1、打太極不久膝蓋痛
屬膝關節滑膜炎。由於膝關節負重大，運動多，最易受到損傷。在受各種病因（如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，而滑膜對炎症的刺激的反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。
滑膜炎屬無菌性炎症，主要是微循環不暢所致，建議中醫治療，中醫是以調理微循環為主，只要微循環暢通了症狀就可消失，治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為:滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.
治療建議：中醫膏葯貼敷,由於膏葯用於肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等.貼於體表的膏葯刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的，滑膜炎因微循環暢通滑囊內積水可循環消失，使之重歸於產生和吸收動態平衡而徹底康復.不明之處可隨時聯系．祝早日康復！
2、得了骨關節炎能練太極拳嗎
不建議跑步。因為對骨頭磨損。你有關節炎，我猜你至少是中年以上了。練太極拳是比較適合你的。如果是慢性關節炎可以先從高架練起，就是站著練。不用下身法。等練一段時間你的骨質體質加強再試著下身法練中架。年齡關系，不建議練低架。能達到健身的目的就行。而且一開始不宜練太久。慢慢來！適當運動是可以增加骨密度改善骨質了。再配合一下營養，應可使你病情有所改善！
3、我自鍛煉五禽戲和簡化太極拳5個月了，有時感覺膝關節發緊，右膝有時有點疼。鍛煉時腕、肘、肩踝關節會有響
關節響有幾個原因：
◆氣體逸出。關節中存在著起潤滑作用的關節液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關節時，關節囊伸縮後，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲。這個機制是防止再次擠壓關節的，因為要等氣體返回關節液里才能再次擠壓。
◆關節、肌腱和韌帶活動。活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現響聲。這也是在提醒人，位置不對了。
◆粗糙的表面。出現關節炎後，因為光滑的軟骨損失而出現粗糙的表面，摩擦的時候會出現響聲。
前者點是生理性的關節響，最後一點才算不正常狀態，但是年齡增長的原因，也不算病態。
上面講的是客觀存在的現象，關節響還有主觀存在的現象，因為有人特別喜歡擠壓手指，發出脆脆的聲音。於是長期以來有一種說法，這樣做會導致關節炎。但並沒有證據支持，2011年一項研究比較了擠壓關節和不擠壓關節者的指關節情況，結論是不管擠壓了多少年和多麼頻繁，並不會導致指關節炎。其他研究的結果也是一致的。
有一位叫Donald Unger的醫生在60年間每天都用右手擠壓左手指關節，結果一點不良後果都沒有，他因此於2009年因為這么長時間地用自己的手來做實驗而獲得搞笑諾貝爾醫學獎。
正常情況下，關節響是正常的，什麼事都沒有。不管什麼原因造成的，關節響本身用不著治療，因為關節響不會在日後引起什麼問題，而且也沒有特別的鍛煉或者補充劑可以預防關節響。
真正值得注意的是當關節響的同時出現疼痛，或者關節響伴有腫大，這兩種情況都需要去看醫生，特別是膝關節。
膝關節響的同時出現疼痛，有下列兩種可能：
◆半月板撕裂。主要發生在年輕人身上，尤其是運動損傷。
◆軟骨損傷或者磨損。磨損主要發生在中老年人身上，最嚴重的是骨質疏鬆。
軟骨磨損是隨著年齡增長而不可避免的，關節響不足擔憂，值得擔憂的是膝蓋的健康，因為骨質疏鬆是無法治療的，只能靠預防。
膝關節的健康首先靠鍛煉，每周至少鍛煉兩次，使得膝蓋和腿部變得強壯，特別是支持膝蓋的肌肉。鍛煉的時候要先熱身，做伸展運動，一開始不要太劇烈。運動鞋也要跟腳，而且要定期更換，因為鞋子本身也存在著磨損。其次也是更重要的，是維持健康的體重，因為超重和肥胖是骨質疏鬆的一個主要危險因素。
只要不疼不腫，不必為關節響而擔心。
4、關節炎可以打太極拳嗎請幫助
太極拳練之得法，是可以治療關節炎的
1、運動有利於鈣質吸收
2、鍛煉氣血暢通之後，會起到一定的消炎作用
3、鍛煉產生許多熱量，可以治療風濕
4、加強韌帶、肌肉，從而更好的保護關節
對於以上幾點，太極拳無疑都可以做到，但打拳一定要有專門的人教，動作倘若不標准，會使關節炎更加嚴重！
但若練不好，可能更加嚴重，所以太極是一把雙刃劍，就看你怎麼運用它了
5、關節疼痛不得了，醫生說是瘀血阻滯引起的，請問可以用曹清華膠囊改善嗎？
1
6、類風濕關節炎能練太極拳嗎
您好，根據你敘述的這種情況來看，打太極拳是可以的，類風濕關節炎主要是免疫缺陷性疾病，病症表現在關節上，太極拳長期練習，可以提高人體的免疫力，對病症有好處。
7、類風濕性關節炎夜晚能不能打太極拳
可以打拳的，不過要在睡眠前一個小時。打打太極，舒筋活絡，睡眠好，身體自然好一些。每天堅持練習功夫太極拳，能夠治癒此病的。
8、膝關節得了關節炎痛可以練習太極拳嗎？
太極拳有一個特徵，就是整個過程重心降低，對膝蓋的壓力從始至終都非常大。
如果你不急於求成，是可以的，先練站姿太極拳。
急功近利的話，對你的膝蓋要求太高了。
9、今天在電視新聞中聽到說是：常練太極拳，容易得關節炎，可是在網上卻沒有查到，不知道是不是真的哦？
一、不要過度就行，練習前做好准備活動，多數人應該沒問題，有些人因身體原因不適合練習太極拳。
二、練習24式和42式太極拳競賽套路更要注意這個問題，這二個改編過來的太極拳套路，為了追求觀賞性，與傳統太極拳不同，特別容易愛傷的是後坐擺腳動作。太極皇後高佳敏受傷就是例證。