1、天山雪蓮怎麼吃
天山雪蓮吃法
1、雪蓮花酒
原料:雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升。
做法:將所有材料和白酒一起放入大的酒瓶內,密封浸泡15日之後即可飲用。每日早晚各飲一次,每次10~20毫升為宜。
雪蓮花酒對於祛濕止痛,對風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的療效。
2、雪蓮花茶
原料:雪蓮花5克。
製法:雪蓮花放入茶杯中,沖入沸水適量,浸泡10~20分鍾後飲用,每日一劑。
3、雪蓮烏雞湯
原料:雪蓮20克、烏雞1隻,蔥、姜、鹽、糖、味精、食用油各適量。
做法:鍋中熱油後,下蔥、姜炒出香味,再加鹽、糖,放入烏雞、雪蓮,加入清水,大火燒開後轉文火燉大約45分鍾即可,出鍋後吃肉喝湯。
4、雪蓮乳鴿煲
原料:雪蓮10克、枸杞10克、肉蓯蓉10克、山葯150克、乳鴿1隻,蔥段、姜絲、料酒、鹽各適量。
做法:鍋中燒熱油,放入山葯翻炒至變金黃色,出鍋待用;乳鴿切小塊,肉蓯蓉用熱水泡軟後切成片;將乳鴿、肉蓯蓉、枸杞、山葯一同放入砂鍋中,加清水、料酒、蔥段和鹽,用小火燉約20分鍾即可食用。
天山雪蓮的功效與作用
天山雪蓮是一種很珍貴稀少的葯材,從古到今它的地位都是高高在上的,據悉天山雪蓮的醫葯價值很高,可以治療很多疾病,尤其是對治療女性月經不調,效果是很好的。
天山雪蓮本身的性大熱,所以天山雪蓮的功效與作用很是明顯的,尤其是對於風濕類風濕,還有就是腎虛引發的腰膝酸軟這些疾病,甚至是一些具有了嚴重性的性功能衰退的人們。婦女月經不調痛經,崩漏均有很好的療效。
天山雪蓮含有豐富的蛋白質和氨基酸,可有效地調節人體酸鹼度。具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。增強人體免疫力通訊抗疲勞,抗衰老等作用。它還含有天然雪蓮黃硐類蘆,雪蓮內脂,雪蓮多糖等。其防曬指數高達22DSE,因此,可有保護皮膚不受紫外線的侵害,改善皮膚色素沉著,延緩人體衰老,合人常保青春
2、香菇吃多了會不會得關節炎
不會,經常性的熬夜,飲食日常生活規律的不規律,飲食不注意節制制,暴飲暴食,尤其是喜歡吃生冷性寒之物,抽空到鄉下農村挖些大雁草回來泡酒一周後飲用,平時飲食適當清淡,少吃多餐,晚上不要熬夜。
3、我吃治療關節炎葯力美松感覺發胖和發漲,請問對身體有
問題分析:關節炎是一種結蹄組織性疾病,他和生活環境有一定的關系。會出現各關節肌肉疼痛,酸麻。活動受限等。
意見建議:建議你注意關節保暖。注意休息,少受風寒,可以服用野木關片。風濕馬錢片。如果還不好轉,建議你去醫院治療。
4、類風濕性關節炎能吃黃花菜、香菇、豆製品嗎?
你好!類風關患者沒有這些禁忌,不像痛風,這不能吃那不能吃。你說的都能吃。
5、膳食纖維高的食物包括哪些?謝謝
一酸棗
酸棗是有很高的膳食纖維的,大約每一百克棗子中,其中含有10.6克膳食纖維,能夠促進我們腸道的蠕動和消化能力,具有調節血糖和預防糖尿病的功效,同時棗子中含有大量維生素b和c,能夠促進人體新陳代謝,補充營養元素。
二黃花菜
黃花菜在一百克中含有7.7克的膳食纖維,它能夠讓我們預防心血管疾病,提供人體每天所需能量,同時含有大量的葉綠素,滿足人體維生素b族的吸收,防止脂制代謝混亂,還能夠清火的功效,烹飪方法也比較多,可以燒湯,也可以選擇炒。
三蘋果
蘋果使我們日常生活中比較愛吃的食物,吃起來汁水加多,而且比較酸甜,一百克蘋果中含有6.6克的膳食纖維,對人體有很好的補充,這也是為什麼減肥時有人選擇晚飯只吃一個蘋果,它具有很好的飽腹感,同時維生素b和c含量豐富,能夠調節人體血糖,營養價值極高。
四秋葵
秋葵也是一種高膳食纖維食物,每100克中含有4.6克膳食纖維,它的營養價值很高,同時具有能夠清火,調節血壓的功效,在烹飪上可以選擇涼拌或者炒雞蛋,口感豐富。
五彩椒
彩椒是一種人們生活中比較常見的蔬菜,顏色比較豐富,味道也比較酸甜,有很好的開胃的作用,每一百克彩椒中含有3.3克膳食纖維,能夠很好地補充人體所需的能量,同時補充維生素c,能夠降血糖,促進人體代謝的功效。
六南瓜
南瓜是一種很好的粗糧,每一百克中含有2.7克膳食纖維,味道比較甘甜,具有很好的飽腹作用,能夠調節人體的血糖,補充大量微量元素,潤腸通便,可以選擇煲湯,或者燒粥,都非常滋補。