄冰敷了……
舊傷陳邪 需要針灸葯物雙管齊下