1、如何治療寒腿?有沒有偏方?
如何治療「老寒腿」
人的膝關節是個活動范圍很大的負重關節 , 幾乎承受著全身的重量。人到中老年以後 , 膝關節由於長年的磨損 , 是最容易老化的。老化後的膝關節往往在秋冬季容易發生骨性關節炎 , 造成行動不便。膝關節骨性關節炎也就是俗稱的「老寒腿」。
秋冬天 , 因為氣溫、氣壓偏低 , 人體內空氣相互疊加 , 這類疾病特別容易復發。冬季治療以治標為主 ,不能夠從根本上消除病因。而夏季自然界氣溫最高 , 機體陽氣最盛 , 經脈之氣流暢 , 穴位敏感 , 影響發病的氣候因素比較少。每年最熱的三伏天則是寒氣相對最弱 , 也是最容易清楚寒氣的時候 , 此時中醫採用特製的葯物灸在膝部特定的穴位 , 通過剌激穴位及葯物的滲透吸收 , 起到疏經活血、溫經通絡的作用。
伏灸「老寒腿」是指在三伏天取膝部腧穴 、梁丘、犢鼻、足三里等 , 施以灸法治療膝關節骨性關節炎的方法。灸法有溫針灸、隔物灸、瘢痕灸、麥粒灸、實按灸等。
遵循中國傳統醫學急則治標,緩則治本的治療原則,對急性疼痛者可採取西醫局部封閉,神經阻滯等方法,也可選服消炎痛、布洛芬等非甾體葯物迅速緩解疼痛。如有關節積液,可以抽出液體,同時注入強的松等葯物。但這種葯雖能較快地控制症狀,對關節軟骨卻有不良作用,不宜連續或大量應用。也可採取中葯內服與針灸推拿外敷等內外同治的方法,選用舒筋通絡、祛寒除濕之品,如天麻杜仲丸、壯骨關節丸、舒筋活血片等,也可選用麝香追風膏、狗皮膏、傷濕止痛膏外貼,或搽正骨水、紅花油等葯水。注意要選擇國家准字型大小的中成葯,不能輕易聽信所謂的偏方、驗方,因為許多所謂的偏方驗方都摻有激素,長期服用會對機體造成不良損害。
緩解期時則要針對造成疼痛的原因採取治本的方法,如可在關節腔內注射具有潤滑、營養關節作用的玻璃酸鈉注射液,效果良好。對局部軟組織粘連、攣縮者可採用小針刀松解術、配合手法解除粘連,改善局部血液供應,增加膝關節的營養。同時可配合理療,如遠紅外線照射、磁療、中醫灸療、以及溫泉水療等,可加快血液循環,抑制炎症,有利於康復。服用滋補肝腎及溫補腎陽、益氣養血的中成葯也有助於扶助正氣,提高機體免疫力。
偏方:炒大鹽可治老寒腿
方法是:用一個書本大小的雙層棉口袋,不宜太薄或太厚。每晚將大鹽粒1000克放入鍋內炒幾分鍾,聽到響聲即可;將鹽倒入袋內,口封好,睡前將口袋放置於關節疼痛處,蓋上棉被。每晚敷1小時左右,連敷一周為一療程,對治療風濕性關節炎有效。
2、民間治療關節炎的偏方有哪些
經驗方:大蒜頭,李樹皮,生薑,蜂蜜。
用法:將大蒜搗成糊狀,李樹皮加水100毫升煎取20毫升,生薑搗爛取汁,以上諸葯加入蜂蜜調成糊狀,攤在塑料布上,厚約2毫米,外敷關節周圍,用綳帶包紮固定。待局部有發熱、刺痛30-50分鍾後,除去敷葯,暴露患部即可。每日敷葯1次。
3、腿關節炎,怎麼治?
點穴松筋即可。
4、腿疼關節炎吃什麼葯最好啊??
腿痛關節炎可以口服一些消炎葯,活血化瘀葯,治療關節炎的葯物進行治療,先用暖寶熱敷關節,促進血液循環,減輕疼痛,或者用熱水泡腳,補充健力多氨糖軟骨素補充氨糖促進鈣質吸收
5、患有關節炎的人如何鍛煉腿部肌肉
1.盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重。
2.注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲,因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3~6倍,工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳),長時間坐著和站著,也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
3.走遠路時不要穿高跟鞋,要穿厚底而有彈性的軟底鞋,以減少膝關節所受的沖擊力,避免膝關節發生磨損。