1、身上關節老響是缺鈣嗎
一般來說，抄僅有彈響、外表不襲紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
2、女性膝蓋疼是缺鈣嗎？怎樣緩解膝蓋疼？
女性膝蓋疼可能是因為缺鈣導致的骨質疏鬆引發的膝蓋疼，不過還有很大的原因是因為膝蓋關節軟骨磨損，可能與走路方式不對、運動過於頻繁、長期穿高跟鞋等，都會造成軟骨磨損，軟骨是關節的保護墊，軟骨磨損，膝蓋關節缺乏保護，自然就會產生疼痛。所以，緩解關節疼痛就需要從保護關節軟骨做起，可以減少上述的一些壞習慣，還可以食用健力多氨糖軟骨素鈣片來補充關節軟骨營養，修復軟骨，也可以起到保護關節和緩解疼痛的作用。
3、請問退行性骨關節炎是不是缺鈣引起的？
不一定是缺鈣引起的，有很多的的可能性，強直性脊柱炎，受傷，風寒，姿勢不良，食物太辣，平時要注意保暖休息好
4、什麼是骨性關節炎呢和缺鈣有關系嗎
骨關節炎為一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。
骨關節炎主要是軟骨受損，就是咱們俗稱的脆骨啦，骨頭薄薄的一層，透明的，軟骨裡面是沒有鈣的，主要是2型膠原和蛋白聚糖，2型膠原不怎麼缺少，主要是蛋白聚糖缺少了，軟骨真正需要的是硫酸氨基葡萄糖（不是鹽酸氨基葡萄糖哦），只有硫酸氨基葡萄糖能夠修復軟骨，但是軟骨下骨是含有少量鈣的，缺鈣嚴重會影響到軟骨下骨，進一步影響軟骨，有一定聯系，但是這種關系並不是特別緊密。骨關節炎最好是服用硫酸氨基葡萄糖，補鈣對其影響不大不大。
5、骨痛是缺鈣嗎
骨痛不一定由缺鈣引起
對於中老年人來說，骨關節炎和骨質疏鬆都是最常見的骨骼疾病。
骨關節炎又稱骨關節病、退行性變關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎等，是一種由於關節軟骨退行性變引起的關節疼痛和關節功能障礙（包括關節畸形）。俗稱的骨刺、骨質增生、頸椎病、腰椎病等都屬於骨關節炎的范疇。骨關節炎的主要病理改變為軟骨退行性變和消失，以及關節邊緣韌帶附著處和軟骨下骨質反應性增生形成骨贅，並由此引起關節疼痛、強直畸形和功能障礙。究其原因，除了外傷、先天性畸形外，年齡、肥胖、關節過度使用是主要的原因。
然而，骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。導致骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是大家公認的因素，維生素D的不足、女性絕經等因素也很重要。骨質疏鬆症的臨床表現包括骨痛、易跌倒、肌肉抽搐、骨骼畸形、骨折。事實上，這兩種疾病往往同時發生。
6、為什麼天冷了，我的腳窩和手肘的關節處會冷和隱隱疼，是缺鈣 關節炎 還是腎虧啊
這是末端微循環不好的表現，與缺鈣，關節炎，腎虧等也分不開，因為人是一個整體。這些因素都能導致你所說的症狀。加強鍛煉，防護，滋補。三管齊下吧。
7、缺鈣會引起關節痛嗎
缺鈣不會關節痛。缺鈣會引zd起肌肉酸疼,但不會引起關節疼痛,但是考慮是風濕導致，建議去醫院做個全面檢查.關節痛是由關節本身或全身性病變所引起。關節痛的臨床上表現較多，按中醫辨證分為風重、濕重、寒重、風濕、專寒濕5種類型。關節痛表現為主要由骨關節炎、類風濕性關節炎、關節外傷、化屬膿性關節炎、結核性關節炎以及發熱性疾病等致關節疼痛、紅腫、炎症和活動受阻、功能受限。
8、怎樣才能看出自己缺鈣很嚴重？
最簡單的方法就是看自己的手指甲上有無白的的點子有則為缺鈣，無則為不缺還有就是看你平時會不會腿抽筋會則為缺鈣不會則為不缺還有就是看看你是不是O型或X型腿，或是不是雞胸是就為缺鈣 而且是從小就缺鈣的人建議補充鈣的時候連同鎂一起補充因為鎂可以促進鈣的吸收運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。 一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。 像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。 許多人都有這樣的經驗：握拳時，指節忽然會發出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節握得「叭答、叭答」響。 也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響；有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響；有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關（顳頷關節）就會發出聲音！這到底是怎麼回事？ 關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。 事實上，關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波，多年前，國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀，可用於臨床上，「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大，有時會嚇人一跳。 最近一些研究有了答案。原來，當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。 動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。 研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害（能量不到可傷害軟骨的15%），不必為此擔心，不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤，卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來，樂此不疲的仁兄，應該有所節制才好。 當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。 目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。 至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。（2）青少年 青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。 （3）青壯年 一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。