1、治療輕微的腿，膝蓋關節炎炎？
治療輕微的腿膝蓋關節炎怎麼治療？你可以去正規的醫院去治療，也可以去一些小的店鋪按摩，讓他給你按一按。
2、要如何預防膝關節炎發生呢？
盡量避免肥胖，防止膝關節負擔增加。一旦你超重了，你應該積極減肥並控制你的體重。注意走路和工作姿勢。不要扭動身體走路和工作。不要長時間蹲著，因為蹲著時膝關節的重量是體重的3-6倍，坐著和站著時間長，經常改變姿勢，防止膝關節固定位置，用力過大。長距離行走時不要穿高跟鞋。穿厚底和軟底，減少膝關節沖擊，避免膝關節磨損。
：在參加體育鍛煉時，要做好准備活動，輕輕伸展膝關節，使膝關節在劇烈運動前得到充分鍛煉。不要突然把腿抬得太高，以免壓腿時膝蓋過度拉傷。練習太極拳時，不要蹲得太低，也不要連續打幾盤，以免過度負重造成膝關節損傷。
3、腿疼關節炎吃什麼葯最好啊？？
你好，這個多屬於局部關節炎症的情況，積極活血化瘀消炎止痛治療一段時間觀察看看建議：找准壓疼點局部封閉治療，或者是用芬必得和活血止痛膠囊治療，同時注意避免久站，避免勞累，注意保暖醫生詢問： 查看原帖>>
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4、腿關節炎大約多長時間能好了
如果沒有腫脹，一星期左右就會痊癒；如果出現於血，大約在一星期之內就會消失，可以適當用一些外用葯。在扭傷之後的24小時之內，應用冷敷，切記不要用熱敷，因為冷敷可以使血管收縮，減少於血。24小時之後，如果症狀減輕，可採用熱敷，促進血液循環，加快痊癒。
5、腿關節炎，怎麼治？
點穴松筋即可。
6、患有關節炎的人如何鍛煉腿部肌肉
1．盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
2．注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，工作時下蹲（如汽車修理工、翻砂工）最好改為低坐位（坐小板凳），長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
3．走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節發生磨損。
7、膝關節疼痛有什麼注意事項？
膝蓋疼注意事項？
1、 路不要走太久，當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。
2、 不做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠。
3、 避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。如蹲馬步。
4、不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。
5、 保持理想體重以減輕膝蓋的負擔。
6、 注意膝蓋的保暖，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。
7、 少搬重物，少穿高跟鞋。
8、 避免外傷及過度勞動。
9、 鞋子的選擇很重要。一雙合腳的鞋子，不僅可以讓你走路舒適，還可以減少運動時膝蓋承受的撞擊與壓力。