1、膝蓋隱隱作痛是因為關節炎還是因為過量運動引起的？
過量運動來膝蓋痛，一般都是不常運動自，突然運動過猛，膝蓋使用太多，就會有點酸痛。
關節炎會伴隨疼痛，下蹲困難，關節處有些許發熱，是因為膝蓋處的肌肉太過薄弱，無法很好的保護膝蓋造成的，建議康復後多增強膝蓋處的保護。
以上僅代表個人觀點
2、長期過量運動會引起關節炎嗎
會引起骨膜損傷。
3、過度運動健身容易誘發關節炎嗎
肯定會啊，要選擇合適的重量，正確的姿勢撒，不然現在還年輕，可能沒什麼感覺，但是磨耗關節太大以後會吃苦頭的...健身是一輩子的事，選擇健康健身撒，加油
4、關節運動過多會得關節炎嗎？
問題分析：
你好 你這個情況應該不能過度勞累，建議你注意休息
意見建議：
如果超負荷運動肯定會對關節和肌肉引起損傷的
5、運動過度導致關節炎修養多久才可以恢復
你好，建議以後都不要劇烈運動，可以適當活動。要不然還得加重
6、長期跑步會得關節炎嗎？
跑步不止對心血管有好處，而且對於膝蓋的骨骼鍛煉很有效。它會提高血液內氧含量，提高氧輸送，還可以加強關節周圍肌肉，減少韌帶拉傷的風險。你不需要瘋狂跑步，每周2.5公里就夠了，換算下來，每周也就是50分鍾的時間，就足以保護你的身體免受關節炎、高膽固醇、糖尿病、癌症的侵擾，並且延長壽命。
7、為什麼運動過後就關節疼
常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。如有需要可直接與我聯系,祝您早日康復!
8、經常踢球如何保養膝蓋？運動過量會得關節炎嗎？
經常踢球 要做護膝運動
運動過度可能會導致關節損傷，當然也可能繼發關節炎。
9、運動不當導致骨關節炎嗎？
骨關節炎發病率近年來逐年上升，其中，不恰當的運動方式也是造成骨關節炎發病率上升的一個重要原因。
骨關節炎是關節炎中最為常見的一種，也是較為容易控制的一種。但是由於人們在骨關節炎的預防和治療上存在很多誤區，造成了骨關節炎發病率的上升。
不鍛煉無益健康，但是過度的不恰當運動對骨關節健康也是極為不利的。尤其是在關節受傷後，最好要休養一段時間在鍛煉，這樣可以保正骨面的恢復和癒合，勞逸結合不要再增加他的負擔了。
為了預防骨關節病的發生，改善骨關節功能，建議，在日常生活中，無論立還是坐，都應該保持正確的姿勢;要選擇合理的運動方式，比如游泳、騎自行車等，來達到改善骨關節功能的目的;中老年人最好將體重控制在標准體重范圍之內，因為肥胖很可能引起骨關節炎，體重過重也會增加關節的負擔;在鞋子的選擇上，平底鞋未必是最佳選擇，骨關節炎患者最好選擇穿松軟、鞋底有彈性的