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怎麼樣預防關節炎

發布時間:2020-11-27 22:58:24

1、類風濕關節炎怎樣預防?

類風濕性關節炎是一種以關節病變為主的慢性全身性自身免疫性疾病。它是臨床常見疾病之一,發病率約為0.1%~0.3%,中年患者多見於病程的中、晚期,由於病程較長,故肢體功能障礙往往比較明顯。本病癒後欠佳,致殘率高達60%~70%,其中10%的患者在數年內喪失勞動能力,嚴重危害廣大中年人的身體健康。本病女性多於男性,屬我國傳統醫學「痹證」、「歷節」的范疇。

預防類風濕性關節炎主要從以下幾方面做起:

①加強身體鍛煉,不斷增強體質。

②保持精神愉快,遇事要防止過於激動、憂郁、要善於自製。

③日常應防風寒,隨時增減衣被。

④炎熱季節不宜席地而卧,尤其是水泥地及磚石之地,防止濕邪入內。

⑤應避免長期在潮濕環境中工作與居住。

2、如何防止關節炎

治療任何骨關節炎病,最好的方法是中西合璧、內外兼治。中醫是治療骨關節炎的傳統方法,中醫按摩推拿能改善骨關節炎的症狀因為,按摩治療著重以手法、經絡、穴位為主,具有無損傷、無副作用。但適當加入西葯如鹽酸氨基葡萄糖(葡立膠囊)效果會更好,因為它可有效地延緩骨關節炎的病理過程和疾病進展,修復已破壞的關節軟骨組織,同時還可改善骨關節炎的症狀。

中醫在止痛方面有效,而恢復關節功能則應適當用西葯作為關節軟骨保護劑。

此外,從中醫理論來看,很多骨關節病是因為血毒積壓體內,導致腫脹疼痛。而西醫在改善血液循環方面的效果也非常好。

臨床中,70%~80%的骨關節炎的患者用中醫推拿治療方法,20%的患者用西葯治療。

http://.baidu.com/question/2477609.html
這個問題原來有回答
你自己看
但是我覺得
完全沒必要用西葯

中醫按摩推拿
加上內服外用
絕對能治好
相信我國的偉大醫學吧
不要讓他因為收益少而在市場經濟中埋沒
那才是百姓真正需要的啊//。。。

3、怎樣預防關節疾病

病情分析:
骨關節炎是由於長期受風寒濕,或者是局部關節過度疲勞引起的關節病變。所以版平時應該多注權意防寒保暖,避免受到外傷,可以通過,中醫傳統療法或中葯進行治療。
指導意見:
患有關節炎日常生活保持樂觀心態,均衡飲食,注意防寒保暖,如果已經患病建議可以通過中葯進行調理治療。

4、關節炎怎麼預防呢?有沒有保健操可以預防一下?

關節炎是關節過度勞累或者潮濕引起的

5、骨性關節炎應進行怎樣的預防

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6、冬季老年人怎樣預防關節炎?

關節炎又稱增殖性關節炎,俗稱老年性關節炎,一般多發生在50~60歲以上的中老年人。本病特徵為關節軟骨變性和唇樣骨質增生,常發病於某一關節,尤其是負重大、易於勞損的大關節。

老年性關節炎發病緩慢,雖多發病於某一關節,但也有膝、腰、髖關節同時患病的可能。症狀為關節酸痛和關節動作僵硬感,尤其休息後開始活動時最為明顯,而適當活動後僵硬感便可減輕或消失,但天氣變冷或著涼、受潮、持物過多勞累時均可使關節酸痛症狀加重,關節活動時常可聽到摩擦音,關節局部有輕度壓痛,但常無腫脹。

患有關節炎的老年人,應特別注意天氣變化,因冬季氣候寒冷可使關節疼痛症狀加重,使你活動困難。此時應避免關節過分活動或持重物,以免造成關節勞累再損傷。急性發作期劇烈疼痛時應限制活動,適量運動或卧床休息,局部熱敷、按摩、理療均可減輕症狀,再加上通絡片、活絡片(丸)等葯物治療,一定會取得較好的效果。

7、關節炎不好治,要怎樣提前預防?

運動幫你抵禦疾病常保健康
擔心得心臟病?想要預防高血壓?不管你現在多重,參加運動可增加體內高密度脂蛋白(HDL)或「好」膽固醇的量,降低對身體不利的甘油三酸酯。
體育鍛煉將令你血流暢通,降低心血管疾病的風險。經常鍛煉可以預防和控制人體健康等問題如中風、代謝綜合征。

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