1、肩鎖關節炎；情急智生
▲其實可以不用太糾結。預防肩周炎體後拉手抄:自然站立,將一側上肢內旋並向後伸的姿勢下,另一側手拉手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有知受傷，也要去醫院進行正規治療，不要延誤。日本的繽漮被相當多的外國友人所贊嘆其道遼效，遼校相當的顯著，可惜了一處，貴了點。|
2、肩鎖關節炎 求網友給些招！
可治療的哦
3、踢完足球後肩鎖關節痛是為什麼啊？
用RF舒緩涼感乳膏進行舒緩，具有清涼舒緩的作用，可舒緩肌膚。
4、肩膀痛 肩關節腔積液 肱骨骨髓轉換 肩鎖關節炎性改變請熟悉的醫生幫忙看看什麼情況
主要關鍵問題是骨髓轉換。
這可以是正常生理現象，女性更年期表現。
也可能是頻繁使用肩膀後導致，並伴有肌肉軟組織和關節的炎性改變。
5、肩關節習慣性脫臼保守治療還是手術治療好
診斷要先確定(病史詢問、理學檢查及磁振造影)，才決定治療方向。非因受傷引起的習慣性脫臼最好以復健的方式治療。由受傷造成的脫臼則最好已手術的方式治療。唯有將不穩定的關節轉為穩定的關節，才有機會享受無拘無束的活動，並減少關節炎發生的機會。
6、肩周炎和肩鎖關節炎有何區別？
1 肩周炎的治療一般採用葯療、物理治療和按摩鍛煉一同進行的，這樣效果最好。葯療要根據醫生處方，物理治療就是理療了，一般也是得定期到醫院進行，而按摩和鍛煉一般是自己或者是在家人的幫助下自我治療。
2 按摩很好理解，如果不懂經絡，可以在肩關節處及周圍捏一捏也是有效果的。而鍛煉，一般是做伸懶腰時候的那種舉手動作，或者一手在前一手在後做旋轉及伸展動作。按摩和鍛煉要每天堅持進行，會有很好的效果的。
3 雖然說肩周炎的治療很重要，但同時也要注意肩關節局部的保暖，不要穿無袖或膠帶衣。同時，飲食也要避免生冷的食物，如冰凍的、冰激凌等，另外，辛辣刺激的也少吃，像辣椒那一類的。同時煙酒、濃茶也要禁一禁了。
7、肩鎖關節炎 我是臨夏的
◆不用太煩惱了哦。按肩周炎的發生與發展大致可分為3期，即急性期、慢性期、恢復期。各期之間無明顯界限，各期寎程長短不一，因人而異，差別很大。恢復期：肩痛基本消失，個別寎人可有輕微的疼痛。肩關節慢慢地鬆弛，關節的活動也逐漸增加，外旋活動首先恢復，繼則為外展和內旋活動。恢復期的長短與急性期、慢性期的時間有關。凍結期越長，恢復期也越慢；寎期短，恢復也快。整個寎程短者l～2個月，可又發寎可達數年。還有我還可以給你介紹一個，日本的繽漮能起到不錯的校果，事半功倍，遼校真的很牛，是科學家的最新成果。卻有一點，很費錢。
8、著喊肩膀那疼，是不是肩膀脫臼了
你好，肩膀疼痛通常引起的原因是勞累或著涼所引起的，我奶奶肩膀疼痛的時候就是勞累引起，她以前不注意經常的的做手工活，時間長了就引起了肩膀疼痛的問題，
當時記得奶奶是外用的中葯的，用的a§a敷a♠a肩a§a樂，後來每天堅持運動，她常用的運動方法：
聳肩運動
處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可一句自己病情酌情考慮。
拉肩運動
後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重復10次，練習肩關節後伸。