1、我今年38歲 膝蓋關節炎怎麼辦 訃問
◆對這方面我還算了解哦。在生活中我們該如何保養自己,才能免受風濕寎的折磨呢?冬季風濕粥可謂是一支養精蓄銳的奇兵,在最冷的小寒時節,每天晚飯熬點冬季風濕粥,可以給自己的正氣添點援兵,減少風濕的折磨.其實做法也很簡單,桂枝10克,大米100克,蔥白2根,生薑切3片.桂枝洗干凈之後放入鍋中,加入適量清水浸泡10分鍾左右,再水煎取汁.把大米放入煎好的桂枝水中熬煮,當粥快熟的時候,把洗好的蔥白和薑片放入鍋中,再煮兩開即可.連續食用3~5次即可.需注意的是,粥一定要趁熱吃,可別等到粥都快涼了才吃,那樣郊果就不太明顯了.另外我從我國外留學的同學口中得知，日本疏鋖漮目前在國外還算暢銷，能起到作用，我個人真心為你推介。非常糾結一點，非常高昂。求採納為滿意回答。
2、膝關節微創手術
盤狀半月板是最容易受傷了，你的傷要看具體傷的如何，如果適合縫合的半版月板損傷當然權是手術最好，如果是不規則的損傷手術一般都是切除，或者部分切除，當然切除了半月板就會對關節影響很大，上了年齡就會出現關節疾病。
我的觀點是 能保守治療最好還是保守治療為好，必不得已的時候在考慮手術。