1、活動關節咔咔響什麼原因
,這種情況一般來說是可以由於有骨關節炎或有類風濕疾病的情況是比較常見的疾病的.
指導意見:
一般的情況是需要做i一下檢查的,常見的檢查是拍片檢查和做抗o,血沉,類風濕因子等檢查的,根據具體的情況來進行治療的.需要平時注意保養.
2、上身關節咔咔咔響怎麼回事
以上情況要考慮是否有因為骨質疏鬆的原因。建議在必要的時候進行鈣監測。平時間可以適當的用點碳酸鈣顆粒。效果良好飲食加強營養。如果無好轉需要進行x光檢查確定有無關節炎。
3、早上起床關節「咔咔」作響,這是為什麼呢?
導致我們早上起來關節咔咔作響的因素有很多,有可能是長時間不運動,關節內的潤滑系統沉積所導致的,也有可能是關節炎或慢性關節炎所導致的,具體要根據你自身的實際情況來判斷,不過無論哪種情況,都有可能是我們關節在某種程度上已經出了問題的預兆,所以我們首先要警惕起來。在此我也根據自己的經驗,為大家總結了幾種日常生活當中保護、保養關節的方法,分享給大家,希望對大家有所幫助:
1、經常活動關節
在日常生活當中,我們可以利用一些碎片時間,經常活動一下我們的關節,這對我們關節的血液流通有很好的幫助,也可以一定程度上的預防關節炎,活動關節的方法也比較簡單,只要我們通過各種運動,把全身的關節都動一動就可以了。
2、不要經常保持一個姿勢
有很多朋友可能不知道的事,經常保持一個姿勢,會很大程度上的傷害到我們的關節和骨頭,比如說,經常喜歡在電腦面前久坐的朋友,那麼握滑鼠的那隻手腕一般情況下都會有疾病,所以我們不要經常保持一個姿勢,正確的做法是每隔一段時間就活動一下。
3、注意防寒保暖
注意防寒保暖這一點,對我們關節疾病來說也是非常重要的,因為很多風濕性關節炎或類風濕性關節炎,都是由於我們不注意防寒保暖,致使寒氣入體所導致的,所以在日常生活當中,我們盡量不要讓關姐接觸到任何寒氣、濕氣、冷氣。
4、身體總是咔咔的響是怎麼回事?
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。
關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。
當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15-30分鍾稍微起來活動一下。
5、膝關節彎曲用力時疼痛,平時關節總咔咔響!
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
6、身體的關節會發出咔咔的響聲是怎麼回事
1.關節內有氣滑液。一般響一下就不響了,起到潤滑的降低損傷的作用
2.關節移位:當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
3.關節炎造成的粗慥關節接觸面:關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
像你胳膊應該是韌帶響,我作俯卧撐也會響。腳上響也很正常。
如果你運動開始出現疼痛最好去看看,不過運動要適量,太重會損傷韌帶組織,引發關節炎。
7、為什麼關節有時候會「咔咔」響?
很多人可能會發現自己在平時活動關節的時候會出現咔吧咔吧響,有些人就不以為意,認為這是一種比較常見的現象,有些人卻擔心自己的關節是否發生問題?其實如果在活動關節的時候經常聽到這種聲響,有可能是這些原因導致的。
一、生理性彈響
由於人體的膝關節是有關節軟骨、半月板、韌帶、脂肪墊等構成的,關節在活動的時候就像機器一樣會出現撞擊和摩擦,也就會出現聲響,這種聲響是身體關節在活動時所出現的一種正常生理現象。
二、病理性彈響
病理性是指關節內或者關節周圍的組織出現病理性改變,在活動關節的時候會導致機械性紊亂,從而出現聲響。而病理性的有可能是半月板損傷、骨關節炎、交叉韌帶損傷等疾病,導致在活動關節的時候會出現咔吧咔吧的響聲。
一、聽聲音
一般如果是生理性的聲響,響聲會比較清脆,而且在突然拉伸關節的時候,兩次的聲響不會連挨著,有一定的時間間隔段,並且在出現聲響後關節會有所輕松,不會感覺到難受。
二、是否出現不適感
如果是生理性的關節響聲並不會出現疼痛或者不舒服,反而有些在活動關節後會感覺到特別放鬆舒適,而如果是病理性的關節響聲,就會出現關節局部的皮膚紅腫、疼痛、活動障礙等不適感,這種情況所出現的響聲就是病理性導致的關節響聲,要及時就醫。
醫生曾接受采訪表示,老人由於腺體分泌功能下降,導致滑膜分泌的反應也會減少,這個時候在關節停止活動一段時間後,就會讓關節活動的摩擦阻力增大,在進行大幅度活動時就會讓關節出現大幅度移位,也就會出現聲響,這種情況是正常的,不用過於擔心,但如果在活動的時候出現聲響的同時還伴隨著疼痛,要警惕,及時就醫。
溫馨提示,關節會隨著年齡的增長而出現機能老化,所以在平時要保護好關節,避免關節發生問題,而如果在活動關節的時候有出現聲響就要注意,要學會區分,這樣才能避免關節出現問題而不知道。另外一些上了年齡的人容易出現骨質疏鬆,在發生骨質疏鬆的時候也就容易讓關節發生問題,所以在平時要讓自己補充鈣質,進而達到預防骨質疏鬆的效果。
8、關節總是會「咔咔」響,是什麼引起的?
應該是長期沒有運動,關節之間產生摩擦引起的聲音,建議時常做一些簡單的拉伸動作來活動關節。
9、膝蓋咔咔的響是怎麼回事?
解密起身時膝蓋響的原因
1. 生理彈響
生理彈響是下蹲一次就不響且不會連續發生的自然反應,具有解痙活絡和舒展壓力的的作用。
2. 半月板損傷
半月板位於脛骨平台內外兩側的關節面,呈外厚內薄狀,具有增強穩定性和緩沖壓力的作用,當半月板受損就產生咔咔響聲,聲音清脆且發生頻率高,如果不及時治療會損傷關節軟骨並誘發骨性關節炎。
3.骨關節炎
骨關節炎會增加關節之間的摩擦力,當做下蹲或起立動作時就會有咔咔的聲音,有時伴有疼痛感。
4.骨膜炎
如果膝蓋受過傷且沒有得到及時的治療或者膝蓋未完全康復,膝關節部位會有滑膜增生的問題,滑膜一旦卡在關節裡面就會產生聲響。
5. 髕骨軟化症
髕骨軟骨面受到慢性損傷就會使膝蓋軟骨和股骨髁軟骨產生腫脹、龜裂破碎和侵蝕脫落的症狀,最終誘發髕骨軟骨軟化症。膝關節活動就會有聲響,並伴有腫痛的不適,髕骨軟骨面磨損得越嚴重,發出的異常彈響就越明顯。
6.關節游離體
膝蓋存在游離體會使膝蓋產生彈響,聲響小而不規律,發生的位置不固定。
7.韌帶損傷
膝關節的十字韌帶如果受損,除了會有持續性脹痛,還會發出彈響聲音,能感受到骨骼之間發生移位。
如何保護自己的膝關節?
1.做好保暖工作
膝關節一旦受寒就有血管收縮、血液循環變差等情況,繼而引發疼痛等關節炎的症狀,所以平時要給注意給膝蓋保暖,不要讓膝蓋見冷水,寒冷或潮濕季節可以適當的佩戴護膝工具。
2.及時補鈣
平時多給身體補充外源性鈣質,比如鈣片和牛奶、豆製品等鈣含量高的食物。可以增強骨密度並預防骨質疏鬆,降低關節炎的發生率,另外可以通過多曬太陽的方式補充維生素D,進而促進鈣質的吸收利用。
3.控制體重
將體重控制在合理范圍能降低膝蓋軟骨的磨損程度,避免身材肥胖加重膝關節的負擔和壓力。
4.適當運動
久坐不動會抑制下肢血液循環並使關節潤滑液的分泌減少,還會使膝關節基本功能退化。建議適當的參加體育鍛煉,注意強度要適中且應量力而行,做好准備運動可以避免膝關節受損。
健康的膝關節是正常走路的前提,大家一定要好好愛惜自己的膝關節,膝關節有不適的時候也要積極地治療。