1、關節炎早上跑步好嗎
跑步當然沒問題 鍛煉健身。
但建議不要一起來就出去跑
2、類風濕關節炎能做跑步運動嗎？
類風濕性關節炎是多個小關節疼痛不適，尤其是早晨。出現晨僵現象，這種情況不建議劇烈運動，劇烈運動加重關節負重，可以散步，活動活動小關節。
3、我有關節炎不能跑步運動，怎麼辦？
不能一點都不動啊.
在自己能夠承受的范圍之內要做少量的運動.
疾病是彈璜你弱他就強,不要太怕他,該運動還還是要運動的.
推薦游泳,胳膊腿的關節受力都不太大,整個人浮在水面上的,正個身體都是0受力的,而且增強心肺功能,比較適合你.
4、請問腳關節炎參加跑步鍛煉不礙事吧？
不礙事啊 運動會對關節有好處啊 但是不要太劇烈啊
5、最近膝蓋疼痛,可能是關節炎，請問友友們跑步鍛煉身體有沒有影響？
單側急性類風濕關節炎的治療，處方：
（1）柳枝30?60克，水煎。老桑
（2）30?60克，黃柏10g，水煎。
（3）蒼術，黃柏9克，金銀花30g，水煎服。
（4）嫩桑枝30克，懷牛膝10g中，漢防己甲素10克，絲瓜30克，煎服。
（5）夜交藤各15g，的防己10克，水煎服。
（6）郗薟30克的嫩柳枝，堅持招標決明子15g，水煎分3次服，15克，桑枝30克。
（7）飲料童其諳，虎杖30克，白酒1湯匙，一日一。
（8）新鮮金銀花，根，葉90克，水煎分3次服。
（9）薜荔枝60克，水，朗姆酒和女童其按，去渣加紅糖30克，接送服務。
單方面的慢性類風濕關節炎的治療，處方：
（1）雞血藤海風藤，桂枝各9g，水煎服。
（2）10虎杖根，桑樹根各30g，大棗煎劑。
（3）郗薟草，臭梧桐15克，水煎服。
（4）絡石藤，秦艽，路路通，伸筋草各12g，水煎服。
（5）夜交藤，秦艽，尋骨風，何首烏各12g，水煎服。
（6）郗薟草90克，白術，薏苡仁60G，水煎服。
熏洗療法在治療類風濕關節炎？
和熏蒸療法是中國傳統的中葯湯劑，對受影響地區的熱熏蒸或浸泡葯材直接從疾病的毛孔進入。祛風散寒，舒筋活絡的作用。主要用於肌肉骨骼。現在常用的幾種配方。
①海桐皮，桂枝，海風藤，路路通，寬筋騰各30g兩面針，煎湯，一天一次，每次20分鍾，連續使用一個月（「中國實用中醫葯在科學方面）。
②川，草烏各20g，50克當歸，川芎，住單獨50克，細辛10g，川芎，桂枝各30g，威靈仙，伸筋草，透骨60克，水煎，每2?3次，每隔15分鍾，5?10天為一療程（貴州醫學院附屬醫院側）。
③葉，紅花，9G，透骨30克，胡椒6克，煎煮1或2次。
④土鱉蟲各12g，蘇木素30克，狼毒6克，尋骨風20克，水煎，每日1次或2次。
⑤桑樹，柳樹，榆樹枝，桃枝70CM，熬水熏洗患處2每日3次。
⑥透骨草，追著風，的千年健30克洗衣機受影響的地區燒開水，每日2次。
治療類風濕關節炎的常用外用膏葯
類風濕關節炎患者的肌肉，關節，經脈，膏葯，貼上草葯進了房間從皮毛腠理，可以主動通過，比吃葯更有利的一面。現在常用的石膏和使用方法說明如下：
（1）傷濕止痛膏（橡皮貼膏）：功能驅風，寒，除濕通絡，活血止痛。當皮膚乾燥，用溫水洗凈，並貼到皮膚表面的，你的手，用手掌按摩石膏，使其粘在皮膚上。膠布過敏，皮膚糜爛滲液，化膿性創傷，不應該被發布。
其功能類似麝香虎骨膏，青海麝香膏，關節疼痛緩解軟膏。臨床選擇。
（2）粘膏（石膏）：使用熱軟化膏葯貼在患處，功能祛風散寒除濕，舒筋活絡鎮痛。
它的功能是相似的萬靈筋骨膏，追風膏老鸛草軟膏，或可以選擇。
（3）力拉冷散（粉）：功能祛風除濕，助陽，促進血液循環，緩解疼痛。葯房適當的時間用微溫水或母乳和葯物調成糊狀，雞蛋，分布在模具上，貼在穴位或患處，注意避免寒冷，不能口服的皮膚貼葯10天不能用清水洗凈。臍輪，不能貼在鞋底的腳，等使用，兒童，體弱者和水腫被處以絞刑。
（4）五虎散（粉）功能牽引力冷散酒調勻，同樣使用，在受影響的區域傳播。除沉積的大部分可口服，每次6g，用溫黃酒或溫開水送服。
葯物敷在治療類風濕關節炎的治療？
局部治療：這種方法是葯物局部或穴位外敷，促進局部血液循環，和寒祛濕，消腫止痛。
（1）菖蒲，小茴香60克，鹽500克，炒熱，布，熱受影響的區域。適用於肢體關節冷痛，遇寒痛增加，熱痛減少。
（2）石蒜，生薑，洋蔥適當搗爛，外表面的皮膚。適用於關節疼痛，怕風畏寒。
（3）新鮮骨碎補3?5搗爛，敷患處。關節冷痛每隔5到10分鍾就可以。是有效的。請注意，時間不長
（4）桃仁，白芥子6克研為細末，用適量蛋清調成糊狀，局部關節痛處，3到4個小時，可以緩解疼痛。穿衣。
（5）如意金黃膏塗在皮膚表面，用紗布覆蓋，每天一秒鍾。適用於關節腫脹。
（6）仙人掌適量搗成泥狀，塗在表面的皮膚。
（7）鮮紫花地丁適量，搗碎和適用於受影響的區域。
（8）蒲公英120克，加入沸騰的液體，用毛巾浸泡在濕敷患處。 />（9）結束的山梔，飛羅面各等份，與水或醋，黃酒，蛋清，並存入傷害。成糊狀敷在現在青色，沒有問題，幾天撤退。
（10）綠豆粉和雞蛋的傳輸，適用於患處。
超過6至10適用於治療關節腫脹，灼熱，疼痛劇烈，過冷，舒適，屈伸不利。具有良好的清熱，消腫，止痛的作用。
（11）坎離砂（熨劑）：鐵屑和醋混合，以產生熱效應，當地的鐵沉積。已取得局部熨燙劑葯。適用於肢體關節冷痛，沉重，腫脹或疼痛。
針灸治療類風濕關節炎的針灸治療類風濕關節炎？有一定的效果。選擇合適的位置，根據位置的疼痛治療。肩部疼痛，肩關節，三角肌，肘關節疼痛，取曲池，尺澤，手三里，手腕疼痛，陽池，外關，合谷;髖關節疼痛，秩邊環跳殷門，膝蓋疼痛，陽陵泉，犢鼻，伏兔，足三里穴，踝關節疼痛，丘墟，昆侖，解溪，太溪，成山。針刺手法，急性期用瀉法，強刺激或三棱針點刺放血，把血0.5?1.0慢性期用平補平瀉，中等刺激，酌加溫針或灸。在此外的做法，電針可以用來增強刺激，提高療效。毫升。
治療類風濕關節炎常用的針灸療法是什麼？
治療1
（1）取穴：外交關系，足三里，曲池，手三里，外膝眼，陽陵泉，海嗎？血液，風能，環跳，條口，絕骨，昆侖，腎俞，命門，至陰，阿是穴。
（2）葯物及方法：選用復方馬錢子注射液，根據病變部位每次選點至3 ，每次注射0.5?1毫升葯物的解決方案，第1天為1療程，每4?7天。
治療2
（1）取穴：上肢關外的主寺，與音樂池，合谷，下肢取陽陵泉要點，絕骨，解溪，腰背以較高者為準的主要點杼，大椎，身柱，楊陽關，命門。
（2）葯物和方法：鳳仙透骨草骨碎補注射液，每次選3?6個點，每穴注射0.5?0.8毫升10次為一療程，每隔一天，三個療程後休息2?4周。<BR /治療3
（1）取穴：①膝眼，頂的起重機，陽關，曲泉委員會的。②梁丘，一片？血，陰陵泉，陽陵泉足三里，三陰交。③ ，昆侖山，海。
（2）方法：每次取各組的1?3點，隔日交替取穴。28針5?6英寸和EA機。捻轉瀉法，再刺激，留針20?30分鍾，5?10分鍾行針1次。EA密度波20?30分鍾，並能耐受為度刺激強度，以10次為一個療程。
</按摩治療類風濕關節炎的方法呢？
按摩療法（一）
（1）取穴;掌關節取合谷，後溪，二，渚，勞宮，四縫;手腕採取曲游泳池，天井，小海，手三英里，等;肩關節，肩貞，天宗，肩井，臂腳踝昆侖山，文丘里市場，懸鍾，解溪，商丘，太溪，申脈;膝蓋採取膝眼，陽陵泉，陰陵泉，委內瑞拉，梁丘，足三里，豐隆，髖部取秩邊，環跳，髀關，承扶，去除下頜關節關閉，翳風，合谷，頰車，分庭;脊髓的接頭採取相應的病變督脈和膀胱經穴位。
（2）操作手法
①上肢：病人仰卧或坐位，先推法和一指禪推，用滾動的方法，揉法，沿指，腕，肘，反復操作，優先處理受影響的關節。b捻指間關節;，記者掐四縫，老龔;點陽溪，大陵五曲澤，合谷，曲池，肩井。C。屈伸，搖，揉，拉每個受影響的關節，D摩擦患處再施拍打法，熱穿透力接頭。
②下肢：患者仰卧位，用推法和一指禪推法推動沿充足的陽光，滾動，揉，運諸法。（二），太溪，昆侖，委內瑞拉點承扶，環跳，秩邊，擦熱患處，再施拍打的各種技術，熱穿透關節。
③下頜關節下頜關節受累時可推下關，頰車，陽光，陰影，風，外交關系，取合谷，內庭。
按摩隔日一次，30次為一個療程的治療，治療中斷期間囑患者關節功能鍛煉。在明年1療程。的
操作方法（2）
（1）病變在四肢
①取穴：治療關節病。常取八邪，陽溪，陽池，陽谷，在海關，外交關系，後溪，小海，天井，曲池，曲澤，肩貞，天宗8風，商丘，解溪，丘墟，照海，昆侖，太溪，申脈，飛揚，承山，懸鍾陰陵泉，陽陵泉膝眼，鶴頂，海？血，梁丘秩邊環跳，承富。
②經營的做法：坐在病人，患者經常滾動的肢臂橫向分化。從肩到手腕，從上而下，從3?4次，B連接的情況，外科醫生通過患臂，以法律，同時注重與柔韌性池，曲澤，手三里在肩，肘，腕，合谷等穴位。指間關節扭的方法，和然後進行摩擦在患病關節局部穴位疼痛郁最後，然後摩擦法施加的肢體，並與被動關節的活動和上肢處理結束時間約10分鍾的患者仰卧位，術中的手保持患者的踝關節，另一方面頂部以滾動該法的大腿和內側的橫向腿表演外側正面，而低被動伸展活動四肢。然後在踝關節施加軋制方法治療，同時伸展關節內，外翻活動。回收髖關節，膝關節，踝關節向上和向下揉伏兔，梁丘丘墟，八風等穴位，時間約10分鍾。患者俯卧，外科醫生輥壓法臀部至小腿後側，並專注於治療髖，膝，然後揉環跳，秩邊，承扶承山，委內瑞拉，飛行，懸鍾，太溪，申脈，昆侖和其他點約5分鍾。
（2）病變在脊柱
①取穴：治療脊柱兩側的肌肉，通常取大椎夾脊穴，大杼，風門，肺俞，心俞，葛可佑，肝俞，脾俞，腎俞，命門，志室腰陽關點。
②操作手法：患者俯卧，輥壓法治療，後排的腿部活動，沿脊柱既雙方的病人的低背部約5分鍾。病人坐，外科醫生在後面卷，法，拿法交替應用到脖子都兩側和肩膀，並在同時的頸部左，右旋轉和容易的活動，並有機會到約2分鍾。連接的潛力，揉法施於上述各點，先取夾脊，再取其餘穴位遵循從頸部到腰部，肩井，臀部，最後一級推脊柱熱（的過程中，患者坐位和俯卧位），按肩井，治療結束。約10分鍾的時間。治療每天一次，連續10天以上
1療程，約3至6天的治療休息。
酊類風濕關節炎？
酒性辛溫走竄，驅風散寒，舒筋活血的作用。肌肉骨骼的中國葯酒熟，效力借酒力通達四肢關節，類風濕除了血行，骨骼強壯，麻痹完全恢復。長期食用對慢性類風濕關節炎的治療有較好的療效。
使用虎骨酒，施過拱的酊肝腎虧虛的治療風濕痹痛，馮了性葯酒治療痹證寒濕強調人，三蛇葯酒不人道的待遇風癱皮膚類風濕葯酒治療瘀血痹痛，丁公藤，五加皮酒治療痹證中氣不足也有也可用威靈仙，牛膝，杜仲，木瓜，桑葉，黨參，黃芪，當歸，白芍木瓜虎骨酒，虎骨追風酒，豹骨木瓜酒，人參，虎骨酒蘄蛇葯酒等。根和其他中國醫葯1?3味，加入浸泡在酒，酊，每次10?15毫升，每日2次。
服用葯酒應注意陰虛燥熱，或外感風熱或風濕性發熱，麻痹和高血壓，孕婦應禁服。還應該注意的是，酊劑，不要與其他酒類，水果和蔬菜汁飲料混合。
另外，口服，施過龔酒，虎骨酒，木瓜酒擦患處，或針灸，按摩，或者添加一個小木棒敲擊，有一定的效果。
治療類風濕關節炎的常用葯酒<BR / （1）三蛇酒
葯物：1500G的烏梢蛇，大吻蝮蛇200克百克毒蛇棲息地500克，冰糖5000G，酒百千克。
剁去3種蛇的頭，切成短節用酒洗潤乾冰糖，加熱和熔化的立場。酒的酒壇三蛇，直接進入酒的棲息地，加蓋密閉，每天攪拌一次，10?15天開壇過濾器，加冰糖白糖即可。
效果：除了風除濕，溫經散寒，通過通絡止痛。
主治：風寒濕痹。
用法：每次5ml，每日3次。
（2）馮的了性葯酒
原料：川芎，威靈仙，五加皮丁公藤，桂枝，獨居，青蒿子，麻黃，當歸，小茴香，當歸，川芎，梔子子，防己，酒。
功效：祛風，散寒活血通絡。
適應症：適用於癱瘓病類風濕痹阻證。
用法：每次10ml，1。
（3 ）除濕酒
主料：虎骨（豹骨代），防己，雲苓，杜仲，松節，秦艽，狗脊，茄子根12克，續斷伸筋草各9g，獨居，蠶載體6G，木瓜，枸杞子，蒼耳子，薟草各12g，桑枝15g，牛膝12克。
對葯物糧食酒精2500克的，沉浸在超過5天即成。
功效：除風散寒，利濕通絡
主治：風寒濕痹證。
用法：口服，每次10ml，1。
（4）虎骨木瓜酒
葯物：虎骨（豹骨代），當歸，川芎，續斷，川牛膝五加皮，天麻，紅花，白茄根50克，桑枝200克，秦艽，風25克，：木瓜150克。
上葯粗末，盛絲，沉浸在一個良好的的高粱10公斤浸7天，濾去渣，加冰糖1公斤的澄清。
功效：風散寒，利濕通絡活瘀止痛。
適應症（5）：風寒濕痹證。
用法：適量飲用。
木瓜牛膝酒
葯物：木瓜，120克，懷牛膝60克，：桑寄生60克。沉浸在對毒品7天大麴白酒500毫升。
效果：活血化瘀通絡止痛的。
適應症：類風濕關節炎的情況下瘀血痹阻。
用法：取10ml，每服，每日2次。
物理療法在治療類風濕關節炎的呢？
物理療法可促進氣血運行舒筋通絡，減輕疼痛，常用的物理療法：
（1）離子導入法：生薑，桂皮桂枝，赤芍，當歸2G，羌活，葛根，川芎，海桐皮，姜黃，乳香1G，裝25厘米×袋縫合組15厘米蒸鍋加熱到空氣中暴露袋，取出稍冷卻到40℃至42℃熱敷患處，加上DC的進口。
（2）紅外輻射：咽喉部位照射，每天一次，每次15?20分鍾。
（3）蠟療：加溫至變軟蠟紙袋，放在表面上的皮膚，每天一次，每次15?20分鍾。
（4）按摩療法：先推，理，揉技術，輕輕按摩患處的？肌肉鬆弛，血液暢行;點，按，捏，採取的方式，以達到舒筋活絡止痛的目的，最終以搖擺，滾動，揉捏手法，處理善後事宜。每次30?50分鍾，2?3天1次。以上
療法可以單獨實施，也可以相互結合。熏蒸後加按摩等物理療法，紅外線照射加外用等。各種輔助療法應被視為使用熱療，如熏蒸，蠟療不燙傷皮膚有較大的刺激性，對皮膚外敷葯，應每天或及時更換，不長的時間沉積，按摩不應該劇烈，暴力，以避免骨折等。
治療類風濕關節炎的食療方？
患者飲食治療類風濕關節炎的治療葯物，而補充的權力。幾種食療方介紹如下：
（1）姜雞：一隻公雞剛剛開幕的出價，生薑100?250克，切成小塊，倒入鍋內煮，不放油和鹽，飲酒者可以把少量的酒，吃後1天之內，每周吃一次，或一半。用於關節冷痛，溫暖怕寒冷。
（2）鹿茸雞：公雞的一年，鹿茸3?6克，在鍋內煮，不放油和鹽，肉的湯，兩天後吃。在這種情況下，吃，每周一次或半。夏季，關節疼痛，腫脹定罪。
（3）赤小豆粥：赤小豆30克，白米飯15克，白糖適量，先煮赤小豆至熟，再加入白米飯做粥用糖，除了炎熱和潮濕。
（4）苡米粥：苡米30克，澱粉少許，白糖，桂花量。先煮苡米，米爛熟放入少許澱粉，加白糖，桂花，早餐清利濕熱，健脾除痹。
（5）防風苡米粥：防風10g，薏苡仁和30克。熟，一天兩次，連服一周，能清熱除痹。
（6）木瓜湯：木瓜，蒸熟，去皮，研究的爛如泥白蜜1公斤完美無瑕。兩件事情，調勻，並把它變成凈瓷盛每日清晨1?2湯匙飲用開水沖調。通痹止痛。
（7）洋蔥粥，煮稀飯，臨熟時加入蔥白，不拘小節食品，食品罩胃寒，解表散寒。 />（8）生薑粥：粳米50g，生薑，五，甚至有蔥根，米醋味砂鍋煮稀飯，搗爛的姜和大米煮稀飯熟後加蔥，醋，蓋上食物出汗，解表散寒
（9）川烏粥：生川烏頭3?5克，大米30克，生薑汁10滴，蜂蜜適量。烏頭搗碎研為一個非常好的稀飯，改文火炒，熟後加入薑汁和蜂蜜攪拌均勻，稍煮12煮沸就可以結束的沸騰後加入川烏頭。應該保暖的衣服。熱痛患者在發燒，而不是在懷孕期間，黨沒有同樣的衣服，半夏，瓜蔞，貝母白如傳統中醫葯的白色和調制。此粥可以祛寒的痛苦。
（10）老桑枝煲雞：老桑枝60克，一個女的雞約500g，加水適量煮湯，少許調味鹽，湯肉。暖至冷，清熱利濕。
（11）豬腳伸筋湯：苡米，木瓜，伸筋草的千年健60克，用紗布包好，與豬腳1?2，把在鍋里，煮混合物輕輕地爛，去渣，不放鹽，吃肉喝湯，分成兩餐食物。風濕病，肝，腎。
什麼？
治療類風濕關節炎中國草葯用於治療類風濕關節炎的常用中草葯??，其主要功能分為如下幾類：
（1）疏散風邪惡的獨立生活，羌活，防風，麻黃。
（ 2）溫經冷：熟附子，川烏，草烏，桂枝，細辛。
（3）除濕痹：毅，防己，蒼術，萆蠶沙，木瓜，茯苓，豬苓，澤瀉，滑石粉。
（4）熱通痹：知母，黃柏，石膏，銀花，連翹，板藍根，大青葉，金銀花，生地，赤芍，丹皮。
（5）薟通經活絡： ，絡石藤，金銀花，秦艽，部分松動，伸筋草，木瓜，海豐藤千年健透骨草，雞血藤薯姜黃。
（6）搜風剔聯系方式：全蠍，蜈蚣，蚯蚓，蘄蛇，烏蛇，穿山甲，土元，僵蠶，蜂房。的血液循環
（7）：桃仁，紅花，當歸尾，赤芍，乳香，沒葯，五靈脂。
（8）痰：半夏，茯苓，陳皮，南星，白芥子，如貝殼類食物。
（9）益氣養血：黃芪，黨參，當歸，白芍，熟地，雞血藤。
（10）補腎壯骨：熟地，補骨脂，骨碎補，淫羊藿，狗脊續斷，杜仲，桑寄生，牛膝，淫羊藿，鹿茸，山萸肉，女貞子旱。
治療類風濕關節炎的常用古方和經驗方？
（1）古巴方：
①的柴合解肌湯（「傷寒六書」）：柴胡，葛根，甘草，黃芩，羌活，白芷，白芍，桔梗，石膏，類風濕關節炎，畏寒，發熱，關節痛，肌肉酸楚，中醫辨證為風熱在表中。
②羌活勝濕湯（「創傷的辯護」）：羌活，獨活，川芎，防風，川芎，炙甘草，蔓荊子。適用於類風濕關節炎，頭痛，頭重，背部疼痛，發冷，微熱，中醫風濕病表中的。
③三痹湯（女子配方「）：獨活，秦艽，防風，細辛，當歸，芍葯，川芎，乾地黃，杜仲，牛膝，黨參，茯苓，甘草，肉桂心，黃芪，續斷，生薑適用於類風濕關節炎下降不愈，腰膝冷痛，手足拘攣中醫風寒濕痹，屬於肝臟和腎臟的虧虛，氣血不足者。
④蠲痹湯（「百選方」 ）：羌活，姜黃，當歸（酒浸），黃芪（蜜炙），赤芍，防風，炙甘草，，，生薑，適用走在類風濕關節炎關節疼痛，特別是在背部，肩部和肘部疼痛是驚人的，中醫風痹。
⑤宣痹湯（「溫病條辨」）：防己，杏仁，連翹，滑石，苡仁，半夏，蠶沙，赤小豆皮，梔子，適用惱人的疼痛，類風濕關節炎關節，不良反應，寒戰，過度熱，中醫濕熱痹
⑥加減木防己湯（「溫病條辨」）：木防己，石膏，桂枝，苡仁，滑石，通草，杏仁，適用於類風濕關節炎，急性期，關節疼痛，腫脹。
⑦烏頭湯（「金匱要略」）：草烏，麻黃，黃芪，白芍，甘草，蜂蜜等。適用於類風濕關節炎，關節痛，喜暖畏寒。
⑧桂枝芍葯知母湯（「金匱要略」）：桂枝，白芍，甘草，麻黃，白術，知母，防風，炮附子，生薑，適用於類風濕關節炎的關節冷痛，熱的感覺，或關節腫脹，但不接觸熱遇寒痛甚。
⑨粉紅色的飲料（「級CD」）：桃仁，紅花，川芎，歸尾，威靈仙。適用於類風濕關節炎，關節疼痛，痛有定處，腫脹難消活動都是不利的。
10身痛洙與湯（「醫林改錯）：對秦艽，川芎，桃仁，紅花，甘草，羌活，沒葯，香附，五靈脂，牛膝，地龍，當歸。適用於類風濕關節炎的疼痛有定處，如針刺，皮膚青紫，舌質紫脈細澀。
（2）經驗方：
1張文志經驗方：雙花，蒲公英，石膏，龍膽草，土茯苓，虎杖，生地，木通，赤芍，桃仁，蟬衣炙水蛭烏梅，甘草，嫩桑枝或鮮蘆根湯代替水。適用於急性風濕熱，關節腫脹和疼痛，畏寒，發熱，皮膚結節性紅斑。黃柏，黃精，鱉甲，秦艽，木瓜，廣防己，絲瓜絡，威靈仙，青蒿，金銀花，雞血藤夜交藤，地龍，五味子，嫩桑枝或鮮蘆根湯適量的水。已經退休急性風濕熱發熱，關節腫脹和衰落，但仍低熱，口乾，關節痛。黃芪，黃精，雞血藤，丹參，青蒿，千年健，鱉甲，地龍，桂枝，白蔻，雞內金，土元，枸杞，桂圓，茉莉花，夏枯草。對於急性風濕熱療養。
②雷彪經驗方：防風，桂枝，白芍，當歸，羌活，獨活，細辛，黃芪，白術，苡仁。用於風力肌肉骨骼慢性類風濕性關節炎。
③姚青雲經驗方：桂枝，白芍，雞血藤系統草烏，當歸，黃芪，防風，炙甘草。治療慢性風濕性關節炎，黨的基礎上，根據風寒濕的重點和關節疼痛的部位對症加減。
④朱思純經驗方（痹痛靈「）：苡仁，牛膝，木瓜，蒼術，香附，防己，當歸，乳香，沒葯，桃仁，紅花，地龍，桂枝，蘇梗烏葯，秦艽，川芎，甘草。沸水，黃酒送服。治療類風濕關節炎，關節痛，經久不愈。
類風濕關節炎患者的空調每天的生活嗎？
類風濕關節炎患者在日常生活中，促進疾病的恢復，應該注意以下幾點：
（1）居住房屋應通風良好，陽光充足，保持空氣的清新床的被褥要乾燥，溫暖的光。是平的。從來不睡覺的出口。
（2）最好用溫水洗臉，晚上和腳，熱水應能浸及踝更多的時間在15分鍾左右，以促進下肢血液流程。
（3）出汗多，用干毛巾及時擦乾汗水濕透的衣服應及時更換，避免受風的影響。
（4）注意氣候變化，劇烈的變化，在天氣寒冷時，及時添加衣物，注意保暖，防止感冒。
（5）保持良好的精神狀態，正確對待疾病的，不能急躁不安，也不冷漠，但並不沮喪。善於自我控制，努力學習，積極工作，心胸寬廣，幸福的生活。
（6）堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。
患者
6、為什麼關節炎患者要避免劇烈運動？
關節炎患者進行全身的耐力訓練也非常重要，每周鍛煉3次，每次20分鍾，能夠增強心血管系統的輸氧能力。鍛煉時的心跳次數最好要達到預定目標，但運動次數和運動量可少一些。
游泳，特別是在溫水裡游泳好處很多，因為在做全身運動時水起了支撐作用。走路也是很好的運動。關節炎患者應當避免劇烈運動，如打網球、做健美操或者跑步等，因為這些運動給關節造成的壓力過大。關節炎患者在開始運動之前要經過醫生檢查，在確定身體能夠承受運動壓力後，再開始運動鍛煉。另外，個人的情況不同，應該做哪些鍛煉，怎樣鍛煉應當因人而異。
總的來說，關節炎患者在鍛煉的時候應當從小運動量開始，循序漸進，才能鍛煉到身體各部分的關節，增加控制關節肌肉的肌力。運動前一定要做熱身准備活動，避免過分劇烈的運動。特別值得注意的是，急性炎症期的關節炎病人不僅不宜活動，還應限制活動。
7、跑步對關節炎有什麼好處
沒好處，如果是下肢關節可能會更刺激關節的，最好是關節炎好了後再運動
8、有關節炎還可以跑步嗎？
有關節炎可以跑步，但要以慢跑為主，注意適度。要科學鍛煉，跑步前一定要適當的拉伸運動，但是過度鍛煉對身體也不好，游泳和散步是最好的。