1、顳下頜關節炎用什麼葯好
：安全恢復好需要多久，每個人的情況都是不一樣的，一般扭傷後徹底恢復好最少也是需要12月左右時間的。如果反復扭傷容易導致創傷性關節炎，不單純是軟組織的問題。 指導意見： 建議用一些葯物減輕症狀，同時要在天氣變化時做好防護，如果有條件的話，可以考慮其他特殊的治療，推剪試試潯 ※箍-風※ 膏
養生素食經
郭沫若在飲食上，不講求大滋大補，力求日常飲食的多樣化。
郭沫若是四川樂山人，自然喜歡吃辣味的「川菜」。後來，他長期生活在北京，便對「京菜」產生了濃厚的興趣，京城裡的名饌佳餚和鹹菜小吃，都「一視同仁」。
他主張菜餚要少而精，所謂「精」，並非山珍海味，而是指搭配恰當，五味調和，營養平衡。
他以素食為主，不吃過於油膩的葷食。他經常吃的菜餚有：清炒油菜、海米炒芹菜，葷菜就是清蒸魚和醋椒魚。他的食譜時常替換，如面條、餛飩、炒麵、發糕、燒餅、豆包、麥粥等。他尤其喜歡在發糕里摻和一定數量的玉米面，這樣做是要粗細均衡，易於消化。郭沫若暑季選食的消暑佳品就是綠豆稀粥。營養學家認為，每種糧食的營養成分不完全相同，如能把幾種糧食混合著吃，就可能取長補短，營養互補，有益健康。
特別要說明的是，郭沫若喜歡親手採摘一些野菜，還有一些葯食同源的植物葉子、莖和花來食用。郭沫若認為，野菜清香味美，能調劑人的口味，調節人的腸胃和消化吸收功能。
郭沫若一生常喝的飲料很簡單，一是麵食的原湯，二是喜歡喝龍井茶，從不喝過濃的茶水，三是節假日、逢年過節喝一點葡萄酒，每次只喝少許。
郭老的飲食之道，是合乎營養學原理的，他的日常飲食多樣化，有助於充分攝取多種營養素，從而有益於健康長壽。
2、顳下頜關節炎怎麼理療，是怎樣的啊?要怎麼做?
顳下頜關節炎 TMJ是顳下頜關節炎的簡稱，這是下頜與耳連接處的關節的病症，也是常見的疼痛源。將手指放在兩邊的耳道前，張大嘴，就能聽到類似裂開的聲音。 顳下頜關節炎的症狀是很常見的。包括局部關節疼痛、耳部疼痛、頭痛、雜訊和咀嚼時的疼痛，而且伴隨各種肌肉的疼痛。張開嘴的程度有限，有時吞咽食物也有困難。 顳下頜關節炎的原因 牙齒不正 下頜難以輕松的上下活動可能是由於牙齒位置「不正」（牙科醫生稱為咬合不好）造成的。所以治療方法是使牙齒能做正確的咬合。如果牙齒不能正確的合在一起，就會導致顳下頜關節炎。但這不是絕對的，許多人雖然有較好的咬合卻患上了顳下頜關節炎，而許多人雖然牙齒位置不正卻沒有顳下頜關節炎。 肌肉失衡 另一種導致TMJ的原因是肌肉失衡。進行咬合的矯正有助於病情緩解，使用鏡子和生物反饋也能夠緩解症狀。 肌肉失衡的原因有可能是嘴張開時偏向一側。正確的張嘴、閉嘴方法或咬合、咀嚼方法是讓下頜沿中線的方向上升和下降，而不是強偏於左側或者右側。在TMJ中，患者張嘴時偏向一側，而不是沿中線的方向，這時可能會聽到一種磨擦音或稱為捻發音。這種聲音是由於關節膨脹、或者薄膜磨損產生的，說明牽引下頜的肌肉機能不合適，下頜的運動不平衡。如果是由此導致的肌肉失衡，就需要進行咬合的矯正。 肌肉失衡也可能有其它原因。通常患有TMJ的患者在緊張時會咬合用力或咬牙，就像有些人在緊張時會摩拳擦掌和手心出汗。越感到不舒適，他們的咬合越緊；咬合越緊，疼痛越嚴重；疼痛越嚴重，越感到焦慮，神經越緊張，反過來使咬合更緊，形成惡性循環。TMJ的患者還有在睡眠中磨牙的現象。 TMJ的治療 蛋白水解酶葯糖 從番木瓜中提取的番木瓜酶和從菠蘿中提取的菠蘿蛋白酶就是兩種可使用的蛋白水解酶，將其在嘴中面頰和牙齦之間含化有消腫的作用。如Clear ease糖，每天含化服用三到四次會起到一定效果。 消炎葯 萘普生鈉、阿斯匹林和其它非類固醇類葯物都有療效。 類固醇 這類葯物無論是直接向關節注射還是口服，都應當遵從醫生或牙醫的意見使用。MRI（核磁共振）檢查能提供關節情況的最詳細信息，可做為治療的參考。 讓下頜休息 使用絲巾或帽帶來支撐下頜，減輕下頜關節承擔的重量。 緩解TMJ的放鬆方法 如果醫學檢查顯示沒有需要治療的醫學上的原因，可用下面的步驟緩解頭痛和TMJ症狀。但是醫學檢查還是必要的，以免得不到正確的診斷和治療。 放鬆技巧 放鬆的作用 放鬆對所有頭痛、TMJ問題和幾乎任何疼痛都有幫助。這里介紹的放鬆過程需要大概十分鍾。它對解除過度緊張和明顯的焦慮也有所幫助。也就是說，這個放鬆過程可用於生活中的許多事情：它有助於大部分的頸部、背部肌肉問題，可緩解無論是由什麼問題引起的肌肉緊張，對所有類型的焦慮、緊張和神經過敏也有效。 有的患者形成了焦慮循環：越著急，神經越緊張，神經越緊張，越感到不安，並造成肌肉（或下頜）的緊張，這種緊張加重不安，使焦慮更嚴重，神經更緊張，令體內產生某些令人情緒低下的化學物質。一種停止這個循環的方法是使用大劑量的葯物，比如當人被擊昏時就不會再感到神經緊張。當然這種方法有很多缺陷。一種更好的方法是使用生物反饋。 顳下頜關節炎(arthritis of the temporomandibular joint) 可分為感染性、外傷性、退行性及類風濕性四類。 【診斷要點】 (1)感染性關節炎：局部症狀以紅、腫、痛及關節運動障礙為主。亦可有全身症狀，特別是血源性感染發生的敗血症。 (2)外傷性關節炎：有外傷史如挫傷、拔阻生牙、咬硬物等。關節區有劇痛及下頜區運動受障礙，有壓痛、咀嚼痛。 (3)退行性關節炎：下頜運動時關節區疼痛，開口受限，多發生於40-50歲的女性。X線攝片可見髁狀突關節面有侵蝕，骨質破壞。 (4)類風濕性關節炎：臨床表現為早起時關節活動度減低、僵硬，關節區有壓痛，一側或雙側關節軟組織腫脹，病程較長，有時症狀可緩解。X線攝片可見關節附近的骨質密度減低，軟骨盤邊緣有侵蝕；類風濕因子試驗呈陽性。 【治療原則】 (1)感染性關節炎 ①抗炎治療：作葯物敏感試驗，選擇抗生素治療。 ②有膿腫形成時應作切開引流。 ③炎症消退後，應練習張口及理療以防發生關節強直。 (2)外傷性關節炎 ①局部休息、理療、鎮痛。給抗生素預防繼發性感染。 ②如有積液或血腫應抽吸，炎症消退後關節腔內注射潑尼松龍(強的松龍)0．5-1．0ml。 (3)退行性關節炎 ①修復缺牙以恢復正常咀嚼功能。 ②理療：照射紅外線或氦氖激光。 ③關節腔內注射潑尼松龍(強的松龍)0．5-1ml，每周1次。3次為一療程。 (4)類風濕性關節炎 ①理療：照射紅外線或氦氖激光。 ②葯物治療：口服水楊酸類葯物如保泰松、吲哚美辛(消炎痛)、芬必得等。關節腔內可注射醋酸氫可的松等激素治療。
3、緊急：「TMD-TMJ-顳下頜關節炎」求偏方。
具體的治療措施有：
1．矯正咬合關系由口腔專科檢查治療
2．封閉療法可用0.25－0.5％普魯卡因3~5ml作翼外肌封閉 穿刺點在乙狀切跡中點 垂直進針 深度約2.5~3cm 回抽無血時注葯 常用於張口過大的病員
3．氯乙烷噴霧配合按摩 可以緩解咀嚼肌痙攣 噴氯乙烷時要成霧狀 間斷噴射 配合按摩 防止凍傷 並要注意保護眼 耳 遠離火源
4．針刺療法取穴：下關 聽宮 頰車 合谷 配醫風 太陽
5．超短波 離子導入 電興奮及磁療等局部理療有一定療效
治療的同時 要糾正不良習慣（如單側咀嚼） 並防止張口過大等