關節炎好了可以多走路嗎

1、關節炎出現後可以徹底治癒嗎？

一般來說得了關節炎徹底治癒療程較長，個別需要2年的療程。中醫治療骨關節炎，有口服中醫中葯，以及中醫的傳統外治療法。口服中葯方面，找專業的中醫對症治療。
得了骨關節炎，平時因為疼痛就很少運動了，平時我都是採取被動運動的方式，就是自我按摩。准備一瓶健洛通，因為它的瓶口帶按摩頭，比一般的活絡油使用方便。經常征對疼痛的部位做推拿和按摩，活絡油有比較好的止痛效果，推拿療法能夠松解局部的肌肉關節的粘連，從而能夠增加關節的活動度。按摩療法能夠促進血液循環，加快炎症的吸收而緩解症狀。

2、胯關節炎還能走路鍛煉嗎?

你好，有膝關節炎的病史的話，鍛煉還是可以的，但是不可以進行上下樓梯以及負重鍛煉的。而且不可以口服做劇烈的跳躍運動的。

3、換有退行性關節炎可以走路散步嗎

當然可以，而且應該走路散步，不能總坐著或躺著不活動，適當的活動對於關節炎的康復治療有著幫助作用。其目的是促進關節部位的血液循環、促進新陳代謝、吸收營養物質、活動肌肉、韌帶和肌腱，不活動反倒不利於其康復治療。

現在應該對你的關節部位採取措施干預，阻止其進一步的退化和功能萎縮，因為不阻止這個退化的過程，可能最後的結果及時你無法走路了。

針對頸椎病、肩周炎、關節炎、腰椎病、風濕、腰肌勞損等問題，現在出現了很多的療法，如按摩、推拿、針灸、火罐、拔罐、打針、吃葯，但要真正的發揮治療的作用，還需要找到一個綜合性的治療方案，且需要遵循一些基本的治療原則，這些原則包括：1正確的葯物，這是治療的基礎和前提，如果葯物都不正確的話，那後面再多的事情都是白費，2正確的用葯方法，這是治療的保證，3堅持的治療，這是治療的關鍵，很多人在治療中斷斷續續、中途而廢、無果而終，這不可能取得效果，4禁忌，注意不要重復以前的不良的生活習慣和生活方式，避免復發。這些原則也是用樂美康的中葯離子遠紅外脈沖透入療法所強調的，採取一個綜合性的療法，可以快速高效的解除腰肌勞損、頸椎病、腰椎病、風濕、關節炎問題，還可有預防、治療和防止復發的作用。

那綜合起來說，到底該怎麼做呢，在一個系統的治療中，需要葯物、醫生、患者自己三者配合，每個角色起到自己應該的作用，方能向著最終的解決問題前進。可以找像前面提到的這樣一個系統的綜合治療方案，快速高效的解除肩周炎、頸椎病、腰椎病、關節炎、風濕、腰肌勞損等問題，起到預防、治療和防止復發的作用。

4、骨關節炎可以運動嗎？到底是運動好呢？還是不運行好呢！

氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。

5、天天走路對膝蓋關節炎有好處嗎

適當的正常走路一般是不會有明顯壞處的，但是過度勞累，或者是膝蓋承受的強度過大的話是不利於關節炎的恢復。
建議平時可以根據自己的情況，採用適當的方法鍛煉身體，必要時可以進行理療，以促進關節炎的恢復。

6、膝關節炎很難長途行走，該怎樣鍛煉身體？

如果是膝關節炎比較嚴重的話，我建議暫時先不要鍛煉，防止損傷到膝關節。但是如果不是非常嚴重，自己又很想鍛煉，那我們可以在床上進行抬腿運動、空踩自行車、下肢關節屈伸等動作。

膝關節對於鍛煉的人來講有著非同尋常的意義。健身最容易損害到的就是膝關節，而膝關節或者說關節的炎症雖說不是什麼危及生命的疾病，但是嚴重的話也很麻煩，一個保護不好就會留下什麼後遺症，然後膝關節一直會有傷，以後都不能很隨意地去健身，甚至影響到日常的生活。所以在患膝關節炎的時候盡量以為穩妥為主，不要以為感覺病情好轉就挑戰醫生的權威。

如果非要鍛煉，那我們可以在床上進行一些輕松的，不使膝關節受力的動作。因為我們也不能一直躺在床上一動不動，那樣對身體也不好，還可能會引起並發症。先介紹一下要點，在床上我們主要就鍛煉一下腿部的肌肉，而且最重要的就是千萬不能讓膝關節承受力量，更不要說什麼負重的練習，否則會造成嚴重的後果。

抬腿運動，我們都會做，在床上也很方便，可以將一條腿緩緩抬起，堅持幾秒鍾，然後慢慢放下，再換另一條腿，運動的組數或者時間自己把握。也可以進行空踩自行車，這個動作會使用到膝關節，所以做的時候要小心，不要感覺到疼痛為核心，一旦覺得有壓力就馬上停下來。下肢關節屈伸也是一樣的動作，緩慢進行，不宜過快，一是為了鍛煉的效果，二是安全。

7、關節炎適合多走路嗎？

當然少走路啊