1、得了膝蓋關節炎還能跳廣場舞嗎？
由於運動幅度比較小，得了膝蓋關節炎也可以進行。但需要注意的是，即便能夠跳廣場舞，也要注意動作幅度以及運動強度。一定幅度內的鍛煉能夠增加肌肉力量，但如果過度，反而會造成肌肉疲勞，乳酸堆積，減弱對關節的保護。而膝蓋關節軟骨在沒有保護或者弱保護的情況下，容易出現損傷。因此，大家在跳廣場舞的時候，一定要注意動作幅度和跳舞的時間長短，適度即可。如果感覺膝蓋關節不舒服，可以補充一些營養素，主要是氨糖和鈣這兩種營養，讓關節自我修復，回歸原狀。我自己選擇的是美國益節的氨糖鈣片，效果不錯，也建議你試試。
2、患了關節炎的人還能跳舞嗎?
你好，關節炎可以進行一些小運動量的活動，對關節炎的恢復是有好處的，跳舞屬於小運動量的運動。每天只要不是運動很多都是可以的。但是如果你是專業跳舞的，那還是最好換個職業吧，關節炎還是不適合做大運動量的運動的。
3、從小練舞蹈會容易得關節炎嗎?
你好，很高興為您解答。
從小練舞蹈不容易得關節炎的。原因如下：
學舞蹈會形體優美：正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
學舞蹈會讓肢體靈活性、柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。
提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
4、有關節炎可不可以跳舞，用什麼葯物比較好
關節炎可以試一試老廖膏葯，很管用
5、跳拉丁舞的人容易得關節炎嗎？
各種體育項目都會有高發的疾病，像體操、跳水這些項目，很容易得關節炎。跳拉丁舞得關節炎的幾率也確實不低，但是也沒必要恐慌，與不運動、身體虛弱相比，跳拉丁舞可能造成的傷痛不值得一提。由於運動後不注意保暖、過度運動給關節造成壓力較大、跳舞時室內環境和室外環境溫度相差較大、跳舞時穿衣較少等都會造成關節炎。因此要做好保養工作，不得拉丁舞的「職業病」。
6、跳舞對膝關節炎有好處嗎?
多做運動多出汗有益無害。注意防風、防寒、防潮。
7、聽說跳舞的人老了容易得關節炎。。這是真的嘛。。如果每次跳完
根源不在跳舞，在於骨密度退化，軟骨生成不足。所以建議適當補充鈣劑，及早治療預防骨質疏鬆。對於關節磨損嚴重的動作少做或不做
8、關節炎活動量大行嗎一走急了關節疼 跳舞時間長了疼
你好，你說的情況建議適當休息，不可以加大活動量
9、肌肉酸痛還能跳舞嗎，很急。
當然可以，但需要適當減輕練習的動作幅度，以免傷到韌帶，肌肉。
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的最高心率可達197次/分鍾，男子的最高心率可達210次/分鍾。大約能量代謝為8．5以上，相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量，大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。
肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。
關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。
脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。
呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。
臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。
腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。