1、艾草洗腳的好處及注意事項?
艾草洗腳的好處
1、去虛火和寒火
1人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將葯液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環,趕走的功效,況且艾草能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用,這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草洗腳的注意事項
1、體虛或者有氣血不足的人,請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳,應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。
2、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。
3、泡腳不要泡的太久,半小時左右即可,時間過長會對自己的心臟造成傷害,一般二三十分鍾就可以。
4、吃完飯後最好一小時後泡腳或者睡覺前泡腳,因為在這時間段我們的腎經比較活躍。
5、泡腳時最好不要在外面泡,因為這樣熱氣散的快,會對艾草的效果造成影響。
6、泡腳有需不要過於頻繁,不要天天晚上泡腳,三至四天泡一次最適宜。
(1)艾葉泡腳治關節炎擴展資料:
艾草也是一種很好的食物,在中國南方傳統食品中,有一種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的。即用清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等餡料(部分地區會加上綠豆蓉),再將之蒸熟即可。在廣東東江流域,當地人在冬季和春季採摘鮮嫩的艾草葉子和芽,作蔬菜食用。
每逢立春時分贛州客家人有採集艾草做成艾米果的習俗。艾米果的形狀與餃子有點像,但體積更大內有餡,美味可中可當主食。
參考資料:艾草-網路
艾草水泡腳有助於去口臭!口臭有什麼類型-人民網
2、風濕關節炎用那些葯泡腳最好
風濕性關節炎用什麼泡腳好?泡腳是冬季每天都需要做的事,不僅能緩解一天的疲勞,還能改善手腳冰涼,甚至是治病。
風濕性關節炎用生薑泡腳好
做法:在泡腳的水中加入打扁或切碎的生薑即可,還可以將生薑切片,先煮一遍水,用這水來泡腳,效果都一樣。
療效:生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風濕性關節炎患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。建議使用高的泡腳桶,可以沒過小腿部位,能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。
風濕性關節炎用花椒泡腳好
做法:將花椒裝入棉布包內用繩系緊,加水煮開後,用花椒水泡腳即可。泡腳最好不要低於20分鍾,可以邊洗邊加熱水。
療效:花椒性溫,可以去除體內寒氣,用花椒水泡腳可以活血通絡,使使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的,這對因冷痛而加重疼痛的風濕性關節炎,緩解效果非常好。
風濕性關節炎用紅花泡腳好
做法:用紅花一小把,裝於紗布包內用水煮開,泡腳即可。
療效:紅花泡腳具有活血通經,散瘀止痛之效,常用於閉經、痛經、跌打損傷等引起的淤傷或疼痛。氣香行散、入血分,能活血痛經,主治跌打瘀腫、關節疼痛。
風濕性關節炎用艾葉泡腳好
做法:取艾葉50克,用水煮開,涼至合適溫度即可泡腳,或者用熱水直接浸泡艾葉20分鍾,再緩慢兌入熱水,即可泡腳。
療效:艾葉可治風寒感冒、關節病、類風濕、風濕性關節炎等疾病。
風濕性關節炎用透骨草泡腳好
做法:用透骨草煎水,這水就可以用來泡腳。
療效:透骨草有活血化瘀、利尿解毒、通經透骨的功效,能緩解關節肌肉酸楚、屈伸不利的症狀,可有效去風濕。
風濕性關節炎的其他泡腳配方
1.寬筋藤 30克、防風30克、透骨草30克、蒼術30克、雞血藤30克、花椒 30克、細辛10克、鹽150克。
2.海桐皮、桂枝、海風藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30g,水煎,每日1次,每次20分鍾,連續使用1個月(《實用中醫內科學》方)。
3.川、草烏各20g,白芷50g,羌活、獨活各50g,細辛10g,川芎、桂枝各30g,威靈仙、伸筋草、透骨草各60g,水煎,每日2~3次,每次15分鍾,5~10天為一療程(貴州醫學院附院方)。
4.桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm,熬水熏洗患處,每日2~3次。
風濕性關節炎要注意日常保暖
在泡完腳後,一定要及時擦乾腳部,穿上保暖的鞋襪,不能見寒風,而且也要注意保持室內的空氣溫熱,風濕性關節炎最怕風冷、潮濕,所以平時應當勤曬被褥,保持干凈清爽。
3、睡前用艾葉泡腳30分鍾,一個月後,會有哪些變化?
說到艾葉,我相信生活中很多人都非常熟悉,知道如何養生的人經常選擇艾葉來保持健康。有些人喜歡用艾葉針灸,而另一些人喜歡用艾葉浸泡腳。事實上,如果睡覺前用艾葉浸泡腳,它會給你的身體帶來很多好處。然而,用艾葉浸泡腳時間不應太長。通常可以控制在15-30分鍾內。堅持每天睡覺前用艾葉浸泡雙腳,一段時間後,這三個變化會悄悄地發生在你的身體里。
首先是消除虛火和寒火。生活中許多人都有不好的症狀,如口腔炎、口腔潰瘍、喉嚨痛等。事實上,這是由體內旺盛的虛火或寒火引起的。所以睡覺前最好用艾葉浸泡雙腳,這樣可以消除體內的虛火和寒火。浸泡雙腳時,你可以浸泡到微微出汗。泡完腳後,你可以適當地喝一杯溫水。如果你堅持浸泡,效果會更好。
其次,它能驅寒。如果晚上睡覺前浸泡雙腳,還能促進人體血液循環速度,有效祛除體內的濕熱和寒氣。但是,如果在泡腳水中加入適量艾葉,驅寒效果會更好。由於艾葉具有疏通經絡的功能,只有當人體經絡暢通時,氣血才會自然跟隨,所以它能有效地去除體內的寒氣。如果用艾葉浸泡腳,效果會更好。
最後,它可以消除腳氣和腳癬。由於夏天天氣酷熱,人們的腳透氣性極差,容易滋生一些細菌和病毒。容易引起腳氣、腳臭、腳癬等不良問題。中醫認為艾葉具有良好的殺菌、抗過敏和抗炎作用。如果睡覺前用艾葉浸泡腳,可以有效緩解腳氣、腳臭等問題。在泡腳過程中,艾葉中的一些營養物質可以通過腳底的循環傳遞到身體的各個部位,從而達到艾葉養生效果。
4、艾草治療手指關節炎用水泡和火熏哪種功效與作用效果好?
問題分析:手指關節疼痛艾葉 生薑熬水浸泡並非不可以治療疼痛,因為艾葉具有溫經止血、散寒止痛作用,而生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳,解毒作用。意見建議:手指關節疼痛因為寒邪而引起,效果最好,因為艾葉具有散寒止痛,生薑溫散外感風寒,所用用水煎煮先熏後洗,或用活血止痛散外用熏洗也是不錯的。
5、用紅花艾葉泡腳能治療膝關節炎,和其他疾病嗎?
患者您好!紅花具有活血通經,散瘀止痛之功效。用於經閉,痛經,惡露不行,症瘕痞塊,胸痹心痛,瘀滯腹痛,胸脅刺痛,跌撲損傷,瘡瘍腫痛。艾葉有溫經止血,散寒止痛;外用祛濕止癢的功效;用於吐血,衄血,崩漏,月經過多,胎漏下血,少腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕;外治皮膚瘙癢。醋艾炭溫經止血,用於虛寒性出血。這兩者泡腳可以對膝關節炎有一定的輔助治療作用。同時也對其他疾病有良好的治療效果。
6、艾葉草用來泡腳有哪些禁忌?
現在有很多人都用艾葉草來泡腳,雖然有好處,但也有一些禁忌。
現在很多人對於養生方面的知識掌握的越來越多,便開始關注自己的身體是否健康,很多人都會在忙碌了一天之後選擇熱水泡腳,也有很多人在泡腳的同時喜歡在水裡面放入一些中草葯,比如艾葉。用它來泡腳的好處有很多,比如現在有很多人濕氣比較重,它可以去祛濕,另外對於一些月經不調的女性來說也有幫助,甚至對關節炎也有一定效果。
但任何事物有好處的同時,都會伴隨壞處,艾葉草泡腳也是如此。首先泡腳的時間不能過長,很多人喜歡一邊泡腳一邊玩手機,看了幾個網頁下來,時間流速的飛快,實際上這種操作方法對身體不利。泡腳時間最好掌握在半個小時,如果泡腳時間過長,也會使我們心臟增加負擔。
另外由於艾葉的特殊性,孕婦朋友以及處在經期的女性和兒童,這些人不適合泡腳。一旦泡腳對身體沒有任何幫助,反而會損害身體健康。很多人都知道在飯後不能馬上洗澡,而泡腳也是如此,當我們吃得很飽之後,接觸到熱的物體,身體的血液會變得快速流動,很容易發生頭暈等症狀,而且吃好飯馬上泡也會造成腸胃問題。
總的來說用艾葉泡腳有很多好處,但同時也有一些禁忌。全民養生的同時,也意味著民眾開始關注自身健康,這是好事,但養生也不可天天養,比如泡腳就不能天天泡,可以隔幾天泡一次
7、退進性關節炎,用生薑和艾葉泡腳有治療作用嗎
改善局部血液循環,促進代謝,有很好的養生保健功效。