由於老年人內分泌紊亂使骨關節發生退行性變，關節軟骨退變，斷裂，甚至脫落，軟骨下骨質增生，骨刺形成，引起關節疼痛，活動不利，功能障礙等。本病的發展緩慢，呈隱襲性，多在40歲以後出現症狀。50歲以上的人口中，體格檢查如X線拍片多數可發現骨關節增生性改變，但出現臨床症狀者只佔5%左右，60歲以上的人口中，約有25%的女性和15%的男性出現明顯臨床症狀。
骨刺患者忌食柳橙類水果，尤其是橘子、橙子，同時還要避免糖、酒、咖啡這些食物，這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。同時可在醫生的建議下進行一些輕度的有氧運動。
在骨關節炎發作期間應予休息，這樣可以減輕關節活動時，骨贅對骨關節面及關節囊等軟組織的刺激，以減輕疼痛，消除炎症。在緩解期也必須適當休息，要在病情允許的范圍內工作和生活，不可使受累的關節負擔過重。
根據患者病情辨證施治，使骨質增生性關節炎治療起來更具科學性、針對性和選擇性，縮短了患者治療周期，有效減輕了患者痛苦。
2、什麼是關節的退行性病變，如關節炎？
隨著年齡增長，人體的關節軟骨不可避免地發生退化和磨損。軟骨退變自20歲後即開始，35歲以後加速，幾十年的關節運動不斷地對軟骨施壓導致了關節軟骨的破壞磨損不斷加重，暴露出軟骨下面的骨膜，使得兩塊骨之間發生直接接觸，引發炎症，從而導致了一系列的骨關節疾病，在50歲以後尤為嚴重。
3、請問退行性骨關節炎、滑膜炎、骨質增生有什麼卻別和聯系呢？怎麼
膝關節滑膜是人體關節中面積最廣、最復雜的，也是形成最大的滑膜腔，由於膝關節負重大，運動多，最易受到損傷.滑膜主要分布關節周圍.於關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節.在受各種病因（如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，而滑膜對炎症的刺激的反應是分泌滲液.產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限.建議中醫膏葯(金創活絡膏）外敷，用膏貼之，閉塞其氣，使葯性從毛孔而入其腠理，通經貫絡，攻而散之.作用與原理:由於膏葯用於肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等.貼於體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的.膏葯對症:肩周炎、頸椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、腘窩囊腫,關節紅腫，新舊筋骨損傷疼痛、跌打損傷、椎間盤突出等疾.通過膏葯外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除腫痛而達治癒目的.不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！
4、關節炎和骨質增生的區別是什麼
1、彌漫性結締組織病的關節炎 : 如類風濕關節炎，系統性紅斑狼瘡及乾燥綜合征的關節炎等。 2、與脊柱炎有關的關節炎：如強直性脊柱炎、瑞特綜合征、銀屑病關節炎。 3、退行性關節炎：如骨關節炎又叫增生性關節炎（即骨質增生，它是眾多關節炎的一種，也是最常見的一種）。 4、感染性關節炎，如細菌性關節炎，病毒性關節炎和萊拇病關節炎等。 5、代謝與內分泌因素引起的關節炎如痛風關節炎。 6、腫瘤導致的關節炎，滑膜瘤，滑膜肉瘤，白血病等。 7、神經系統疾病導致的關節炎如神經病變性關節炎。 8、其他如外傷等。如創傷性關節炎。
5、腿關節長骨刺怎麼辦
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
6、膝關節退行性改變(骨質增生、變尖）有什麼措施？
膝關節骨性關節炎是指由於膝關節軟骨變性、骨質增生而引起的一種慢性骨關節疾患，又稱為膝關節增生性關節炎、退行性關節炎及骨性關節病等。本病多發生於中老年人，也可發生於青年人；可單側發病，也可雙側發病。 膝關節骨性關節炎的辨證分析 膝關節骨性關節炎分為原發性和繼發性兩種。原發性者是由於關節軟骨變性和關節遭受慢性損傷而致，肥胖和遺傳因素等也有一定的影響，多發生於中老年人。繼發性者是由於膝部外傷、勞損、慢性炎症，以及膝內、外翻畸形等所致，如股骨髁或脛骨平台骨折、髕骨骨折或脫位、關節軟骨損傷、半月板損傷、髕骨軟化症等，多發生於青壯年。 肝主筋，腎主骨。肝腎充盈則筋骨勁強，關節滑利。在中年以年，肝腎逐漸虧虛，氣血不足，筋骨失其所養，筋軟骨萎，或兼遭風寒濕邪內侵，易發本病。若膝部外傷、勞損，氣血運行不暢，經脈受阻，致使筋骨失養而發病。 本病主要病變是關節軟骨受損、破壞，關節韌帶附著處骨質增生，骨贅形成，軟骨下骨質緻密，關節肥大、畸形，而致關節活動障礙、疼痛等。 膝關節骨性關節炎的葯物治療 【治法】 補肝益腎，舒筋活絡。 【方葯】 1．主方補腎壯筋湯 處方：熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1劑。 疼痛明顯者，加細辛5克、制川烏10克。腎陽虛者，加淫羊藿12克、肉蓯蓉15克、巴戟天12克。腎陰虛者，加女貞子12克。氣虛者，去青皮，加黃芪20克。血虛者，加雞血藤15克、何首烏30克。關節腫脹者，加防己12克。 2．外用方海桐皮湯 處方：海桐皮6克，透骨草6克，乳香6克，沒葯6克，當歸5克，川椒10克，川芎3克，紅花3克，威靈仙3克，甘草3克，防風3克，白芷2克。煎水熏洗患處。 3．單方驗方 (1)骨質增生丸 處方：熟地黃60克，雞血藤45克，骨碎補45克，肉蓯蓉30克，鹿銜草30克，淫羊藿30克，萊菔子15克。共為細末，煉蜜為丸，每丸9克，每次服1～2丸，每日2。3次，開水送服。 (2)骨刺丸 處方：制川烏1份，細辛l份，白芷1份，當歸l份，萆薢2份，紅花2份，蜜糖適量。共為細末，煉蜜為丸，每丸10克，每次服1～2丸，每日2—3次，開水送服。 4．中成葯①骨仙片，口服，每次4—6片，每日3次，開水送服。②壯骨關節丸，口服，每次6克，每日2次，早晚飯後開水送服。 膝關節骨性關節炎的理筋手法 先點按血海、膝眼，然後揉按局部及推按髕骨的上、下緣，理順筋絡。 離子導入 以直流電陳醋導入，或直流電威靈仙離子導入。治療時，將紗布浸陳醋或50％威靈仙酊劑後置襯墊上，再放在患側膝部，每次治療時間為15～20分鍾，每日1次，15次為1個療程. 希望以上內容會對您有所幫助，祝您早日好轉！
7、關節炎與骨質增生的問題
這兩種疾病是不同的。骨質增生是由骨質疏鬆症和神經壓迫引起的疼痛引起的。關節沒有炎症引起的疼痛，沒有紅熱感。骨關節炎可有關節腫脹、發熱、關節變形、活動受限等症狀，建議您對症狀進行清楚描述，及時進行X光檢查，確定病因及對症葯物。
8、關節炎和骨質增生的區別是什麼
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
9、膝關節炎疼吃什麼葯好
膝關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。
首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯以減少副作用。因為估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所謂治標療法，不能從內部根除關節炎的病根。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部基本沒有什麼效果。而大部分的關節炎的真正原因是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）所導致的，軟骨一日不能恢復，關節炎則一日無法根除。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，而採用關節手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光，現在在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用，並歸納出最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底解決關節炎帶來了新希望。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。一段時間後應該可以痊癒，祝早日徹底康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，注意飲食平衡。
供你參考，希望上述對你有所幫助！