年輕就有關節炎

1、年輕人經常露腳踝，真的會得關節炎嗎？

不是絕對 的。
關節炎分好多種。
化膿性關節炎：關節內部出現了化膿性的感染，這是由化膿性細菌引起的，這種關節炎在老弱病殘的人群中比較常見。
非化膿性關節炎：非化膿性關節炎有三種類別，分別是類風濕性關節炎、骨關節炎、強直性脊柱炎這三種。
類風濕性關節炎是具有對稱性的，由於飲食習慣、微生物的感染、激素的水平等這些因素激活了類風濕因子，直接導致了免疫系統出錯。邊緣會出現部分增生產生肉芽組織，影響到關節正常的功能。
骨關節炎是跟損傷有關的，平日里運動量比較大的人得骨關節炎的幾率是比較大的。比如舞蹈員、運動員這些人群都是比較容易患上骨關節炎的。肥胖的人群患上骨關節炎的幾率也是比較大的，因為肥胖人群的關節負壓過大了很容易出現損傷的。關節損傷的話一定要及時做相應的處理，否則就會導致骨關節炎了。
強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，這種關節炎是經常發生在青壯年男性人群中，這種是比較特殊的，具有家族遺傳性的。
事實證明腳踝冷並不會造成關節炎，通過上文分析到關節的種類以及成因，沒有什麼關節炎是因為太寒冷而導致的。話雖如此，但是天氣比較濕冷確實會加重到關節炎患者的症狀。如果是已經換上關節炎的患者就要注意了，天冷的時候一定要做好腳踝的保暖。

2、年輕人都有關節炎了，膝蓋經常痛

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3、我還很年輕，不到三十歲，就查出我有類風濕關節炎，已經幾年了，我都很樂觀的心情去對待這病，可再樂觀的

類風濕是血液病，關節疼痛變形，確實很折磨人，如果有條件我建議你試試新疆產的雪蓮注射液和復方雪蓮膠囊，你可以去網上搜索一下應該是有兩個廠家都生產這個葯

4、為什麼現在關節炎，越來越年輕化了？究竟是什麼原因呢？

關節炎會出現年輕化的趨勢，除了不正確的運動姿勢和潛藏誘發關節炎的危機外，生活中還有一些不良行為很容易導致關節發炎，例如久坐不動、熱愛運動關節承受力較大者，都是關節提早退化的高風險人群之一。此外，在長期姿勢不良、肌肉的長期僵硬和巨大的生活壓力的影響下，關節炎症發生的年齡正在逐漸降低，並且年齡越來越小。

導致關節炎年輕化，究竟是何原因，咱們可以具體的從以下幾方面了解一下。

第一、長期保持一個姿勢關節容易僵硬受損

年輕人由於上班時長時間保持同一個姿勢，頸椎處於某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於不協調受力狀態，關節長時間處於不活動狀態，容易造成關節僵硬或損傷。

第二、不良姿勢是元兇

生活中有很多習慣都容易給關節造成損傷，如趴在辦公桌上睡午覺、蹺二郎腿、盤腿等，有些還可能是大家完全想像不到的。

第三、用滑鼠時手不放平會傷關節

特別是用筆記本電腦的人，對手、肩關節的傷害更大。筆記本電腦鍵盤直接放在桌上，位置相對要高，手腕放高了損傷就越大；而同樣，滑鼠位置越高、離身體越遠，對手、肩關節的損傷也就越大。

關節炎年輕化的主要原因，其實無外乎與我們不良的生活習慣有著很大的關系。所以，大家想要遠離疾病的折磨就必須端正態度，從生活的點滴做起，為我們的健康保駕護航。

5、我是25歲的年輕人，為什麼也有關節炎？怎麼辦啊？

你好
你患的是典型的風濕性關節炎，有典型的體征是怕風、怕涼。
夏季氣候炎熱，潮濕，往往是易發或誘發和加重類風濕病的病情。這一點被類風濕病人往往所忽視。在這個酷暑炎天的季節，氣溫高達四十度，像個蒸籠。人們多是汗如雨下，口渴難耐，比較選擇一些瓜果、冷飲、啤酒來解渴。這樣不知不覺就容易進食生冷過多了。隨著生冷食品的攝入，容易損傷脾胃，寒濕易於停留體內。如果此時不加調理往往易患風濕病。

在炎熱的夏季里，人們最愛出汗，身體比較粘，濕乎乎的很難受。此時容易扇風扇，吹空調、沖洗涼水澡來緩解夏日的酷暑。這樣最容易患上風濕病了。在類風濕的病因病機里，就有一條是：汗出當風著涼，體虛，易患風濕病。望廣大風濕病患者和沒有患風濕病的同志注意這一點，就會避免或減少患上風濕、類風濕病。

在這個盛暑來臨之際，我給風濕病患者提一下建議：①盡量少吃生冷食物。

②盡量不接觸涼水。

③特別是在出汗時，要避風，不要睡在陰冷潮濕的地方。

④要勞逸適度。

⑤起居要節律。

⑥營養要均衡。

⑦心情要舒暢。

廣大風濕、類風濕病患者，注意以上幾點，對預防本病的發生發展是非常有必要的。
建議中醫調理比較好。

6、患關節炎的年輕人越來越多，有哪些預防患關節炎的生活好習慣？

在人群各種關節疾患中，以骨關節炎最為常見，尤其是老年的骨關節炎已成為當前研究的熱點。大量醫學研究表明，平均在20～30歲之間，人的關節即開始發生退變，伴隨關節軟骨基質的降解，軟骨細胞則開始發生退化。骨關節炎的發生是隨著年齡的增長出現的人體生理功能下降的結果。如女性絕經以後雌激素的下降，肥胖造成關節負荷過重，

營養中維生素C、E、D的缺乏，創傷，關節畸形（如膝內翻、膝外翻），股骨頭的無菌性壞死，關節感染等，均為骨關節炎的致病因素。關節疾患給患者造成的肉體乃至精神上的痛苦和折磨，肢體殘疾、疼痛而致生活質量下降，巨大的醫療費用又給社會帶來了沉重的經濟負擔。因此，骨科專家提醒大家，預防骨關節炎的發生，保持正常的關節功能應從青年開始。從這一時期就要愛護關節，珍惜關節，善待關節。骨關節炎的預防策略分為三級，首先，早期應著眼於讓健康人保持健康的狀態，防止疾病的發生。專家認為50歲以上的婦女有效的減肥是預防骨關節炎發生的策略之一。

在飲食上，應吃含維生素豐富的食物，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、柑橘、柚子、獼猴桃、酸棗等含維生素C較多，奶類、蛋黃、動物肝臟、海魚等含維生素D較多，植物油、谷類、堅果、肉類等含維生素E較多，三餐要八分飽，可控制體重，減輕關節負荷。另外，適當運動也有助於減輕體重。在運動前應做准備活動，中、老年人運動時應掌握正確的方法，根據身體情況做適量活動，最好不做劇烈的運動，防止關節過度勞累。其次，中期預防的重點在於早期發現病人，阻止疾病的進展。

骨關節炎的早期症狀是關節局部疼痛，並有活動痛感加重，休息減輕的特點，可伴有腿打軟欲跌倒的感覺，有時還有絞索現象，隨著病情的發展，疼痛逐漸加重並呈持續性，關節活動受限，最後發生變形。關節外傷如半月板、叉韌帶的損傷，錯誤的鍛煉方法等，均可造成創傷性骨關節炎。因此，在活動時如發生外傷，應及時到醫院檢查治療，防止造成進一步損傷。造成骨關節炎還有一些其他疾病，如類風濕性關節炎、滑膜炎等，因此應盡早治療原發病，以防關節造成嚴重損壞。  

7、20歲左右的年輕人會得類風濕嗎

你好，其實許多人認為，風濕、類風濕疾病只是中、老年的事，恰恰相反，據統計資料分析表明，20－40歲的年輕人正好是該類疾病的發生對象，而且女性多於男性。類風濕性疾病本身病因不明，醫學上則籠統歸於感染、遺傳或免疫機能紊亂。

8、年輕人早期風濕關節炎怎麼進行治療？

類風濕關節炎是不能被治癒的一種疾病，它是一種慢性病需要長期堅持進行治療。有一些患者在臨床治療之後認為關節腫痛症狀消失，就是類風濕關節炎治好了，於是就自行停葯，這樣容易出現類風濕關節炎病情反復發作。在短時間內就會出現關節殘毀畸形，甚至出現重要臟器受損傷的表現，對患者是非常不利。

還有些患者認為類風濕關節炎就是不死的癌症，既然沒有辦法治癒就自暴自棄，放棄治療，這種心態也是不對的。患者最正確的就是要有戰勝疾病的信心，同時配合醫生積極治療，堅持長期治療。