您好，根據你敘述的這種情況來看，打太極拳是可以的，類風濕關節炎主要是免疫缺陷性疾病，病症表現在關節上，太極拳長期練習，可以提高人體的免疫力，對病症有好處。
2、長骨刺，通過打太極能打好嗎？
有一定的緩解作用 因為太極拳令氣血通暢 但是完全治好還需通過其他手段輔助才是關鍵 方法如下： 骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，一般不會發病。但在少數的中老年人身上，可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛，這樣就應該引起重視。還有人盡管有症狀，病變地卻在肌肉、筋膜等處，並不在骨刺上。 既然少數骨刺能夠引起症狀，就需要治療。於是，各種葯物、理療產品如雨後春筍般產生。但是能把骨刺徹底消掉嗎？答案是：不可能。原因很簡單，以測定，骨刺與人體骨骼結構成分一樣。假如能把骨刺消掉，那麼人體骨骼也會同樣被消掉。 目前，治療有症狀骨刺的比較有效的辦法是小針刀療法。它通過糾正人體骨骼力學平衡，達到治癒骨刺的目的，是目前廣大骨刺病人理想的治療方法 在現實生活中，有些骨關節炎病人服用或塗搽「骨刺消溶葯」、「骨刺軟化葯」之類的葯物，以期消掉骨刺。一些病人在服葯後症狀也確實暫時緩解了。但是在X線片上骨刺依然如故，或看似骨刺變小了些。其實，這只是一種假象。症狀緩解是葯物消炎止痛、改善局部血液循環的緣故，骨刺變小與X線的投照角度及攝片條件的變化有關，骨刺本身沒有變化。對這樣的解釋，病人還是疑惑未解，常常詢問醫生：有沒有使骨刺軟化或消溶的葯物？要回答這個問題，首先要搞清楚什麼是骨刺。 骨刺在醫學上稱為骨質增生、骨贅等，是指椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處骨小梁增多和骨密度增高，因有時其增生形狀像口唇或鳥嘴，故又叫做唇狀突起或骨贅。骨刺主要出現在負重多的關節，如髖、膝和脊椎關節的邊緣部位，老百姓所說的膝關節骨刺醫學上稱為膝骨關節炎。 骨關節炎病人一般會有關節疼痛和活動受限等表現，但其症狀的嚴重程度與骨刺大小、多少不一定呈正比。有些病人沒有骨刺出現，但症狀卻比有骨刺的人還要嚴重；有些病人骨刺非常嚴重，卻沒有任何症狀。 目前，治療骨關節炎的葯物很多，但沒有一種能溶解或消除掉骨刺的所謂特效葯。骨刺是從正常骨骼中生長出的一種代償性骨性物，與人體骨骼的硬度無差別，其微細結構也與正常骨骼相似，成分相同，無任何病理改變。懂得這些知識，葯物能消骨刺的神話便不戳自破了。試想，如果某一葯物能溶解或消除骨刺，那麼必然也可以溶解或消除正常的骨骼組織，豈不是「城門失火，殃及池魚」？ 那麼，得了骨關節炎應該怎樣治療呢？若病人沒有關節疼痛、麻木等症狀，則不需要特殊治療，但平時要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，改善神經、肌肉、骨關節的新陳代謝，延緩衰老進展的速度，並防止關節僵硬不靈活。若病人出現症狀，則要避免或減輕病變局部的疲勞，並進行適當的治療。 治療骨關節炎的西葯主要有兩大類。一類是非甾體類抗炎葯，這類葯物的作用機理基本相似，為抗炎、消腫和緩解疼痛，由於每種葯物的化學結構都不一樣，所以它們在體內的作用也略有不同。另一類是改變病情葯，這些制劑含有關節軟骨中的一些基本成分，目前還在探索研究階段。 中醫治療骨關節炎很有特色。中醫認為，人到中老年生理功能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節炎。中醫學對骨關節炎的葯物治療總體上有「補腎」「柔肝」「健脾」三類療法，醫生會根據病人的具體情況實施不同的治療方案。此外，採用針灸、推拿等方法對緩解骨關節炎的症狀也有一定作用。 在目前的醫療水平條件下，除了手術，其他任何葯物和方法都不能除掉已經生成的骨刺，因此，病人切莫過分相信廣告宣傳。還要說明一點，並不是所有骨刺都需要手術切除，只有當骨刺壓迫神經、血管而引起功能障礙時，才考慮手術切除。 家庭治療措施(腳部骨刺) : ●選擇軟底鞋 選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。 ●墊上泡沫軟蟄 軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。 ●熱敷 如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 ●泡腳 輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。 ●有選擇的鍛煉 你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。 ●減肥 偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。 營養與飲食療法 ●應避免的食物 勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。 ●補充營養素 ①鹽酸甜菜鹼 用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產品。 ②鈣及鎂箝合劑 鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。 ③蛋白質分解酵素 用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎。 ④維生素C甲生物類黃酮 維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。 ⑤維生素B群添加維生素B6 每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是製造鹽酸所必需的。 ●天然葯草 可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些葯草包於布內，敷在腳上。
3、老人適合做熱氤氛療法嗎？
老人適合做熱氤氛療法嗎？膝骨關節炎是一種以膝關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特徵的慢性關節疾病，多見於中老年人，女性多於男性。膝骨關節炎患者生活中要養成良好的生活習慣，不能過度使用膝關節，避免病情加重。那麼膝骨關節炎患者適合做哪些運動？不適合做哪些運動？以及有哪些辦法可以預防膝骨關節炎？
膝骨關節炎患者適合做哪些運動？
膝骨關節炎的患者適合做以下運動：1、有氧運動，比如水中行走、游泳、騎自行車。2、關節功能的訓練，應最大限度的讓膝關節做屈伸，保持關節的功能。3、膝關節周圍肌肉力量的訓練。4、本體感覺和平衡能力的訓練，5、傳統的運動療法，比如打太極拳、打八段錦、五禽戲。
膝骨關節炎患者不適合做哪些運動？
膝骨關節炎患者不適合做瞬間增加膝關節負荷和磨損的運動，比如很多的球類運動，羽毛球、足球、排球等；也不適合做膝關節需要屈曲非常厲害的動作，比如爬樓梯、爬山、 深蹲和起立。當做好准備工作，充分的放鬆膝關節時，可以做一些慢跑動作或比較緩和的鍛煉。
有哪些辦法可以預防膝骨關節炎？
預防膝骨關節炎的方法包括：1、體重是導致骨關節炎的常見危險因素，因此要控制體重。2、避免做增加膝關節負擔的運動，如劇烈跑跳、爬樓梯、深蹲等運動。3、適當地運動，增加膝關節肌肉的力量，使關節更穩固。此外，骨質非常堅硬，葯物治療並不能消除骨質。
膝骨關節炎屬於退行性疾病，治療重於預防，患者平時要健康管理生活，養成良好的生活習慣，平時可以適當增加有氧運動、關節功能的訓練、本體感覺和平衡能力的訓練等，避免做增加關節負荷和磨損的運動以及需要關節屈曲特別厲害的動作，以免損害膝關節，若患者運動後症狀明顯，則需及時就醫。
4、關節炎可以打太極拳嗎請幫助
太極拳練之得法，是可以治療關節炎的
1、運動有利於鈣質吸收
2、鍛煉氣血暢通之後，會起到一定的消炎作用
3、鍛煉產生許多熱量，可以治療風濕
4、加強韌帶、肌肉，從而更好的保護關節
對於以上幾點，太極拳無疑都可以做到，但打拳一定要有專門的人教，動作倘若不標准，會使關節炎更加嚴重！
但若練不好，可能更加嚴重，所以太極是一把雙刃劍，就看你怎麼運用它了
5、打太極不久膝蓋痛
屬膝關節滑膜炎。由於膝關節負重大，運動多，最易受到損傷。在受各種病因（如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，而滑膜對炎症的刺激的反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。
滑膜炎屬無菌性炎症，主要是微循環不暢所致，建議中醫治療，中醫是以調理微循環為主，只要微循環暢通了症狀就可消失，治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為:滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.
治療建議：中醫膏葯貼敷,由於膏葯用於肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等.貼於體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的，滑膜炎因微循環暢通滑囊內積水可循環消失，使之重歸於產生和吸收動態平衡而徹底康復.不明之處可隨時聯系．祝早日康復！
6、膝關節得了關節炎痛可以練習太極拳嗎？
太極拳有一個特徵，就是整個過程重心降低，對膝蓋的壓力從始至終都非常大。
如果你不急於求成，是可以的，先練站姿太極拳。
急功近利的話，對你的膝蓋要求太高了。
7、得了骨關節炎能練太極拳嗎
不建議跑步。因為對骨頭磨損。你有關節炎，我猜你至少是中年以上了。練太極拳是比較適合你的。如果是慢性關節炎可以先從高架練起，就是站著練。不用下身法。等練一段時間你的骨質體質加強再試著下身法練中架。年齡關系，不建議練低架。能達到健身的目的就行。而且一開始不宜練太久。慢慢來！適當運動是可以增加骨密度改善骨質了。再配合一下營養，應可使你病情有所改善！
8、類風濕性關節炎夜晚能不能打太極拳
可以打拳的，不過要在睡眠前一個小時。打打太極，舒筋活絡，睡眠好，身體自然好一些。每天堅持練習功夫太極拳，能夠治癒此病的。
9、今天在電視新聞中聽到說是：常練太極拳，容易得關節炎，可是在網上卻沒有查到，不知道是不是真的哦？
一、不要過度就行，練習前做好准備活動，多數人應該沒問題，有些人因身體原因不適合練習太極拳。
二、練習24式和42式太極拳競賽套路更要注意這個問題，這二個改編過來的太極拳套路，為了追求觀賞性，與傳統太極拳不同，特別容易愛傷的是後坐擺腳動作。太極皇後高佳敏受傷就是例證。