1、骨關節炎可以運動嗎？到底是運動好呢？還是不運行好呢！
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
2、骨關節炎的危險因素有哪些
主要有以下七項：
1.增齡 是骨關節炎患病率的關鍵因素，但增齡引起骨關節炎易感性的機制還不清楚，推測和增齡所致軟骨生化改變使之更易受損和降解有關。
2.肥胖 肥胖和遠端指間關節以及膝關節骨關節炎相關，與髖關節骨關節關系不大。
3.遺傳 不同種族和不同人群骨關節炎患病率不同，這和生活環境、職業以及生活方式有關，某些遺傳易感性如先天性髖關節脫位、髖臼發育不良、股骨頭骨骺脫位等也起一定作用。
4.性激素 女性多關節骨關節炎發生率較高，且其患病率於絕經後明顯增加並和子宮切除術有關。研究還發現成骨細胞表面存在雌激素受體。因此這種骨關節炎亞組與性激素有關。
5.骨質疏鬆 在某些特殊部位，骨關節炎與骨質疏鬆呈負相關。最有力的證據是髖關節，眾多的研究均發現髖關節骨關節炎病人股骨頭骨折發生率低於常人。
6.過度勞累 一般人群每個關節都有一定的活動范圍超過一定限度的運動，可導致過度使用的多種損傷和骨關節炎。
7.其他疾病 還發現骨關節炎與糖尿病、高血壓病以及高尿酸血症相關。
3、原發性骨關節炎和繼發性骨關節炎有何區別
骨關節炎可以分為原發性和繼發性兩大類。原發性有局部性與全身性兩種。前者以膝、髖與足部多見，後者則多見於手指與脊柱。原發性骨關節炎都發生在中年以後，而繼發性骨關節炎也可發生於年輕人。原發性骨關節炎是指關節軟骨和骨發生退行性改變的結果，用目前的方法查發病原因尚不清楚，繼發性骨關節炎系指已知有骨關節疾病，由於原有疾病不能控制或未發現而產生了骨關節炎。能產生繼發性骨關節炎的原因很多：(1)先天性關節畸形：如關節過度活動，關節面形狀或結構異常等； (2)兒童期發生骨關節病：如股骨骨骺滑脫等；(3)外傷或機械性刺激：如骨折損傷關節面、習慣性關節脫位、半月板切除術或運動員關節外傷後遺症等；(4)關節內結晶沉著性疾病：如痛風、假痛風等；(5)關節軟骨代謝病：如褐黃病等；(6)缺血性壞死：如股骨頭缺血性壞死等；(7)關節軟骨損傷後：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎、關節結核、化膿性關節炎、血友病性關節炎等。繼發性骨關節炎首先發生關節軟骨退行性病變，繼之受累關節局部發生類似於原發性骨關節炎的改變。與原發性者相比較，此型好發於青年人，常侵犯個別關節，以上下肢關節多見，關節症狀與原發性骨關節炎相同。因此下面所述，均為原發性骨關節炎。
4、骨關節炎好發於哪些關節?
由於膝、髖關節為承重關節，因此肥胖者膝、髖骨性關節炎最為多見，對於受壓大、磨損多的關節，如頸椎、腰椎也易發生病變。當骨性關節炎影響手指的末節指間關節和近端指間關節形成了有特異性的結節改變，常在遠端或近端指間關節的背側或內側出現結節，質硬似瘤，開始為單個結節，以後逐漸增多，形成蛇形手，末端指骨向屈側偏斜。掌指關節，腕關節，肘、肩、踝等關節發生骨性關節炎少見。
5、骨性關節炎的發病原因是什麼？
①創傷與磨損。骨性關節炎發病的主要原因是創傷與磨損。創傷有急性的與慢性的；磨損則專指長期的、慢性的消磨損傷。
人一天到晚總在活動，在幾十年的活動中，關節可能受過傷，發生骨折、脫位，使關節面變得不光滑，或因幾十年的磨損、生理的老化等，都可導致骨關節病。
關節畸形也是造成骨性關節炎的一個原因，正常關節就和輪軸一樣，很好、很正。假如軸歪了，轉起來時磨損就嚴重。關節畸形，如膝關節的內翻、外翻、俗稱「羅圈腿」或「八字腳」，關節軸不正常，關節受力不平均，就容易造成骨性關節炎。
關節不穩也是造成骨性關節炎的原因之一，如韌帶受過傷，斷了或拉長了，關節就會不穩、鬆弛，也就容易磨損。
②退變。老年人經歷了幾十年的活動，關節已有磨損和生理老化，軟骨營養不良、代謝能力差，致使軟骨變質，而形成骨性關節炎。
③遺傳因素。這也是原因之一，白種人就比黃種人易患骨關節病，這和基因有關。
④疾病。有些疾病能引發骨性關節炎。
a.類風濕病。類風濕病先從關節滑膜開始，形成類風濕性滑膜炎，然後侵犯軟骨及骨質，致成類風濕性關節炎。
b.化膿性感染。當外傷傷到關節時，把病菌帶到關節內，致使關節內感染，炎症可直接破壞軟骨及骨質，從而造成關節炎。
c.特殊的感染。由結核桿菌所致的結核性關節炎，對軟骨與骨質破壞明顯。
6、骨性關節炎能治好嗎 骨性關節炎可不可以治癒
可用：伸筋草、透骨草、雞血藤，紅花、海風藤、當歸、自芍、 等等中草葯。
使葯物有效成分既 能作用於體表，又能通過皮膚腠理 滲透直達病所，以改善局部血液循 環，直接發揮葯物效果，從而起到活 血化瘀、散寒止痛的功效，達到治療目的
希望對你有所幫助。
7、骨關節炎怎麼回事？
骨關節炎屬於退行性病變，因年齡增高、肥胖、勞損、創傷、關節先天性畸形等因素引起關節軟骨退化、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱為骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎，依據局部和全身致病因素，分為原發性和繼發性。原發性骨關節炎病因尚未明確，研究發現可能與高齡、肥胖、職業等因素有關，主要症狀為晨起關節疼痛、僵硬，活動後疼痛減輕，活動過多，疼痛加重，受累關節腫脹、壓痛，活動時伴有摩擦感或咔嗒聲，病情嚴重者可出現肌肉萎縮或關節畸形。